YOGA BUDA
www.yogabuda.com
15/12/2015
Йога може да ни помогне да се постигнат няколко важни неща. Да приемаме себе си такива, каквито сме. Да не се сравняваме непрекъснато с другите. Да нямаме очаквания, за да не изживяваме разочарования. Да не се взимаме на сериозно.
15/12/2015
Йога възниква в Индия през 5000 г. пр. Хр. Доказателство за това на йога е изобразеното върху печат рогато животно в медитативна поза,заобиколено от животни. Смята се , че това е прототип на Шива в ролята на Пашупати или господарят на животните.
15/12/2015
Защо се храним?
Храната е вид енергия и като такава е необходима за нашето тяло. Енергията е нужна, за да се движим, извършваме различни дейности, да говорим, спим и да мислим. И за да разберем каква и колко храна да приемаме, е необходимо да познаваме тялото си и неговите нужди.
Прочети още на www.yogabuda.com
15/12/2015
Започнете деня си с нас!
www.yogabuda.com