SkillsStudio

A unique experience with Veronica Ruiz 🩵


Veronica Ruiz is a true inspiration. The moment she appears, everything lights up. She teaches with a smile, wonderful energy and finesse, and you feel comfortable and in the right place.

She moves you with ease, says what you need at the right moment and each of her adjustments makes a huge change in the way your body feels. I am so so happy that I met her and felt her beautiful soul 🤍

Thank you very much for organizing this unique event, for the warm welcome and the wonderful atmosphere. I hope to see you again soon!

Family Trip + Pilates Workshop - Just The Perfect Combination 🤍

Pilates ✨

Едно от най-погрешните възприятия е, че повтарянето на едни и същи упражнения в Пилатес, прави тренировката скучна и еднообразна.

В действителност, точно повторението е момента, в който започва истинското учене и разбиране!

Започвате да забелязвате какво сте пропуснали първия път, реагирате на сигналите по различен начин, имате абсолютно нови усещания, тялото ви се организира по нов начин.

Упражнение, което някога ви се е струвало невъзможно, изведнъж започва да става постижимо и да има смисъл.

Точно това е частта, която прави класическия метод толкова дълбок. Упражненията остават същите, но преживяването ви от тях продължава да се развива с всеки следващ път.

Практикувайки Пилатес години наред, хората не се връщат към това упражнение, защото са го усвоили. Те се връщат, защото винаги има още какво да се разбере!

Pre Pilates ✨

Just as we require our clients to be precise, we as teachers must also lead the class with precision!

I’m so proud of you, girls!!!

Spine Corrector in motion 🤍

Swan Dive ✨

Working on the Swan Dive 🦢 to find more reach from the legs up, strength, control, flow and maintaining that Swan in movement.

Swimming ✨

This is not the easiest place to do Swimming but it really does help to figure out what Swimming on the Mat really requires.

Pre Pilates ✨

За да сме готови за Mat Pilates първо минаваме задължително през Pre Pilates - това е една много малка част!

Mat Pilates Class ✨

Mat Pilates e труден, защото изисква постоянен контрол на тялото, баланс и активиране на дълбоките стабилизиращи мускули без помощ от машини. Прецизните движения държат мускулите под непрекъснато напрежение, което изморява много повече, отколкото всъщност изглежда.

Момичета, браво!!! Добра работа 🙌

Огромно Благодаря за възможността двете с Вени да се включим в това невероятно обучение - изключително професионално, стойностно, структурирано и подредено!!!
За преподавателката - Petra Karlsson, каквото и да кажем ще е малко! Професионалист от класа!

За нас беше истинско щастие да се докоснем до Wunda Chair, Ladder Barrel и Cadillac, но същевременно и голямо предизвикателство на моменти. Всичките ни ограничения в телата и страхове излязоха наяве, но ги преодолявахме с правилните стъпки.
Страхотно преживяване, перфектна организация и уникална група ❤️

Удоволствие е да работя с хора, които от ден 1 оценяват системата Пилатес като изключителна, уникална и работеща по един неповторим начин.
Хора, които практикуват различни спортове, но Пилатес им стана неделима част от живота.
Хора, които с постоянството си постигат страхотни резултати и се чувстват по-добре отвсякога.
А за нас, учителите, това е най-голямата награда - признанието от нашите клиенти ✨