Велислав Стойков/Velislav Stoykov

Велислав Стойков/Velislav Stoykov Изготвяне на хранителни режими, тренировъчни планове,

През четерите си години като персонален треньор, професионално съм работил с над 300 клиента. Използвам различни видове тренировъчни техники и за двата пола в зависимост от индивидуалните цели и желания на всеки един клиент – например, загуба на телесна маса, изграждане на мускулна маса, редукция на телесни мазнини, покачване силата и издръжливостта на тялото и други. Освен с любители, се занимава с професионални атлети и младежи в подготовката им за състезания и надпревари. Заслужени сертификати:
• Bulgarian Ashtanga yoga Academy – fitness trainer devision – personal trainer
• EQF – LVL 4
• Свидетелство за професионална квалификация в ЦПО към „Джоб Съпорт“ ЕООД
„Опитал съм различни бойни изкуства и спортове, но нищо не ме грабна така както вдигането на тежести, оформянето на собственото ми тяло, подобряването на силата и издръжливостта ми и, не на последно място, по-високата самодисциплина. Първите ми клиенти и особено първите резултати от съвместната ни работа ми доставиха огромно удоволствие и впоследствие осъзнах, че искам да помагам по този начин и на други хора. Харесва ми да виждам удовлетворението по лицата на клиентите ми след като забележат, че целите им са вече постигнати, въпреки тежката работа и лишенията, на които съм ги подложил.“

31/08/2026

Ето твоя план за действие:

Намери най-големия си тригър (абсолютния си дразнител).

Създай правило от типа „АКО → ТОГАВА“.

И го последвай, преди емоциите ти да вземат решението вместо теб.

Запази това и запиши своето правило още днес.

#отслабване #навици #фитнесбългария #постоянство #здравословенживот

29/08/2026

Не се опитвай да спечелиш битката, когато вече си гладен. Вземи решението по-рано. Едно просто правило може да премахне цял спор от деня ти.

#дисциплина #здравословнохранене #фитнесбългария #постоянство #здравословенживот

27/08/2026

Проблемът не винаги е в дисциплината ти.Понякога вземаш решението в най-лошия възможен момент.Има по-добър начин.

#дисциплина #здравословнохранене #фитнесбългария #постоянство #здравословенживот

22/08/2026

„Яж по-добре утре“ не е стратегия. Създай конкретен план за момента, в който е най-вероятно да загубиш контрол.

#дисциплина #здравословнохранене #фитнесбългария #постоянство #здравословенживот

20/08/2026

В най-слабия си момент нямаш нужда от повече воля. Трябва ти план, който вече си обмислил.

#дисциплина #здравословнохранене #фитнесбългария #постоянство #здравословенживот

17/08/2026

Повечето хора не се провалят поради липса на мотивация.
Те се провалят, защото повтарят една и съща реакция на един и същ стимул.
Променете реакцията и резултатите ви ще започнат да се променят.

#дисциплина #здравословнохранене #фитнесбългария #постоянство #здравословенживот

15/08/2026

Повечето хора не се провалят поради липса на мотивация.
Те се провалят, защото повтарят една и съща реакция на един и същ стимул.
Променете реакцията и резултатите ви ще започнат да се променят.

#дисциплина #здравословнохранене #фитнесбългария #постоянство #здравословенживот

13/08/2026

Повечето хора не се провалят поради липса на мотивация. Те се провалят, защото повтарят една и съща реакция на един и същ стимул. Променете реакцията и резултатите ви ще започнат да се променят.

#дисциплина #здравословнохранене #фитнесбългария #постоянство #здравословенживот

Address

Burgas
8000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Велислав Стойков/Velislav Stoykov posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Велислав Стойков/Velislav Stoykov:

Shortcuts

Share

Category