17/06/2026
Когато тренираш не само тялото ти се променя. Енергията също.
Чакаме ви и днес за доза положителна енергия ⬇️⬇️⬇️
✅️ СРЯДА
18:00 - Zumba
19:00 - Ф.И.Т.
Запази си място на Л.С.
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dance and FIT Studio, Sports & Fitness Instruction, Улица Знаме 4, Plovdiv.
Бъди във форма бързо, лесно и забавно. Най-добрите групови тренировки от Zumba Fitness на едно място в гр. Пловдив. Зумба, Zumba Toning, Zumba Step, Strong Nation, CIRCL Mobility. Предлагаме още и функционални тренировки, Табата, Боди шейп. Групови тренировки, специално създадени за жени. За да въздействат ефективно върху проблемните зони. Лесни за следване, забавни и максимално ефективни. Както за начинаещи, така и за напреднали.
17/06/2026
Когато тренираш не само тялото ти се променя. Енергията също.
Чакаме ви и днес за доза положителна енергия ⬇️⬇️⬇️
✅️ СРЯДА
18:00 - Zumba
19:00 - Ф.И.Т.
Запази си място на Л.С.
📣 Идваш за тренировката, оставаш заради купона. Това са нашите тренировки на степ.
Забавни, ефективни и винаги различни.
Винаги научаваме нещо ново.
Винаги усвояване нови умения.
Развиваме сила, издръжливост, координация, чувство за ритъм.
✅️ ВТОРНИК и ✅️ ЧЕТВЪРТЪК - 17:30
✅️ СЪБОТА - 11:00
➡️ Запази си място и те чакаме в залата
📌Гр. Пловдив, ул. Знаме 4
🏩 Dance and FIT Studio
Music mix -
#тренировки #груповитренировки #Пловдив #зумба #степаеробика
14/06/2026
📣 График с тренировките за седмицата от 15 до 21 юни
✅ ️ПОНЕДЕЛНИК и ✅ ️СРЯДА
18:00 - Zumba ®️
19:00 - Ф.И.Т.
✅ ️ВТОРНИК и ✅ ️ЧЕТВЪРТЪК
17:30 - Step аеробика
19:00 - Strong Nation ™️
✅️ Събота
11:00 - Ф.И.Т Step
‼️Необходимо е предварително записване на Л.С. или линка в коментарите ⬇️⬇️⬇️
✔️ Работим с карти на CoolFit и MultySport
10/06/2026
Не чакай понеделник. Направи нещо за себе си днес ⬇️⬇️⬇️
✅️ СРЯДА
18:00 - Zumba - танци, фитнес и добро настроение
19:00 - Ф.И.Т. - сила, издръжливост и самочувствие
‼️ Необходимо е предварително записване на Л.С. или линка в коментарите
09/06/2026
✨️Движението не променя само тялото. Променя начинът, по който се чувстваш. Добави доза движение и днес, и ще усетиш ползите моментално ⬇️⬇️⬇️
✅️ ВТОРНИК
17:30 - Step Аеробика (задължително записване)
19:00 - Zumba + Lift
‼️Запази си място на Л.С или линка в коментарите
✔️ Работим с карти на CoolFit и MultySport
07/06/2026
📣 График с тренировките за седмицата от 8 до 14 юни
✅ ️ПОНЕДЕЛНИК и ✅ ️СРЯДА
18:00 - Zumba
19:00 - Ф.И.Т.
✅ ️ВТОРНИК и ✅ ️ЧЕТВЪРТЪК
17:30 - Step аеробика
19:00 - Zumba + Lift
✅️ Събота
11:00 - Ф.И.Т Step
‼️Необходимо е предварително записване на Л.С. или линка в коментарите ⬇️⬇️⬇️
✔️ Работим с карти на CoolFit и MultySport
Zumba + Lift
Най-новата програма от семейството за Zumba Fitness. Фокусирана върху функционалното трениране. Комбинираме фитнес с тежести и Zumba кардио.
ВТОРНИК и ЧЕТВЪРТЪК от 19:00 ч.
Dance and FIT Studio
Гр. Пловдив, ул. Знаме 4
#тренировки #груповитренировки #Пловдив
03/06/2026
✨️Събирай спомени, не оправдания. Ела да раздвижим тялото и да зареди ума с добро настроение ⬇️⬇️⬇️
✅️ СРЯДА
18:00 - Zumba за повече усмивки и настроение
19:00 - Ф.И.Т. - сила и издръжливост
‼️ Необходимо е предварително записване на Л.С. или тел 0878 261 377
✔️ Работим с карти на CoolFit и MultySport
Гр. Пловдив, ул. Знам 4 (района на Гребна база)
#тренировки #груповитренировки #Пловдив