Групови и индивидуални тренировки по бокс за начинаещи и напреднали.
Функционални и кондициионни тренировки. Бокс за деца.
Групови и индивидуални тренировки по БОКС за начинаещи и напреднали! FITBOX, HIIT, ТАБАТА, ГРУПИ И ИНДИВИДУАЛНО!
Работата с ластици подобрява силата, издръжливостта и експлозивността, без да натоварва излишно ставите. Те развиват стабилност, координация и контрол на движенията, което ги прави отлични както за бокс, така и за обща физическа подготовка. Ластиците са удобни, безопасни и подходящи за тренировки навсякъде.
Много е важно с кого тренираш. Когато около теб има мотивирани и подготвени хора, които не ти позволяват да се отпускаш и постоянно те предизвикват да даваш повече от себе си, прогресът идва много по-бързо. Такава среда създава дисциплина, хъс и желание за развитие. Когато си заобиколен от хора, които гонят резултати, и ти започваш да мислиш и действаш на по-високо ниво. Натискът е положителен – той те изгражда, калява характера и те доближава до целите ти.
05/05/2026
🌊🏋️♂️ Спортен лагер Равда 2026 🏋️♀️🌊
Готов ли си за няколко дни, изпълнени със спорт, море, нови приятелства и незабравими емоции?
Очаква те един специален лагер, в който ще съчетаем активни тренировки, почивка и страхотна атмосфера край морето.
📅 17–21.06.2026
📍 Равда
✅ 4 нощувки
✅ Закуска, обяд и вечеря
✅ Двуразови тренировки
✅ Спортна застраховка
Тази година ще има само ЕДИН летен лагер, затова местата са ограничени.
Ако имаш желание да се включиш и да бъдеш част от това преживяване, запиши се навреме! 💪☀️
02/05/2026
🌊🏋️♂️ Спортен лагер Равда 2026 🏋️♀️🌊
Готов ли си за няколко дни, изпълнени със спорт, море, нови приятелства и незабравими емоции?
Очаква те един специален лагер, в който ще съчетаем активни тренировки, почивка и страхотна атмосфера край морето.
📅 17–21.06.2026
📍 Равда
✅ 4 нощувки
✅ Закуска, обяд и вечеря
✅ Двуразови тренировки
✅ Спортна застраховка
Тази година ще има само ЕДИН летен лагер, затова местата са ограничени.
Ако имаш желание да се включиш и да бъдеш част от това преживяване, запиши се навреме! 💪☀️
Очакват ни много движение, усмивки, мотивация и незабравими моменти
Ползи от бой със сянка с гири:
✔️ Подобрява скоростта и техниката на ударите
✔️ Изгражда издръжливост в раменете и ръцете
✔️ Повишава координацията и баланса
✔️ Изгаря калории и подобрява кондицията
✔️ Укрепва коремната мускулатура и стойката
13/04/2026
🏖️ Спортен лагер Равда 17–21.06.2026 🏖️
Очаква ви едно незабравимо спортно приключение край морето! 🌊
Лагерът включва двуразови тренировки всеки ден, съобразени с нивото на участниците, които ще ви помогнат да подобрите формата си, техниката и издръжливостта.
За вашия комфорт е осигурен пълен хранителен режим – закуска, обяд и вечеря, както и настаняване в хотел „Петър“ в Равда.
Всички участници ще бъдат със включена спортна застраховка, за да тренирате спокойно и сигурно.
✨ Най-хубавото? Тази година лагерът е отворен и за хора, които не са членове на клуба – поканете приятели и се включете заедно!
Очакват ви нови приятелства, много емоции и едно уникално преживяване, което ще запомните дълго! 💪🔥
01/04/2026
Кадри от боксовия турнир White Collars 👊🏻🔥
Емоции, битки и сърце на ринга! Гордея се с момчетата и показаното от тях 💪🏻
01/04/2026
Кадри от боксовия турнир White Collars 👊🏻🔥
Емоции, битки и сърце на ринга! Гордеем се с момчетата и показаното от тях 💪🏻
29/03/2026
Днес участвахме на боксовия турнир White Collars и записахме едно от най-силните ни представяния до момента! 👊🏻
Победи за отбора постигнаха: Калин Димитров, Константин Куртев, Александър Чавдаров, Петър Николов, Алекс Миланов и Атанас Илчев.
Гордея се с вас, момчета! Благодаря за сърцатата игра, характера и отдадеността. Продължаваме напред още по-мотивирани! 💪🏻
Ден 3 – финал с много енергия! 🔥
Сутринта: крос + 10 дължини спринт по наклон 🏃♂️💨
Вечерта: работа върху техника и детайли 🥊
Благодарим на всички за отдадеността и атмосферата 🙏
Този лагер беше 🔝
Очаквайте следващия съвсем скоро! 👊
28/03/2026
Вторият ден от спортния лагер продължи на още по-високо ниво! 💥
Започнахме със сутрешен крос от 12 км до съседното село и Паметник на Вълчан войвода – изпитание за издръжливост и характер. 🏃♂️
След това проведохме втора, изключително ползотворна спаринг тренировка във Велико Търново 🥊
Момчетата имаха честта да премерят сили с професионалисти като Тинко Банабаков, Мартин Иванов, Мирослав Димитров и вицесветовния шампион Максим Кириллов.
Опит, емоции и безценни уроци – растем с всяка тренировка! 🔥💪