Total Sport Fitness & Squash

🍑 B***Y & ABS 🔥

Не е просто тренировка за дупе и корем.

Това е клас, който изгражда сила, оформя силуета и създава увереност, която се вижда още преди резултатите в огледалото.

📅 Сряда | 19:00
📅 Събота | 11:00

По-силна. По-стегната. По-уверена.

Готова ли си да усетиш разликата? 💙

🌬️Някои идват за кардиото.

💦 Други за калориите.

👭 Трети за атмосферата.

А после всички се връщат заради усещането след тренировката.

Уморен.
Изпотен.
Усмихнат.
Зареден.

🚴‍♂️ Спининг с Ники
📅 Вторник
⏰ 18:30 ч.

Виждаме се на колелата.

Ланетика е авторски метод на нашата Йога - Лана ✨

Тренировка, съчетаваща най-доброто от йога и пилатес в плавна, балансирана и ефективна практика за цялото тяло.

✔ Подобрява стойката и гъвкавостта
✔ Укрепва мускулатурата
✔ Разтоварва напрежението
✔ Подходяща за всички възрасти и нива

📍 Вторник и четвъртък
17.00 - 18.00

📍 Събота
8.30 - 9.45

Запази пространство на: 0878 19 81 36
Очакваме те на корта🏅

Имате повод? Ние имаме пространството!

Добре дошли в Total Sport Fitness & Squash Art Hall – място, създадено за събития с настроение, стил и запомняща се атмосфера. 🤍

Независимо дали планирате:
🎂 рожден ден
🎓 абитуриентски бал
🥂 фирмено парти
📊 бизнес събитие или презентация
🎨 изложба
👗 модно или литературно събитие
🍷 дегустация
🍽️ официална вечеря
🗣️ семинар или специален личен повод…

Съчетавайки елегантна обстановка, комфорт и индивидуален подход, Total Sport Art Hall е мястото, където всяко събитие оживява. ✨

📲 За запитвания и резервации: 0878 198138
Ще се радваме да създадем нещо специално заедно!

Честит 24 май – Ден на светите братя Кирил и Методий, на българската азбука, просвета, култура и славянската книжовност! 📜

Днес празнуваме силата на словото, знанието и духа, които ни изграждат като народ и ни водят напред.
Защото няма нищо по-красиво от стремежа към развитие и нищо по-силно от знанието.

Честит празник на всички учители, творци, будители и на всички, които носят любовта към българския език и култура в сърцето си! 🇧🇬

„Напред! Науката е слънце, което във душите грей!“ ☀️

✔️ Комбинация от функционални упражнения
✔️ Кардио и силова издръжливост
✔️ Подходящо за всеки, който иска да надгради формата си
📍 Total Sport
🗓 Вторник | 18:00 – 19:00
🗓 Четвъртък | 19:00 – 20:00
Готов ли си да предизвикаш себе си? ⚡

Сутрин за сила.
Вечер за кондиция.
През цялата седмица – тренировки с характер. 🔥

С Ади в Total Sport те очакват кръгови, функционални и кондиционни тренировки, които комбинират интензивност, движение и реална физическа подготовка. Без излишен шум – просто качествена работа и резултати, които се усещат.

✔️ развиваш сила и издръжливост
✔️ подобряваш кондицията си
✔️ тренираш в мотивираща среда
✔️ всяка тренировка е различно предизвикателство

📍 Total Sport Hybrid Center
📅 Виж графика и си запази място

Истинските хибридни атлети не се изграждат с една тежка тренировка, а с постоянство всеки ден.
Защото не печели този, който стартира най-силно … а този, който не спира.

В Total Sport Hybrid Center изграждаме хора, които стават по-силни с всяка следваща тренировка. 🔥

💆🏼‍♀️Лицето ти също се нуждае от правилно движение. 💆🏼‍♀️
Запознай се с метода Face Yoga с Мима.🌹

🌼Вторник и четвъртък:

8.30 - 9.30
10.00 - 11.00

🌼Събота:
11.10 - 12.10