SkillsStudio

Огромно Благодаря за възможността двете с Вени да се включим в това невероятно обучение - изключително професионално, стойностно, структурирано и подредено!!!
За преподавателката - Petra Karlsson, каквото и да кажем ще е малко! Професионалист от класа!

За нас беше истинско щастие да се докоснем до Wunda Chair, Ladder Barrel и Cadillac, но същевременно и голямо предизвикателство на моменти. Всичките ни ограничения в телата и страхове излязоха наяве, но ги преодолявахме с правилните стъпки.
Страхотно преживяване, перфектна организация и уникална група ❤️

Удоволствие е да работя с хора, които от ден 1 оценяват системата Пилатес като изключителна, уникална и работеща по един неповторим начин.
Хора, които практикуват различни спортове, но Пилатес им стана неделима част от живота.
Хора, които с постоянството си постигат страхотни резултати и се чувстват по-добре отвсякога.
А за нас, учителите, това е най-голямата награда - признанието от нашите клиенти ✨

A wonderful memory of this incredible reformer choreography with Maria Leone - a unique experience for me ❤️

To move gracefully, with ease and at the same time with strength and control - this is Pilates 🩵

skillsstudio

🩵🩵🩵

Ocean Pilates 🩵

▫️сила▫️контрол ▫️баланс ▫️стабилност ▫️координация▫️центриране ▫️прецизност

📍Всичко това може да се постигне, само когато има точен подход и определена последователност в преподаването на упражненията в Пилатес.
Напредъкът и израстването се случват постепенно, стъпка по стъпка, с надграждане на движенията, с подаване на определени модификации, съобразени със специфичните нужди на хората.
Без да се бърза, без да се препуска - тогава, кагато тялото е готово за прогрес и включване на нови, по-сложни движения.

📍Пилатес е невромускулна система, не фитнес програма!
Пилатес тренира нервната система да управлява мускула.

Когато нервната система работи по-ефективно, тялото става по-икономично, стабилно и защитено от травми.

📍Това е фундаментално различно ниво на работа!

skillsstudio

Pilates 🤍

Classical Pilates ✨

Постоянство, осъзнато присъствие, търпение, отдаденост на процеса, постепенно надграждане на нови движения, затвърждаване на стари такива, придобиване на нови знания и умения.

Всичко това е един безкраен процес, който ни носи огромно удовлетворение и смисъл, както на нас преподавателите, така и на нашите клиенти!