08/06/2026
„Истинската цел на йога е да откриеш онзи аспект от себе си, който никога не може да бъде изгубен.“ - Дийпак Чопра ✨
В ежедневие, което постоянно изисква от нас да влизаме в различни роли и да бързаме, е толкова лесно да се отдалечим от себе си. Понякога имаме усещането, че губим баланса, енергията си или просто вътрешния си мир.
Но йога ни напомня нещо много успокояващо: твоят център, твоята тишина и чиста същност винаги са там. Те не са изчезнали. Просто чакат да забавиш ритъма, да стъпиш на постелката и да се свържеш с тях отново. Практиката не ни променя - тя просто ни съблича от излишното напрежение, за да ни върне у дома.
Плъзни настрани, за да разгледаш графика ни за новата седмица.
Ако усещаш нужда да отделиш време за себе си и да се докоснеш до тази непреходна вътрешна стабилност, нашето уютно пространство те очаква с отворено сърце. Да споделим практиката. 💚
Повече за свободните места можете да разберете, като ни пишете на лично съобщение.
#ЙогаАсеновград #Спокойствие #Заземяване #ВътрешенМир #йога #осъзнаване #Баланс
04/06/2026
Когато затворим очи на постелката, ние не просто изпълняваме физически пози. Ние се докосваме до една вековна история. 📜✨
Йога винаги е била един тих, безвременен мост. През всички хилядолетия мисията ѝ е останала чиста и непроменена - да ни научи как да приютим тялото, ума и духа си на едно място. Да ни върне баланса, когато наоколо е твърде шумно, и да ни подари утеха в собствената ни тишина.
Плъзни настрани, за да усетиш нишката на това пътуване.
Ако усещаш, че е време да забавиш ритъма и да се погрижиш за своя вътрешен мир, вратите на нашия клуб са винаги отворени за теб. Тук сме, за да споделим практиката. 💚
Повече за свободните места и графика ни за седмицата можеш да разбереш като ни пишеш тук.
📍 гр. Асеновград, ул. Цар Иван Асен II 9А, ет. 2
#Заземяване #ЙогаБългария #Баланс #Спокойствие #ВътрешенМир #осъзнаване #йога #ЙогаАсеновград
01/06/2026
Май си отиде, за да направи място на юни, който по традиция започва с деня на най-чистата радост - децата. Тъкмо навреме, за да си напомним, че йога е и едно дълбоко завръщане към детето в нас. ✨
„Когато всяка клетка на тялото е изпълнена със съзнание, това е йога.“ - Б.К.С. Айенгар.
Често свързваме практиката с дисциплина, перфектно подредени пози или сила. Но в същността си тя е способност да присъстваме изцяло в настоящия момент - точно толкова искрено, спонтанно и чисто, както го правят децата.
В този слънчев първи ден на юни ви каним да стъпите на постелката не просто за да тренирате, а за да се погрижите за онова малко момиче или момче, което носите в себе си. Онази част от нас, която има нужда от прегръдка, от глътка чист въздух, от по-малко критика и повече игра, лекота и утихване.
Да изпълниш всяка клетка със съзнание означава да си обещаеш, че ще пазиш това дете и ще му даваш пространство просто да бъде.🌸🪁
Плъзнете настрани, за да видите графика ни за новата седмица. Очакваме ви с отворено сърце в нашето уютно пространство, за да дишаме, да се смеем и да израстваме заедно. 💚
✨ Всички практики са подходящи и за начинаещи. Заповядайте!
📍 гр. Асеновград, ул. Цар Иван Асен II 9А, ет. 2
💌 Резервирай своето място на лично съобщение или от линка в био.
#Спокойствие #ЙогаБългария #йога #осъзнаване #Баланс #Заземяване #ВътрешенМир
28/05/2026
Заповядай на практиките ни днес!
12.30ч. Обедна йога
17.30ч. Терапевтична йога
19ч. Пауър йога
26/05/2026
‼️ Важно!
Днес няма да има въздушна йога. Очакваме ви на другите практики.
24/05/2026
Мирът винаги започва отвътре. 🧘♂️✨
Често търсим баланса в нещата около нас, но истината е, че той ни чака на постелката - в момента, в който затворим очи, забавим темпото и просто подишаме дълбоко.
Тази седмица се настройваме за едно по-нежно завръщане към себе си, за да преминем през дните с лекота, присъствие и вътрешен уют.
✨ Едно топло напомняне: Утре, Понеделник (25.05), залата ни ще почива. Използвай деня, за да останеш в тишина, да забавиш ритъма и да събереш енергия. С любов и очакване ще отворим врати за редовните ни практики във вторник (26.05).
👉 Плъзни наляво, за да разгледаш часовете ни за седмицата. Всички практики в нашето уютно пространство са отворени и напълно подходящи и за тези от вас, които тепърва стъпват на постелката.
📍 Очакваме ви - гр. Асеновград, ул. Цар Иван Асен II 9А, ет. 2.
📩 За да си подсигурите място, ни пишете лично съобщение.
#ЙогаАсеновград #Баланс #ВътрешенМир #Заземяване #ЙогаБългария #Спокойствие #йога #осъзнаване
21/05/2026
Тялото помни, умът търси, а сърцето знае. 🧘♂️✨
Когато застанеш на постелката, ти не просто движиш тялото си – ти настройваш вътрешния си компас. Всяка една от тези седем енергии има нужда от твоето внимание, за да се върнеш към усещането за цялост:
💜 Аз разбирам – да намериш тишина и яснота в ума.
💙 Аз виждам – да се довериш на вътрешния си глас.
🩵 Аз говоря – да изразяваш своята истина с лекота.
💚 Аз обичам – да отвориш сърцето си за себе си и света.
💛 Аз мога – да събудиш личната си сила и воля.
🧡 Аз чувствам – да си позволиш да усещаш без съдене.
❤️ Аз съм – да се почувстваш стабилен и заземен.
Йога ни учи как да подредим този вътрешен свят, за да имаме сили за външния. Подари си един час, в който да забавиш темпото, да подишаш дълбоко и да се центрираш.
✨ Ще те чакаме, за да го направим заедно. Запази своето място.
📍 гр. Асеновград, ул. Цар Иван Асен II 9А, ет. 2
💌 Резервирай своето място на лично съобщение или от линка в био.
#йога #осъзнаване
17/05/2026
Не можем да спрем вълните на ежедневието, но можем да се научим как да сърфираме върху тях. 🌊✨
Всичко, което изграждаш на постелката, взимаш със себе си в ежедневието. Един час, в който изграждаш стабилност, укрепваш тялото и успокояваш ума, за да преминеш през седмицата с лекота.
Плъзни наляво, за да видиш новия ни седмичен график и избери твоето време за заземяване. 🗓️🌿
💌 Запази своето място на постелката на лично съобщение или чрез линка в профила. Ще те очакваме да споделим практиката заедно!
📍 гр. Асеновград, ул. Цар Иван Асен II 9А
#осъзнаване #йога