Kangoo Club Kamato Plovdiv

Fit World TV - Sport & Fitness From November 10 to 30 you will have the opportunity to train with some of the best trainers in the world.The masterclasses are divided into 15 halls, the Mi...

Камато приятели, ето няколко неща от нас!

1. Това е програмата ни за тази седмица. Знаете, записвания на страницата или на тел. 0988933101.

2. Остават два дни от 8-мартенския подарък от -20% за хранителе режим, персонална програма, онлайн тренировките и др. Можете да разгледате тук - https://withirinaatanasova.com/

3. Днес имаме извънредна тренировка по Канго Джъмпс в 17ч. Заповядайте! :)

Актиалната програма и всичко друго свързано с нас е тук - https://www.kamato.bg/ :)

Скъпи, приятели! via Irina Atanasova

От м. януари ми се освобождава време, което ще мога да отделя на 10-тима от вас, които искат да са във форма още това лято!

▶Затова и планирам да стартирам програмата FIT BOX - Персонален онлайн инструктор.
В продължение на 3 месеца ще бъда вашият личен инструктор, който ще ви направлява, мотивира и напътства! А също ще ви „държи под око“! 😉

▶Какво представлява програмата?
Тази програма е с цел да ви помогне да постигнете желаното по здравословен начин и да задържите резултатите трайно!
Без глад! Без мъчителни тренировки! Без нищо, което не в по силите ви!

Какво включва?
✅ Индивидуална тренировъчна програма, съобразена с индивидуалното състояние, възможности и потребности;
✅ Хранителен режим – в електронен вариант получавате всички необходими материали с подробно описание;
✅ Обсъждане и изготвяне на меню, съобразено с вкусовете и възможностите;
✅ Отговаряне на възникнали въпроси в процеса на програмата;
✅ Бонус: 2 пъти седмично онлайн (live) тренировки с мен и срещи за обсъждане;
✅ Таблици за следене на предстоящото и постигнатите резултати;
✅ Ежеседмично замерване и следене на резултатите;
✅ Индивидуални консултации.

FITBOX e 3-месечна програма за постигане на мечтаното тяло с мен като личен инструктор.

Продължителност на програмата: 12 седмици;
Цена: 150 лв./месец или 400 лв. за цялата програма;
👇Включете се в програмата и предизвикайте себе си за промяна. Имам възможност да работя с 10 човека, за това не чакайте последния момент. Очаквам ви!
⏯ https://withirinaatanasova.com/magazin/programa-fit-box/

🎊 Честита 2021-ва година! Бъдете здрави, бъдете щастливи, бъдете хора! ❤

Скъпи, приятели!
От м. януари ми се освобождава време, което ще мога да отделя на 10-тима от вас, които искат да са във форма още това лято!
▶Затова и планирам да стартирам програмата FIT BOX - Персонален онлайн инструктор.
В продължение на 3 месеца ще бъда вашият личен инструктор, който ще ви направлява, мотивира и напътства! А също ще ви „държи под око“! 😉
▶Какво представлява програмата?
Тази програма е с цел да ви помогне да постигнете желаното по здравословен начин и да задържите резултатите трайно!
Без глад! Без мъчителни тренировки! Без нищо, което не в по силите ви!
Какво включва?
✅ Индивидуална тренировъчна програма, съобразена с индивидуалното състояние, възможности и потребности;
✅ Хранителен режим – в електронен вариант получавате всички необходими материали с подробно описание;
✅ Обсъждане и изготвяне на меню, съобразено с вкусовете и възможностите;
✅ Отговаряне на възникнали въпроси в процеса на програмата;
✅ Бонус: 2 пъти седмично онлайн (live) тренировки с мен и срещи за обсъждане;
✅ Таблици за следене на предстоящото и постигнатите резултати;
✅ Ежеседмично замерване и следене на резултатите;
✅ Индивидуални консултации.
FITBOX e 3-месечна програма за постигане на мечтаното тяло с мен като личен инструктор.
Продължителност на програмата: 12 седмици;
Цена: 150 лв./месец или 400 лв. за цялата програма;
👇Включете се в програмата и предизвикайте себе си за промяна. Имам възможност да работя с 10 човека, за това не чакайте последния момент. Очаквам ви!
⏯ https://withirinaatanasova.com/magazin/programa-fit-box/

Хайде да направим 5000 крачки от вкъщи! :)

Да направим 5000 крачки вкъщи | Irina Atanasova В това видео покавам как можем да направим 5000 крачки в домашни условия, без да се налага да излизаме от дома си. Лека и забавна тренировка.

Здравейте, приятели на Камато! 🥰

След като стана ясно, че залата няма да работи ьа присъствени тренировки, то ние отново даваме възможност да продължите да бъдете активни онлайн. 🙂

Към момента можете да го направите с онлайн тренировки по Пилатес и Порт Де Бра, а скоро и с другите видове тренировки. 👌

За повече информация можете да посетите линка долу или да се обадите на тел. 0988 933 101 👉

ОНЛАЙН ПИЛАТЕС с Ирина - Едномесечна членска карта | Irina Atanasova Пилатес и Стречинг тренировки с Ирина на живо! Онлайн тренировки подходящи за всеки! Тренирай от вкъщи, остани активен и разполагай с времето си!

Здравейте, приятели на на Камато!

Тази вечер от 18ч Канго Джъмпс и от 19ч Зумба в Каматоо 🤗😊👏

www.kamato.bg 🍀

Една "ТАЙНА" за свалянето на килограми ! 🤫

За да свалите излишните килограми трябва да поддържате калориен дефицит. 👌

Но ако пък свалите приема на калории под 1000 на ден, то метаболизмът се забавя и тялото отново спира да сваля килограми. 😮

👉 www.withirinaatanasova.com/hranitelen-rejim

Via Irina Atanasova