HiiT & Tabata Workout 💪💯
24/10/2023
Ииии КРАЙ битката приключи 😁 ... Победители са ВСИЧКИ!🥇❤️🎉
Наистина имам най-яките и мотивирани машини‼️ БРАВО👏👏👏
NEXT LEVEL Благодарим за страхотните награди! 🤠💙
Ако искаш да станеш част от моя отбор:
✅️Вторник и четвъртък ➡️ 19:30 ч. Next Level Sport box 💙
❤️🔥
13/05/2023
❗️One simple rule to become stronger:
Start doing my workouts💯💪❗️
✅️Tuesday & Thursday 19:30 .bg
✅️Saturday 17:00
28/03/2023
Днес моята група заслужено получи награда за усилията, старанието и желанието, които винаги са на 💯 процента!💪💥 Видимо доволни опитаха тези брутално вкусни handmade Ferrero Rocher бонбони, които по - рано днес им приготвих😋
✅️САМО 4 съставки 😎
❌️БЕЗ захар
❌️БЕЗ лактоза
❌️БЕЗ глутен
❌️БЕЗ изкуствени консерванти и подсладители
И както обещах споделям ви линк за рецептата :
https://www.instagram.com/reel/CpzRg1vorr4/?igshid=MDJmNzVkMjY=
За повече страхотни закуски и здравословни десеети последвайте моя колега .genadiev.fitness 🔝💪💥💯
❤️
10/03/2023
🥞Бананови мини палачинки с мед, протеин и ягоди🍌 🍓🥞🤗
Любимата ми закуска!❤️
❤️💪
➡️Продукти : 3 яйца, 1/2 ч.чаша прясно мляко, шепа овесени ядки, 1-2 банана, щипка канела, 1 и 1/2 с.л. протеин.
➡️Всичко разбиваме в блендера.Печем палачинките от двете страни в тиган на средна температура.
🥰
🔥🔥🔥
01/02/2023
В тези студени месеци няма нищо по-хубаво от една сгряваща Хийт тренировка! 💥💯🔥🫶
👉Вторник 19:30 Next Level Sport box
👉Четвъртък 19:30 Next Level Sport box
👉Събота 17:00 Next Fitnes Titanium Lulin
#моитеМашини🧡 💯💪🦵
🔥💯💪
01/01/2023
Честита Нова 2023-та!
Бъдете здрави, още по-усмихнати и трениращи!💪💯 А от тези два милиона очаквам поне половината още тази седмица!😁😁😁
20/12/2022
Бъдете здрави, по-добри и още по-мотивирани през новата година! 💯💪♥️
П.С. И запомнете: Важно е не какво казваме, а какво правим! 🔥
🎉 & Happy HiiT Year ! 🎄💪
.sport ♥️
12/12/2022
💪🔥💯
При високоинтензивните интервални тренировки – HIIT тренировки – се използват предимствата на двата метаболизма. Редуването на висок и нисък интензитет (анаеробен с аеробен режим) повишава нивата на много от хормоните, нужни за изграждане на чиста мускулна маса и топене на калории. Ако не сте опитали ,заповядате всяка събота от 17:00
02/11/2022
♥️♥️♥️
Операция Плюшено Мече Операция 'Плюшено Мече' е неправителствена организация, работеща в обществена полза, която вече 9-та година организира най-голямата Коледна кампания за подаряване ....
01/11/2022
❗HiiT iT💪🫶🏋️
Търсите бърз и ефективен метод за изгаряне на излишните калории - HIIT тренировката ще ви помогне да го постигнете. Заповядайте всяка събота в 17:00ч. В Titanium Dance & Aerobic Center