Karate Kyokushin Gladiator Burgas

❄️ ЗИМЕН ЛАГЕР 2026
Хотел Орбел
📅 Вторник – 3.03.
13:00 – Настаняване в хотела
17:00–19:00 – Подготовка за празника
19:00 – Вечеря
20:30–23:00 – Дискотека за малки и големи
Дрескод: народна носия или дреха с национални мотиви
23:30 – Вечерен час за децата
00:30 – Вечерен час за възрастни (освобождаване на ресторанта)
⚠️ МОЛЯ всички участници след 00:00 ч. да не се събират по коридорите и местата за отдих, а да ползват конферентните зали и лоби бара.
УС!
📅 Сряда – 4.03.
07:30 – Тренировка киокушин (малки и големи)
Води: фитнес инструктор Константин Георгиев – многократен републикански и балкански шампион на клуб „Гладиатор“
08:00–10:00 – Закуска
10:00 – Свободна програма (ски, сноуборд, СПА, посещение на Банско и др.)
🚐 Транспорт с ГЛАДИАТОРСКИЯ микробус (с предварителна заявка и заплащане на гориво)
17:00–18:00 – Тренировка киокушин (присъства световната и европейска шампионка Моника Стоянова)
19:00 – Вечеря
20:30–21:30 – „Гласът на Гладиатор“ (състезание по пеене)
22:00 – Дискотека за възрастни
23:30 – Вечерен час за децата
00:00 – Вечерен час за възрастни
⚠️ МОЛЯ всички участници след 00:00 ч. да не се събират по коридорите и местата за отдих, а да ползват конферентните зали и лоби бара.
УС!
📅 Четвъртък – 5.03.
07:30 – Тренировка киокушин (малки и големи)
Води: фитнес инструктор Константин Георгиев – многократен републикански и балкански шампион на клуб „Гладиатор“
08:00–10:00 – Закуска
10:00 – Свободна програма (ски, СПА, Банско и др.)
🚐 Транспорт с микробус (с заявка)
16:00–18:30 –
Белот (възрастни)
Черен Петър, пъзели и рисуване (деца)
17:00–18:00 – Тренировка киокушин (с Моника Стоянова)
19:00 – Вечеря
21:00–22:00 – Детска дискотека и „Танцът на Гладиатора“
23:00 – Вечерен час за децата
00:00 – Вечерен час за възрастни
⚠️ МОЛЯ всички участници след 00:00 ч. да не се събират по коридорите и местата за отдих, а да ползват конферентните зали и лоби бара.
УС!
📅 Петък – 6.03.
07:30 – Тренировка киокушин (малки и големи)
Води: фитнес инструктор Константин Георгиев – многократен републикански и балкански шампион на клуб „Гладиатор“
08:00–10:00 – Закуска
10:00 – Обща снимка пред хотела
10:00 – Свободна програма
🚐 Транспорт с микробус (с заявка)
15:00–16:00 – Футбол (малки и големи)
16:00 – Финал: белот и „Бързи, смели, сръчни Гладиатори“
17:00–18:00 – Тренировка СЕНШИ
19:00 – Вечеря
20:00–20:30 – Награждаване
20:30–23:00 – Дискотека
23:30 – Вечерен час за децата
00:00 – Вечерен час за възрастни
⚠️ МОЛЯ всички участници след 00:00 ч. да не се събират по коридорите и местата за отдих, а да ползват конферентните зали и лоби бара.
УС!
📅 Събота – 7.03.
07:30 – Тренировка киокушин
08:00–10:00 – Закуска
12:00 – Напускане на хотела

ℹ️ Организаторите запазват правото да променят програмата при непредвидени обстоятелства.

Благодарим Ви, че посетихте Хотел Орбел – Добринище!
УС!

https://hotelorbel.com/

Начало Почувствайте магията на Добринище

!!!Зимен лагер на клуб Гладиатор.
3.03.2026г.-7.03.2026г.
Хотел Орбел Добринище
УС!

🥋📖 Киокушин и учението - ръка за ръка!

Киокушин и спортът като цяло е важен за ученето, защото подобрява физическото и психическото здраве, което влияе положително на концентрацията и когнитивните функции. Освен това развива важни умения като дисциплина, самоконтрол и работа в екип, които са полезни и в академичните среди.

➡️Ето по-подробно защо спортът е полезен за ученето:

💭 Когнитивни функции:

1️⃣ Повишава концентрацията:

Редовната физическа активност стимулира мозъка, подобрява кръвообращението и доставката на кислород, което води до по-добра концентрация и внимание.

2️⃣ Увеличава когнитивната гъвкавост:

Спортът помага на мозъка да се адаптира по-лесно към нови ситуации и да превключва между различни задачи, което е от съществено значение при ученето.

3️⃣ Подобрява паметта:

Упражненията могат да стимулират производството на невротрофини, вещества, които подпомагат растежа и оцеляването на мозъчните клетки, което води до по-добра памет.

🆙️Развива важни умения:

1️⃣ Дисциплина и самоконтрол:
Спортът изисква постоянство, спазване на правила и управление на емоциите, което развива дисциплина и самоконтрол, полезни и в учебния процес.

2️⃣Работа в екип:

Мнозинството спортове са колективни и изискват от децата да работят заедно, да си помагат и да решават конфликти, което е ценно умение за училищния живот и бъдещата кариера.

3️⃣ Упоритост и постоянство:

За постигане на добри резултати в спорта, както и в ученето, са необходими упоритост и постоянство, което децата усвояват чрез тренировки.

4️⃣ Самочувствие и увереност:

Спортът помага на децата да се чувстват по-уверени в себе си, да вярват в своите възможности и да се справят по-добре с предизвикателствата.

🏥 Подобрява физическото и психическото здраве:

1️⃣ Намалява стреса и напрежението:

Спортът е чудесен начин за справяне със стреса и напрежението, които често съпътстват учебния процес.

2️⃣ Подобрява настроението:

Активността по време на спорт освобождава ендорфини, хормони на щастието, които подобряват настроението и общото емоционално състояние.

3️⃣ Поддържа здравословно тегло:

Редовната физическа активност помага за поддържане на здравословно тегло, което е важно за общото благосъстояние и може да повлияе на самочувствието.

✅️ В заключение, спортът не само е важен за физическото и психическото здраве на децата, но и допринася за развитието на важни умения, които са полезни и в училище. Затова е важно да се насърчава участието на децата в спорта, като се избират активности, които отговарят на техните интереси и способности.

Летен международен лагер
Моля, всички които ще участват в лагера да се явят на тренировка на 3.07.2025г. Централна зала ул. Гладстон 9,
от 19 часа