Acroyoga with Mon

Здравейте, прекрасници, как сте в горещините?

Планирам тази неделя да се разхладя в жегата на прекрасния язовир Искър и да направим малко акройога. Чувствайте се свободни да се присъедините, ще се радвам на компания и споделяне на добро настроение 😊

Тръгваме от София към 9:00 и ще сме там до следобеда. Мястото е Щъркелово гнездо - едно прекрасно зелено кътче с ресторант и магазинче наблизо. Водата е топла и идеална за плуване, има и алея по която може да се влезе плавно.

Пишете в коментар, ако искате да се присъедините 🌊⛱

Здравейте на всички,

Завръщам се към преподаването от 03.10! 🥳

Класовете ще се провеждат в студио Амара на бул. Витоша 45

- вторник от 19:40 ч
- неделя от 15:00 ч

Привет, приятели

Изминалият уикенд имахме удоволствието да заместим Живко Петьов и Вера Молова в Йога Вайб. Благодарим на всички присъстващи за страхотната енергия!! 🤩😍🥰

Ето няколко снимки от класа. Ако сте пропуснали този уикенд, то готвим поредица събития скоро, така чее stay tuned 😊

Хеййй, приятели, как сте?

Въпреки голямата пауза ние отново сме тук 😁🥳😊😊

Споделяме един прекрасен проект, в който участвахме, а именно Акройога флашмоб. Огромни благодарности на всички замесени, много обич за вас!! ❤❤❤❤❤🤗

https://m.youtube.com/watch?v=84ldSOxWvuY

Очаквайте съвсем скоро и още от нас!

AcroYoga Global Flash Mob Sofia We are more excited than ever to share with you our first Acro Yoga flash mob in Sofia, Bulgaria!What a great place and time to bring joy and celebrate Earth...

Play play play 😊 With this view all we could think about is let's enjoy it pur way. As you've already noticed from our posts we like to live on the edge (literally) so doing acro on top of that fence was really fun!

Summer time ❤ I guess we love this pose 😀😀 Just resting there feels so great!

When you get the pose 😀

Even higher on the peak. We're testing our limits. Standing on the rocks and doing that got our hearts pounding faster 😅

Здравейте, приятели, ☀️

⚠️Информираме ви, че прекратяваме воденето на класове за неопределен период от време. Същевременно продължаваме с частните си уроци, в които сте винаги добре дошли да се включите.

🙏 Благодарим на всички, които дойдоха и решиха да опитат нещо ново с наша помощ. Щастливи, горди и благодарни сме за споделените емоции, усмивки, вълнение и доверието.

Весел понеделник, хора! 🌞

Започваме седмицата с прекрасни НОВИНИ ⚠️, а те са, че малко по малко растем и вече ще имаме не един, а два класа на седмица и още възможности да се учим, забавляваме, тренираме, смеем и подкрепяме 😊 Започваме от другата седмица - 27.05

Ако досега сте били заети уикенда и това ви е спирало, сега ще можете да опитате Акройога🤸‍♀️ и в Четвъртъците от 18:30 до 20:00ч отново в 📌 Нов Цирк / nov cirk

Обновената програма е:

⭐ЧЕТВЪРТЪК
⏱18:30 - 20:00

⭐СЪБОТА
⏱18:00 - 19:30

Желаем ви прекрасна и усмихната седмица! ❤

Хей, как сте, приятели?

Тук в София, където сме, днес е облачно и дъждовно. Това понякога се отразява малко на настроението ни, но в такива дни вместо да овесваме нос и да мързелуваме, ние решаваме да се забавляваме с движение. Ендорфините са гарантирани!

Този път решихме да правим лесни пози като войн едно и две и да играем с вариации върху него. Спомнихме си, че имахме снимка на тази поза отпреди година и забелязахме голямо подобрение.

Посланието ни е - С каквото и да се занимавате не се отказвайте, играйте, забавлявайте се, дори и да е за 5 минути на ден. Преди да сте се усетили, ще видите страхотни резултати!

А вие с какво се разведрявате в дъждовните дни?
.................................................................................................................

Hey, darlings

Soo, here in Sofia where we currently are it's cloudy and rainy today. This affects our mood a little, but then we decide to have fun with moving. This time we decided to do easy poses such as warrior one and two and play with variations on it.

I remembered we had a pic of that pose from a year ago and noticed a big improvement.

So, don't give up, play, have fun, even if it's for 5 minutes a day. Before you know it you'll see great results!

What are you guys doing on rainy days?