Йога за деца с Йоана

Честит празник, милички деца! 🩷 Днес е денят на тези прекрасни създания, които ни учат как да бъдем по-свободни, по-диви и автентични. Защото те са такива.

Обичам ви! Благодаря, че работата ми ме свързва с деца и ми позволява да се забавлявам и да израствам заедно с тях! 💗

Вълшебно детство ви пожелавам! 🌈

Утрото е най-важната част от деня ти. Как ще започнеш своя ден определя как той ще продължи. Каня те да споделим утрините си заедно. 🤍

➡️ Всеки вторник и четвъртък от 8:15 ч. - Сутрешна йога в YogaLab.bg, бул. “Руски”

Заповядай… Нека започнем деня с дишане, с движение и с вглеждане навътре в себе си… 🙏🏻

Запази място от сайта: https://yogalab.bg

Тези хора. Това преживяване. Тази опитност. 💗 Наистина безценно.

Преди половин година бях подтикната да запиша курса за йога инструктори към Национална спортна академия и Българска Федерация по Йога - БФЙ. По това време не знаех какво ме очаква и искрено не подозирах колко значимо ще се окаже това обучение за мен.

От години всеки добър инструктор, който попитам, ме съветваше да запиша именно този курс и нито един друг в България. Не разбирах защо. Днес разбирам. И съм напълно съгласна. Това наистина Е курсът. Ако наистина пламтиш да опознаеш цялостната система на йога, дълбочината, философията и, практиките и, а не просто да получиш някакъв документ, това е мястото. Ако желаеш да опознаеш себе си, да преживееш израстване или дори трансформация, отново не бих препоръчала друг курс. И, разбира се, ако имаш нужда да срещнеш съмишленици по пътя, тук със сигурност ще намериш…

Благодаря за всичко и на всички. Оставате в сърцето ми… Хари Ом. ❤️

🆕 Започни деня спокойно, с повече лекота и енергия.
Започни денят си с ЙОАНА.

🧘‍♀️ Каним те в сутрешен клас по йога, подходящ за всички нива. Практиката ще съчетава нежно раздвижване, дишане и плавни последователности, които събуждат тялото, успокояват ума и настройват деня в добър ритъм.

👉 Всеки ВТОРНИК и ЧЕТВЪРТЪК от 8:15ч
🏚️ Yogalab РУСКИ
👉 Запознай се с Йоана
https://yogalab.bg/about-us/yoana/

Ела така, както си.
Постелката ще поеме останалото.
Сутрешна йога - новият ти добър навик. 🍀





#йогапловдив #сутрешнайога #доброутросйога

На 1 май празнуваме Деня на труда. А според будистката традиция днес е Буда Пурнима – Денят на Буда. Вярва се, че на този ден той се е родил, постигнал е просветление и е достигнал освобождение – затова той е три пъти свещен.

На този специален ден усещам, че и за мен се ражда нова светлина по пътя.

От май месец започвам да водя сутрешни йога класове в уютното пространство на .bg на бул. "Руски". Това е първият ми редовен клас за възрастни и сърцето ми е пълно с благодарност.

Благодаря на ЙогаЛаб и на за доверието, за възможността да развивам мечтите си и да израствам като инструктор. Благодаря ти, че вярваш в мен – понякога дори повече, отколкото аз самата. 🤍

Благодарна съм и на всички свои учители за това, че са ме подкрепяли и насърчавали да вървя по този път. Това означава толкова много за мен. 🙏🏻💗

💟 Всеки вторник и четвъртък
🕰️ 8:15 – 9:15 ч.
🧘🏻‍♀️ Сутрешна йога
📍 ЙогаЛаб Руски

Ще се радвам да споделяме това пространство заедно – с внимание, присъствие и грижа един към друг. 🤍

Класовете, както и всички в ЙогаЛаб, са с предварително записване на сайта: https://yogalab.bg

До нови срещи, приятели.
Хари Ом!
❤️

Събота наближава, което означава, че предстои...

💓 Детска йога с тема: ОБИЧ 💓

Послучай празниците на 14.02 ще си направим специален йога клас за деца, в който ще творим с любов, ще поиграем любими игри и ще се гмурнем в света на йога животните!

Ако детето ти е на възраст между 4 и 10 години, искаш да открие нави приятели, да се раздвижва здравословно, да се забавлява и твори, елате на йога в YogaLab.bg 🤗 Ние ще сме там да ви усмихнем деня. ❤️

Запази място за своето детенце тук: https://yogalab.bg/schedule/ruski/

Тази седмица класовете се връщат в стандартен ритъм 🤍
🪷 Йога за тийнейджъри вторник от 16:00 ч. в YogaLab.bg
🪷 Йога за деца събота от 10:30 ч. в YogaLab

Запази си място оттук: https://yogalab.bg и ще те очаквам с радост да споделим йога практика! 🤗

Мили родители,
Във връзка с обучение за йога преподаватели, следващите две съботи - 10 и 17 януари, няма да съм в Пловдив.

Класът йога за деца в YogаLab, на бул. Руски, на 10 януари ще замества Катя, която преподава хата йога и e работила дългогодишно с деца, а с три от тях се забавлява ежедневно у дома :)). Катя е прекрасна, доверете и се.

Класът на 17 януари няма да се състои.

Ще се видим на 24 януари, ще ви очаквам с нетърпение! 💓🥰🙏🏻

Повече за Катя можете да прочетете тук:
https://yogalab.bg/about-katia/