Murph The Challenge

The Murph Bulgaria

1,6 км крос
100 набирания
200 лицеви опори
300 клека
1,6 км крос

*упражненията се разбиват на серии по удобен за Вас начин

*в деня на загиналите 26.05 норматива от 40 мин. не е задължителен , важно е да се завърши комплекса , времето се записва във сертификата за участие.


*по желание се слага елек или жилетка 10кг ако имате такива , може и раница с тегло 10кг.

*могат да участват всички които  ...