Коригиращи тренировки за подрастващи

Тренировки с резултат.

✔️ Стягане и оформяне на тялото
✔️ Подобряване на стойката
✔️ Повече сила и издръжливост

В ежедневието прекарваме часове седнали. В тренировките връщаме на тялото движението, от което има нужда. Изграждаме по-силна мускулатура, ускоряваме обмяната на веществата и подобряваме както начина, по който се чувстваш, така и начина, по който изглеждаш.

Запиши се сега!

📍 бул. „Цар Фердинанд“ 3

Днес отново избрахме движението вместо обездвижването. Тренировката премина от упражнения за подвижност и превенция на гръбначни изкривявания до подвижни и щафетни игри за развиване на физическите качества - сила, бързина, издръжливост, ловкост и координация. Тренировките продължават по график:
График на тренировките в коментарите 👇🏼

Запиши се при нас и избери движението и бъди уверен!

Онлайн програма за деца и възрастни – тренирайте заедно от вкъщи!

✔ Изправена стойка
✔ Здрав и силен гръб
✔ Повече увереност и енергия
✔ Предотвратяване на обездвижването и гръбначните изкривявания

Подходяща за деца, родители и всички, които искат да се движат повече и да се чувстват по-добре всеки ден.

Научете повече на www.izpravise.com

Завършваме седмицата с много движение и забавление. Събота и неделя продължаваме, продължаваме и през цялата лятна ваканция ☀️

График на тренировките в коментарите👇🏼

Коригиращи тренировки за подрастващи Движение и забавление ❤️ Тренировки за укрепване и стабилизиране на стойката. За израстването на едни силни и здрави деца.