Aditi Yoga

Yoga in English with Polly 🧘🏻‍♀️

A gentle pause in your day…
to move, breathe and reset ✨

Join a 70-min class combining
vinyasa, hatha, relaxation & aromatherapy

All levels are welcome - from beginner to advanced yogis

📍 Aditi Yoga
🕒 Tue & Thu | 15:00

Book your spot via the link or send us a message

✨ Ta***ic Intimacy for Summer Solstice with Gopal

19-21 юни • София

Лятното слънцестоене е време, в което енергията се движи по-свободно, а това, което е било скрито, започва да се разкрива.

Три дни, в които да се върнеш към тялото си.
Да усетиш.
Да се отвориш към връзка отвъд думите.

Практики от тантра, медитация и дишане,
в пространство, в което нищо не трябва да бъде “правилно”.

Само истинско.

👉🏼 Super Early Bird записване до 3 май или изчерпване на местата.

🔗 Виж линка в био за повече информация и записване

Дени е нашата нова инструкторка по хатха йога ✨

За нея йога не е просто движение и дишане, а състояние на ума, баланс между вътрешния и външния свят.

Преди 6 години поема по този път и открива нещо ценно: спокойствие и свързаност със себе си. Днес предава това нататък като сертифициран инструктор към Българската Йога Федерация.

Независимо дали си начинаещ или с опит тази практика е подходяща за теб 🧘🏻‍♀️

Ако търсиш една балансирана и задълбочена йога практика, с внимание и лично отношение, йога с Борис е точно за теб 🧘🏻‍♂️

Разгледай графика и запази своята постелка
от линка в описанието.

Запознай се с Радост ✨

С йога се среща още на 14 години, а днес води практики по Виняса, Хатха и Йога стречинг.

За нея йога е като инструмент, който знае как и къде да „поправя“ там, където е необходимо. В практиките си вдъхновява хората да се обърнат навътре, да следват сърцето си и да се наслаждават на движението 🌿

Разгледай графика и открий практики с Радост. Линк в описанието 👉🏼

Йога за благотворителност с MultiSport 🎗️

На 27.03 всяко посещение с карта MultiSport ще дари 0.51 € за провеждането на регулярни занимания по водна рехабилитация на децата и младежите от фондация “Сийдър”

Да се видим на постелките 🧘‍♀️

🇧🇬 3 март.
Национален празник.
Ден за памет и за посока.

На 3 март ще се изкачим до Паметник на свободата на връх Шипка.

Ранно тръгване.
Изкачване до паметника Шипка.
Кратка практика на върха.
Пикник и разговори.

Без формалност.
С присъствие.

Ако усещаш, че това е твоят начин да отбележиш деня - пиши ни за записване.

Йога, Пилатес и СПА уикенд - грижа за тялото и душата

📍 Велинград | 20–22 февруари

Понякога най-доброто, което можем да направим за себе си, е да спрем. Да се върнем в тялото. Да си дадем време. 🌿

Този йога и СПА уикенд съчетава динамични практики, водени медитации и истинска почивка в луксозна СПА среда, заобиколени от природата на Родопите.

Какво ни очаква:
🧘‍♀️ йога практики - подходящи за начинаещи и напреднали
🧘‍♂️ две водени медитации за успокояване и изчистване
🤸‍♀️ пилатес – умерено силов, плавен и осъзнат
🌿 дълбок възстановяващ стречинг
♨️ неограничен достъп до 5★ СПА център

Практиките ще бъдат водени от Велина (йога, медитация и дихателни техники) и Габи (пилатес и дълбок възстановяващ стречинг), с внимание и грижа към всяко тяло и неговите нужди.

Подходящо е, независимо дали идваш сам/сама или с приятел 🌱

Подари си този уикенд 🤍

Свържи се с нас:
📩 DM в Instagram | 📧 [email protected] | 📞 +359 878 611 188