Зала 8 / Hall 8 - Yoga & Wellness

Здравейте йогис! Минавам само за едно кратко, но важно съобщение:

От 02.06.2026г, възстановявам оригиналният час на нашите вечерни практики във вторник и четвъртък на 18:00, както винаги е било😊

До скорооо ….. в 18:00 всеки вторник и четвъртък😊

🇧🇬✨ ГЕОРГЬОВСКА ABT ТРЕНИРОВКА ✨🇧🇬
Тази сряда (утре) – 06.05, ви очаква една по-специална и празнична тренировка по случай Гергьовден! 🌿🐑
Празникът символизира силата, смелостта и новото начало – точно както всяка добра тренировка ни прави по-силни, по-устойчиви и по-уверени. 💪
🕙 Само за тази седмица часът се променя и нашата празнична ABT тренировка ще бъде от 10:00 ч.
🔥 Очаква ви:
✔️ стягащо ABT
✔️ много енергия и добро настроение
✔️ упражнения за корем, бедра и седалище
✔️ празничен заряд и движение с усмивка
Нека започнем празничния ден активно и с настроение! 🌸
Очакваме ви! 💚

Здравейте, приятели!
Нека стартираме поредицата от почивни дни с пилетас ☀️

Кога: на 01.05. от 09:00 часа
Ниво: подходящо за всеки

Заповядайте да се раздвижим заедно 🌿
Креми

🔥 ПРАЗНИЧЕН HIIT на 1 Май! С празничен час 1️⃣0️⃣:0️⃣0️⃣🔥
На 1 май – Деня на труда и международната работническа солидарност – ще започнем активно и с много енергия! 💪☀️
HIIT (High Intensity Interval Training) е високоинтензивна интервална тренировка, която комбинира кратки, но динамични натоварвания с кратки почивки. Подходяща е за изгаряне на калории, подобряване на издръжливостта и зареждане с настроение още от сутринта! 🔥
📍 Промяната на часа важи САМО за тази тренировка.
✅ Записване:
• с коментар под публикацията
• по телефона
• в група „Тренирай с Дони | Community“
Очаквам ви! 💥

🐰🔥 Великден идва… но ние не спираме да се движим! 🔥🐰
Празниците са за радост, но и за енергия – затова ви каним на специални празнични тренировки! 💪✨
📅 12.04 (неделя) – FIT
📅 13.04 (понеделник) – TRX
🕙 Старт: 10:00 ч.
Ще се раздвижим, ще се заредим с настроение и ще изгорим част от козунаците 😄🍞
Очакваме ви – нека празнуваме активно и с усмивка!

📢 Важно!
Поради Разпети петък, утрешната тренировка ще бъде с променен час:

🕙 Начало: 10:30 ч.

HIIT (High-Intensity Interval Training) е тренировка с висока интензивност, която комбинира кратки, натоварващи интервали с кратки почивки. Перфектна за изгаряне на мазнини, подобряване на издръжливостта и влизане във форма бързо и ефективно.

⚡ Подходяща е за всички нива
⚡ Развива сила, бързина и кондиция
⚡ Гарантира добро настроение след всяка сесия!

Записването е задължително, така че пишете под публикацията, на лично съобщение или се свържете с нас по телефона.

Поздрави, Дони!

🎉💪 Честита Нова година, скъпи приятели! 💪🎉
Пожелавам ви много здраве, усмивки и достатъчно енергия – и за живота, и за тренировките!
📣 Важно новогодишно включване:
За всички, които са решили да започнат годината ударно (или да изгорят празничната баница 😄) – утре 02.01. тренировката HIIT ще бъде с празничен час от 10:00 ч.
Обещавам добро настроение, пот и ново начало – оправданията оставяме за миналата година 😉
Очаквам ви с нетърпение!
Дони 💥🏋️‍♀️