Фондация Пътят към по-доброто Аз

Фондация Пътят към по-доброто Аз

Share

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Фондация Пътят към по-доброто Аз, Sofia.

"The Path to a Better Self"
Ние подкрепяме здравето и благополучието на деца и възрастни чрез здравословно хранене, спорт и емоционално здраве. Работим за устойчиви промени, които водят към по-добър начин на живот и самочувствие. Присъединете се към нас!

02/05/2026

❤️ По случай 1 юни – Деня на детето, стартираме нещо специално!

🎯 Провеждаме едномесечна анкета за
най-препоръчвана детска градина в гр. Пловдив

За да бъде това проучване истинско и стойностно, имаме нужда от вас –
родители, които да споделят личен опит, мнение и препоръка.

🙏 Нека заедно отправим едно истинско признание –
от вас, публиката, към детската градина, която заслужава да усети
любовта, доверието и благодарността ви.

👶 Защото зад всяко спокойно дете стои екип от хора,
които се грижат, възпитават и обичат.

📅 Анкетата ще бъде активна до 25.05.2026 г.

🏆 А на 1 юни – най-скъпият празник за всеки родител –
ще отличим градината, която е докоснала най-много сърца
и ще ѝ бъде връчена грамота за признателност от публиката.

📢 Резултатите ще бъдат обявени в страницата „Специалистите на Пловдив“

💬 Пишете в коментар:

• Име на детската градина
• С какво я препоръчвате

Попълнете анкетата!

https://forms.gle/qgxbaWRY2PRodxEE7

🔁 Споделете, нека достигнем до повече хора и дадем заслужено признание!

💛 Нека благодарим на хората, които се грижат за нашите деца всеки ден.

06/04/2026

🥋 Айкидо

Айкидо е спорт, който развива координация, баланс, гъвкавост и увереност.

Той учи децата да бъдат спокойни, дисциплинирани и да се защитават, без агресия. Айкидо помага за повече самоконтрол, концентрация и уважение към другите.

Подходящо е както за по-енергични, така и за по-срамежливи деца, защото ги прави по-уверени и спокойни.

Бихте ли записали детето си на айкидо? Споделете в коментар. 👇
❤️❤️

05/04/2026

🚣‍♂️ Академично гребане

Това е един от спортовете, които развиват почти цялото тяло – крака, гръб, ръце, корем и правилна стойка.

Академичното гребане учи децата на дисциплина, концентрация, работа в екип и постоянство. Подходящо е за деца, които обичат движението и искат да станат по-уверени, по-силни и по-издръжливи.

Бихте ли записали детето си на академично гребане? Споделете в коментар. 👇



Проучване на тема детски спорт и клуб в Пловдив (8–14 г.) 31/03/2026

От 18.03.2026 г. стартира нашето проучване на тема „Детски спорт и клуб в Пловдив (8–14 г.)“, чиято цел е да открием кои са най-препоръчваните спортове и клубове според хората в града.
Само за 13 дни анкетата вече е попълнена от 159 участници. Благодарим на всички, които се включиха и споделиха своето мнение! 🙌
Проучването ще продължи до 18.04.2026 г., а на 01.05.2026 г. ще обявим официално най-предпочитания спорт и клуб в Пловдив. Отличеният клуб ще получи грамота за признателност от публиката, а ние ще заснемем и интервю с негов представител.
От днес започваме и нова поредица – до 17.05.2026 г. ще публикуваме кратки видеа за различните спортове, които се практикуват в Пловдив. В тях ще разказваме накратко какво развива всеки спорт, за какви деца е подходящ и как може да помогне за тяхното физическо и емоционално развитие.
Ако още не сте се включили, можете да попълните анкетата и да я споделите с приятели и познати. Нека заедно достигнем до повече хора и открием най-препоръчваните спортове и клубове в Пловдив!

Проучване на тема детски спорт и клуб в Пловдив (8–14 г.) Настоящото проучване се провежда от Фондация „Пътят към по-доброто Аз“ с цел събиране на реални и обективни мнения от родители относно спортовете и клубовете за д...

25/11/2025

Дойде дългоочакваният момент.
Сбъдва се частица от една голяма мечта – да изградим **по-здраво, по-уверено и по-активно детство**. Началото е поставено.

Стартираме Уикенд Академия за здравословно хранене и двигателни навици за деца – мястото, където малките ще се учат да обичат движението, храната ще бъде приятел, а навиците – инвестиция в бъдещето им.

📍 Локация: Народно читалище „Антим I 1937"
📅 Дата: 06.12.2025 г.
⏰ Час: 17:00 ч.
🎟 Вход: Свободен

За въпроси: 0878 52 04 16 – Красимира Стойчева-Пекова

25/11/2025

Целулитът е пряко следствие от начина, по който е изградена женската съединителна тъкан и начина, по който работи женската хормонална система. Това е биологична разлика, а не резултат от килограми или навици.

1. Съединителната тъкан
При жените влакната на съединителната тъкан са подредени вертикално.
Тази структура позволява на мастните клетки да се издуват нагоре, когато се увеличат по обем.
Резултат: неравности по кожата.
При мъжете влакната се подреждат диагонално и се преплитат като мрежа.
Тази мрежа задържа мастните клетки стабилни и равномерно разпределени.

2. Хормоните
Естрогенът влияе върху натрупването на мазнини в зоните, където целулитът се появява най-често, и върху микроциркулацията и лимфния дренаж.
Когато нивата му се променят, тъканите реагират.
Тестостеронът при мъжете подпомага по-нисък процент подкожни мазнини и по-стегната кожа.

3. Кожата
Женската кожа е по-тънка и прави промените в подкожната тъкан по-видими.
Мъжката кожа е по-дебела и маскира неравностите.
Ясна картина
Целулитът е комбинация от анатомия, хормони и структура на тъканите. Жените го имат по-често не защото правят нещо „неправилно“, а защото така е организирано женското тяло.
❤️❤️ #Целулит #жена

11/11/2025

Последвай ме за още

Photos from Район Западен - Община Пловдив's post 21/10/2025

😊

14/10/2025

През изминалия уикенд бях отново на фестивала на "Здравей, Здраве " в гр. Стара Загора.
Посрещнаха идеята за уикенд училището с отворени обятия и успях да достигна до много хора, които ми помогнаха да събера още 833 лв. В името на каузата! Благодаря ви от сърце за подкрепата!

01/10/2025

Последвай ме за още полезна информация!

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Sofia?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Address


Sofia

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00