Санохолистик център

Санохолистик център ☯ Здрав и Цялостен - Санохолистичен център ☯ ГРИЖА ЗА ДУХА И ТЯЛОТО

Грижа за духа и тялото – това е мисията на Санохолистик вече над 3 години, през които развихме своя потенциал и възможностите на тези, които откриват при нас своето кътче за релакс.

Какво можем да ви предложим в Санохолистик център?

☯ Йога-практики за начинаещи и напреднали
☯ Медитации
☯ Програми за личностно развитие
☯ Масажи
☯ Вдъхновяващи събития
☯ Боуен терапия
☯ Рецепти за осъзнато хранене
☯ Релакс пеене
☯ Тиймбилдинг и други решения за бизнеса... и още...
Вижте повече на www.sanoholistic.com

Понякога умът има нужда не от още мисли, а от тишина. 🌿Широдара е древна аюрведична терапия, при която фина, непрекъснат...
31/08/2026

Понякога умът има нужда не от още мисли, а от тишина. 🌿

Широдара е древна аюрведична терапия, при която фина, непрекъсната струя топло масло се излива нежно върху областта на челото. Ритмичното движение създава усещане за дълбок покой и помага на тялото постепенно да освободи натрупаното напрежение.

✨ Подпомага дълбоката релаксация
✨ Успокоява ума и нервната система
✨ Може да подобри качеството на съня
✨ Подкрепя концентрацията и вътрешния баланс
✨ Оставя усещане за лекота, яснота и хармония

Подарете си време, в което светът утихва, а вие се връщате към себе си. 💚

📍 Санохолистик център
📞 Записване на час: 0899 081 136

🧘‍♀️ Йога започва там, където свършва „не мога“.В древната йога традиция по-сложните асани никога не са били просто демо...
27/08/2026

🧘‍♀️ Йога започва там, където свършва „не мога“.

В древната йога традиция по-сложните асани никога не са били просто демонстрация на гъвкавост. Те са били път към по-дълбоко познаване на тялото, ума и собствените ни граници.

Всяка напреднала поза се изгражда постепенно – с постоянство, правилно дишане, концентрация и доверие в тялото. А истинската победа не е съвършената форма, а моментът, в който останем спокойни дори когато ни е трудно.

Практиката на по-високо ниво помага за:

✨ укрепване на цялото тяло
✨ подобряване на баланса и координацията
✨ развиване на гъвкавост и мобилност
✨ по-добра концентрация и контрол над дишането
✨ освобождаване от напрежението и преодоляване на вътрешните ограничения

Ако вече имаш опит в йога и усещаш, че си готов/а за следващото предизвикателство, този клас е за теб.

🌿 Йога за напреднали
📅 Всеки четвъртък
🕖 19:00 ч.
📍 Санохолистик център
📞 Записване: 0897 999 068

Тук не се сравняваме с другите.
Тук откриваме колко повече можем, когато умът, дъхът и тялото се движат като едно. 💜

Валука сведана е традиционна аюрведична терапия със затоплен пясък, поставен в специални платнени торбички. Основни полз...
26/08/2026

Валука сведана е традиционна аюрведична терапия със затоплен пясък, поставен в специални платнени торбички.

Основни ползи:
👉 подпомага отпускането на скованите мускули и стави
👉 може да облекчи усещането за болка, тежест и напрежение
👉 стимулира локалното кръвообращение
👉 подпомага намаляването на отоци и задържани течности
👉 подобрява подвижността и създава усещане за лекота

В Аюрведа се препоръчва при състояния, свързани с дисбаланс на Вата и Кафа. Особено подходяща е при скованост и дискомфорт в гърба, кръста, врата и ставите.

Запази си час още сега ☎️ 0897 999 068

Един от онези отзиви, които ни напомнят защо правим всичко това. 🌿Благодарим за доверието и за прекрасните думи!За нас е...
25/08/2026

Един от онези отзиви, които ни напомнят защо правим всичко това. 🌿
Благодарим за доверието и за прекрасните думи!

За нас е истинска радост да бъдем част от вашия път към повече баланс, спокойствие и добро здраве 🥰

🧘‍♀️ Йога за всеки – време за движение, баланс и грижа за себе си!Очаквам ви в Санохолистик център:📅 събота и неделя🕤 От...
22/08/2026

🧘‍♀️ Йога за всеки – време за движение, баланс и грижа за себе си!
Очаквам ви в Санохолистик център:

📅 събота и неделя
🕤 От 9:30 ч.

Започнете деня с повече лекота, енергия и вътрешен баланс. Практиката е подходяща за всеки, който иска да се чувства по-добре в тялото си.

📞 Записване: 0897 999 068
📍 Санохолистик център

Вашите думи са най-ценната обратна връзка за нас. 🤍Благодарим на Elena Mihova за доверието и за споделянето. Щастливи см...
20/08/2026

Вашите думи са най-ценната обратна връзка за нас. 🤍
Благодарим на Elena Mihova за доверието и за споделянето. Щастливи сме, когато времето в Санохолистик носи повече спокойствие, лекота и грижа за тялото и ума.

Очакваме ви отново!

Включи се в един специален курс с Дихателни техники и Медитация,✨ за да преживееш уникалната дихателно-медитативна техни...
19/08/2026

Включи се в един специален курс с Дихателни техники и Медитация,✨ за да преживееш уникалната дихателно-медитативна техника Сударшан Крия💎 и да се научиш да я практикуваш самостоятелно.

Ще можеш да:
🌿 се освобождаваш от ежедневния стрес
🌿 поддържаш имунитета си висок
🌿 изчистваш ума си от отрицателни емоции
🌿 се зареждаш с фина жизнена енергия - прана
🌿 преживяваш нови нива на ентусиазъм и радост в живота

Курсът също така включва основни принципи за пълноценен живот, както и индивидуални и групови процеси, които те предизвикват да погледнеш на живота от нова по-широка перспектива.

КОГА?
🔸 21 - 23 август 2026
⏰часове на провеждане:
• петък 18:30 - 21:30 ч.
• събота 11:30 - 14:30 ч.
• неделя 11:30 - 15:30 ч.

КЪДЕ ?
🔸 Санохолистик център - Перник, ул. Димова махала 19

ЗАПАЗИ МЯСТОТО СИ СЕГА! Местата са ограничени!
➡️ https://enroll.artofliving.org/bg-bg/programs/1046264
или се свържи с Кристиана Бакалова 📞 0897999068 📧 [email protected]

Address

Dimova Mahala 19
Pernik
2300

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 18:30 - 21:00
Wednesday 09:15 - 12:00
Thursday 18:30 - 21:00
Friday 18:30 - 21:30
Saturday 09:00 - 12:00
Sunday 09:15 - 18:30

Telephone

+359897999068

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Санохолистик център posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category