05/02/2026
Скъпи маймунки, 🐒
🚨Няма да има тренировки по pole dance в BodySpot от 9ти до 20ти февруари ‼️
Ще се видим на 24ти февруари❤️
Какво е Pole dance? Pole Dance е комбинация от танц и акробатика.
Заповядайте на тренировка по Pole Dance и обръчи в зала Body Spot!
Запазете място на https://www.bodyspot.bg/booking-calendar/pole-dance?referral=service_list_widget Pole Dance e магия, която може да Ви извади от стереотипното мислене и да Ви пренесе през една палитра съчетана със сила, гъвкавост, баланс и координация по неповторимия си стил за друг вид съвременен спорт. Pole Dance е тренировка в
05/02/2026
Скъпи маймунки, 🐒
🚨Няма да има тренировки по pole dance в BodySpot от 9ти до 20ти февруари ‼️
Ще се видим на 24ти февруари❤️
30/11/2025
✨🎄 Sugar Sweet Pole Christmas Party – 16 декември!🎄✨
На 16-ти декември от 20:00 ч. в ви каним да донесете празнично настроение, по нещо за пиене и за хапване, както и най-сияйните си коледни костюми, декорации и ЛАМПИЧКИ!🌟
Нека направим залата магична! ✨
🎁 Secret Santa
Ако искате да участвате в нашия таен Дядо Коледа – тегленето ще е този вторник в залата и онлайн (можеш да ни пишеш на ЛС, за да те включим в онлайн тегленето в случай, че не можеш да дойдеш)! 🎁❤️
Очакваме ви за много усмивки, танци и коледна магия! 💃✨
27/10/2025
🎃 Halloween Pole Party 2025 🕸️
Готови ли сте за страшно готина тренировка? 😈
📅 28 октомври (вторник)
🕗 20:00 ч.
📍 Body Spot
Облечи се в костюм, вземи усмивката си и ела да танцуваме, снимаме и се забавляваме до последната капка блясък! ✨💃
💀 *Dress code:* Halloween vibes only 👻
25/09/2025
🔥Извънредна тренировка тази неделя!🔥
Заповядайте тази неделя 28.09.2025 от 13:30 ч. в за една силна и зареждаща тренировка по pole dance💪
Не го пропускайте – очакваме ви!
23/07/2025
You’ll recognise us outside the dance hall like this
🧘♀️
🤸♀️
👯♀️
04/04/2025
Очакваме ви и тази неделя 14:00 с извънредна тренировка за мобилност в BodySpot 💙
16/01/2025
✨ Уъркшоп по Pole Dance Floorwork и Стречинг ✨
🗓 **Кога:** Тази неделя, от 14:00 ч.
📍 **Къде:** BodySpot
https://maps.app.goo.gl/CNY9hpPBPv4X8jxYA
💃 Елате на уникален уъркшоп, който ще ви помогне да усъвършенствате своите съчетания на пода, да развиете гъвкавостта си и да добавите елегантност и сила към своя pole dance стил. Ще работим върху:
✔️ Основни и напреднали floorwork техники
✔️ Упражнения за разтягане и мобилност
✔️ Съчетания за плавни и изразителни преходи
🔹 За кого е подходящо?
Тренировката е отворена за всички нива – от начинаещи до напреднали.
💸 Работим с карти мултиспорт!
📩 Записване: https://www.bodyspot.bg/
14/01/2025
💥 Готови ли сте да започнете новата година с пълен заряд и мотивация? 💥
2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ е тук и е перфектното време да поставите своите цели! Независимо дали искате да подобрите физическата си форма, да се почувствате по-добре в тялото си или просто да се забавлявате – ние сме тук, за да ви подкрепим на всяка стъпка от пътя! 🏋️♀️💪
Заповядайте в нашата зала за групови тренировки, където ще намерите:
✅ Мотивираща атмосфера
✅ Професионални треньори
✅ Забавни и ефективни тренировки за всеки
✅ Подкрепа и вдъхновение от екипа и останалите участници
2025 може да бъде годината, в която постигате всичко, за което мечтаете! Запишете се за тренировка още днес и започнете своето пътешествие към по-здраво и по-силно тяло! 💥
#спортназаласофия #груповитренировки #груповитренировкисофия
| Tuesday | 19:30 - 21:00 |
| Wednesday | 18:30 - 19:30 |
| Thursday | 19:30 - 21:00 |
| Saturday | 11:30 - 14:00 |