VAL x GAB

Какво е soft ball и защо я добавяме в класовете си по мат пилатес? 🏐Последвай ни, за да не пропуснеш soft ball mat pilates flow🧘🏻‍♀️

Не чакай „перфектния момент“ — създай перфектната версия на себе си още днес!✨

Нашата цел е да те научим как да тренираш, как да се грижиш за тялото си и как да изградиш силна и устойчива версия на себе си. С нас получаваш не просто програма, а лична стратегия, подкрепа и резултати, които се виждат и усещат.💪

Тялото ти може повече. Ние ще ти покажем как и ще сме до теб във всяка стъпка от процеса.
Започни сега.🤍

Пиши ни налично съобщение или попитай на рецепция във .plovdiv 🫶🏻

Открий силата на персоналното внимание в пилатеса! ✨
С огромна радост ви съобщаваме, че добавяме индивидуална практика по мат пилатес във .plovdiv 💙

Индивидуалните тренировки дават възможност да се концентрирате изцяло върху себе си – да усетите всяко движение, да развиете контрол и стабилност и да работите спокойно без бързане. 🧘🏻‍♀️

Тези сесии са за всеки, който иска да се движи осъзнато, да подобри стойката или просто да отдели време за себе си в безопасна и подкрепяща среда.🫧

Всеки час е възможност да научите повече за тялото си, да изградите стабилни навици и да се насладите на усещането за сила и лекота. Това е пространство, където вниманието е изцяло върху вас – за да се движите с увереност, прецизност и удоволствие.🦋

Очакваме съобщението ви! 💬

Има идеи, които се раждат за ден, а се реализират с месеци - много разговори, съмнения и корекции.

Последните месеци работим по нещо ново.
Нещо, което събира нашия опит, начина ни на мислене и желанието ни да създаваме реална промяна.

Идеята дойде внезапно и още от първия разговор знаехме, че това е посоката. Отне ни време да я изградим по начина, по който искаме.

След немалко съмнения, различни предложения и много промени, вече сме почти готови да ви споделим.

Много скоро ще разкрием повече, а дотогава очакваме вашите предположения⬇️💬

Пилатесът често е подценяван.
Казват, че е лесен. Че е само разтягане. Че няма смисъл.

Истината е, че когато пилатесът се изпълнява правилно, той изгражда сила, контрол и стабилност - отвътре навън.

Ние не вярваме в заучените тренировки. За нас е важно да знаеш какво правиш и защо го правиш. Учим те как да контролираш тялото си, а не просто да го движиш.

Mat pilates с Val x Gab
🗓️ Всеки вторник и четвъртък
⏰19:00ч
📍Fitness Нouse

Скъпа моя Вал,
Честит рожден ден!

Навършваш 20 години – възраст, която е едновременно крехка и силна, пълна с въпроси, надежди и нови възможности. Пожелавам ти да бъдеш нежна към себе си, да не се страхуваш от грешките си и да вярваш, че дори когато не знаеш накъде отиваш, ти си точно там, където трябва да бъдеш!Пожелавам ти живот, изпълнен с любов и СМИСЪЛ!

Пожелавам ти да бъдеш здрава, обичана и истински щастлива. Да не губиш добротата , чистото си сърце и светлината която носиш!

Обичам те повече отколкото мога да изразя с думи!❤️