01/03/2017
Честита Баба Марта!
Румени, засмени и от любов и здраве озарени! :)
ПС: Не пропускайте тренировката тази вечер! Вече с пролетно работно време от 18 ч. до 19 ч.
Влезте отново във форма и избягайте за миг от натовареното ежедневие.
Пилатес е анаеробен стил, съчетаващ упражнения от каланетика, комбинирана гимнастика и йога.
Комплексът от упражнения спомага за извайване, стягне, тонизиране и повишаване на еластичността на най-дълбоките мускулни групи, посредством тежестта на тялото. Подобрява кръвообращението, стимулира енергийните потоци, отваря чакрите, повишава работоспособността, изгражда правилна телесна стойка и телодърж
01/03/2017
Честита Баба Марта!
Румени, засмени и от любов и здраве озарени! :)
ПС: Не пропускайте тренировката тази вечер! Вече с пролетно работно време от 18 ч. до 19 ч.
16/01/2017
След няколко студени седмици, продължаваме с изморителните и горещи тренировки ;)
Днес отново в 18:30 ч. и онотово с Теди :)
28/12/2016
Не е страшно да преядете между Коледа и Нова година. Страшно е ако преяждате между Нова година и Коледа ;) А още по-страшно е, ако пропуснем тренировките :)
Тази вечер продължаваме на пълни обороти точно в 18:30 ч. Очакваме ви!
Да се поопражняваме малко вкъщи за утрешната трениовка :))
04/11/2016
Да приключим седмицата с една енергизираща и напрегната тренировка :) Тази вечер започваме отново в 19 ч. и отново с ТЕДИ! :)
17/10/2016
Да започнем седмицата отново с енергична тренировка на пълни обороти :)
Днес започваме в 18:30 ч. :)
12/10/2016
Спортът е най-доброто лекарство за забързаното ни и напрегнато ежедневие
Не пропускайте тренировката тази вечер в 18:30 ч. @ BeFit с Теди
Ето нагледно ползите от това да спортуваме редовно :)))
10/10/2016
Оставете извиненията и оправданията вкъщи и елате тази вечер да потренираме заедно :)
Началото е точно в 18:30 ч.
07/10/2016
Отново е петък и отново е време да наблегнем на повече упражнения за стегнати задни части и стегнат корем :)
Да започнем уикенда здравословно!
Днес точно в 19:00 ч. @ BeFit с Теди
03/10/2016
Да продължим с изграждането на здраволовни навици и да започнем седмицата с хубава и изтощителна тренировка :)
Тази вечер от 18:30 ч. @ BeFit с Теди
30/09/2016
Тази вечер ще наблегнем на упражнения за стегнати задни части и стегнат корем :)
Не забравяйте, че този Петък тренировката е изместена *с 30 мин. ПО-РАНО* и ще започне точно в 18:30 ч.!
Очакваме Ви @ BeFit с Теди :)
| Tuesday | 17:30 - 18:30 |
| Friday | 17:30 - 18:30 |