09/04/2026
Пожелаваме ви светли и спокойни Великденски празници 🌿✨
Нека тези дни донесат повече тишина, топлина и споделени моменти с любимите хора 🙏🏻
Нека си позволим да забавим, да се отпуснем и да се свържем с онова, което наистина има значение.
Студиото ще почива през празничните дни, с две малки изключения:
🐣 петък 10.04 сутрешна йога 09:00-10:00
🐣 събота 11.04 тай чи 17:00-18:30
Очакваме ви отново в понеделник вечер с отворено пространство и нов заряд 🧘🏻✨🌸
03/04/2026
🎐 Звукова терапия с гонг и музикални инструменти – сетивно изживяване с лечебни честоти за освобождаване, баланс и вътрешна яснота 🌕
Пълнолунието на 2 април вече е осветило онова, което е било скрито – емоции, мисли, вътрешни процеси, които търсят внимание и освобождаване. Това е време на завършване, осъзнаване и пускане.
А с настъпването на Цветница природата ни напомня за обновлението – за крехката, но силна енергия на новото начало, за разцъфтяването след вътрешната трансформация.
На 5 април (неделя) от 17:00 те каним на звуково пътуване навътре - пространство, в което да интегрираш преживяното, да се освободиш от излишното и да направиш място за новото, което вече пониква в теб.
Гонгът и подбраните музикални инструменти създават звуково поле, което достига до всяка клетка на тялото, подпомага дълбокото отпускане на нервната система и води ума към състояние на тишина и присъствие. Там, където думите не достигат, звукът намира своя път.
По време на практиката ще имаш възможност:
✨ да освободиш натрупано напрежение и емоции
✨ да интегрираш енергията на пълнолунието
✨ да се заземиш и балансираш
✨ да се свържеш с усещането за вътрешно обновление и лекота
Не е необходим предишен опит с медитация или звукова терапия, нужно е само присъствие и готовност да се отпуснеш.
🧘🏻 Водещи: Алекс и Галя
🕰️ Продължителност: 60 минути
💰 Обмен: дарение
📩 Записване: https://book.yoganaya.net/calendar/public
Подари си време за себе си – време за освобождаване, тишина и ново разцъфтяване 🤍🌿🌕
18/03/2026
Пролетното равноденствие бележи момент на баланс. Денят и нощта са равни, празнуваме равновесието между светлина и тъмнина.
Само дни след новолунието в Риби, това е време, в което можем съзнателно да посеем семената на своето намерение за Новото.
В този специален клас ще се движим плавно,
ще свържем дъха с тялото и ще подсилим усещането за равновесие и стабилност.
Ще завършим с дълбока релаксация и водена визуализация, в която да се свържеш с това, което искаш да покълне в живота ти.
Ще използваме и картите Таро, които да ни дадат допълнително послание и насока.
📅 Събота, 21.03
🌸 15:30 – 16:40
Запази своето място предварително тук: https://book.yoganaya.net/calendar/public
