Vitality Hall

Запознайте се с Цвети 🤍

Зад спокойствието и прецизността в една Pilates тренировка често стоят години дисциплина, движение и постоянство. А при Цвети те са повече от 13.

Цвети е завършила Националната спортна академия със специалност „Треньор по лека атлетика“ и има дългогодишна състезателна кариера зад гърба си. Национална шампионка на България на 100 м до 16 г. и вицешампионка в дисциплините 60, 100 и 200 м — спортът е част от живота ѝ от дете.

Днес Цвети пренася тази дисциплина, внимание към движението и стремеж към развитие в Mat Pilates.

За нея спортът не е просто тренировка, а начин на живот — баланс между сила, движение, работа, семейство и време за нови преживявания.

Добре дошла във Vitality, Цвети! 🤍
Нямаме търпение и вие да се запознаете с нея в залата.

Strong body. Calm mind. Better movement.

🗓️ Нов график

От август класовете по FIT LADY и ПИЛАТЕС ще се провеждат в нови дни и часове:

🧘‍♀️ ПИЛАТЕС
Вторник и четвъртък от 18:00ч

💪 FIT LADY
Понеделник, сряда и петък от 18:20ч

❗️На 04.08 (вторник)и 06.08 (четвъртък) тренировките от 18:00ч ще бъдат водени от Кейт под формата на CIRCULAR MOBILITY стречинг

Очакваме ви!

Vitality Hall търси Pilates инструктор, който да стане част от нашия екип. 🤍

Пиши ни на лично съобщение или изпрати CV на [email protected].

НОВО 🧘‍♀️ Hatha Yoga на английски с Цезар

Какво включва класът:

• Hatha Yoga практика за сила, гъвкавост и баланс
• Pranayama — дихателни техники за успокояване на ума
• Asanas — плавна последователност от пози за тяло и концентрация
• Guided meditation — водена медитация за вътрешен мир и осъзнатост
• Индивидуален подход и безопасна практика за всяко ниво

Повече за Цезар👇

Класовете се водят от Цезар, който съчетава традицията на Hatha Yoga, в която е посветен в Доминиканската република, с техники от Kriya Yoga, получени във Венецуела. Неговият подход обединява физическа дисциплина, дишане и енергийна осъзнатост.

🧘‍♀️ Подходящо за всички нива
🗓️ Всяка неделя
🕞 15:30 ч.
🇬🇧 Практика на английски език

Стартираме на 28.06
📲 Резервирай място онлайн

#хатхайога #йогапловдив груповитренировки

ВРЕМЕ ЗА ТЕБ ✨ FLOW60 събитие
Пространство, в което можеш да се погрижиш за себе си

🧘‍♀️ Flow60 преживяване за тяло и ум
- 60 минути нежно движение и дишане
- освобождаване на напрежението
- дълбок релакс с ароматерапия и музика

🎁 В края те очаква малък подарък:
- билков чай 🌿
- лъжичка за чай от дърво 🥄
- лично послание 💌

💶 Цена: 12€
🗓️ Дата: 27.06 (събота)
🕔 Час: 17:00ч

👉 Местата са ограничени
📲 Резервирайте своето онлайн

График за Великденските празници 🌷

Петък 10.04
Почивен ден

Събота 11.04
Почивен ден

Неделя 12.04
Почивен ден

Понеделник 13.04
▶️ Пилатес от 18.30ч
▶️ Класическа Йога от 19:30ч

#груповитренировки

ПРАЗНИЧНО РАБОТНО ВРЕМЕ

Очакваме те 🔥

Ново във Vitality Hall.

Актуална информация за тренировките
и партньорските карти, с които можеш да ги посещаваш.

Важно: за Flow60, CoolFit важи от 12.04.