Tara Art Yoga Studio

Tara Art Yoga Studio

Share

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Tara Art Yoga Studio, Yoga studio, кв. Кръстова вада, Улица „ген. Иван Колев“ 7, Sofia.

В уютното ни студио практикуваме йога, медитации, звукови релаксации с тибетски купи, дихателни практики, рейки сеанси, Хормонална йога терапия по метода на проф. Дина Родригес, индивидуални практики и лични консултации.

27/04/2026

Скъпи йоги!❤️
Практиките през тази седмица в Tara Art Yoga Studio са по следния график:
Вторник, 28.04 - Хормонална Йога Терапия по метода на Дина Родригес - от 18.30 ч.,
Четвъртък, 30.04 - хатха йога - от 18.30 ч.
Събота, 02.05 - Хормонална Йога Терапия по метода на Дина Родригес - от 11.00 ч
Ако желаете да се включите в някоя от практиките, моля запазете своето място, като се обадите на тел. 0888 223077.
Очаквам ви!❤️❤️❤️
Теди Райнова

10/04/2026

Заповядайте днес, 10.04.2026 г. от 18.30 ч. в Tara Art Yoga Studio на звукова медитация с тибетски купи.
Ако желаете да присъствате, обадете се на тел. 0888 223077 и запазете своето място.
Местата са ограничени.

Photos from Tara Art Yoga Studio's post 21/02/2026

Практика по Хормонална йога за жени по метода на Дина Родригес днес в Tara Art Yoga Studio.
Следващата практика ще се проведе във вторник, 24.02., от 18.30 ч.
Скъпи дами, ако желаете да се присъедините, обадете се на тел. 0888223077 - Теди Райнова.
Местата са ограничени.

02/02/2026

Звукова терапия в Tara Art Yoga Studio през изминалия уикенд с мастер терапевт Лазар!❤️❤️❤️

Photos from Tara Art Yoga Studio's post 02/02/2026

Върнете баланса в тялото си с Хормонална йога по метода на Дина Родригес! 🌸
Чувствате ли се често уморени, напрегнати или сякаш тялото ви вече не работи „в синхрон“ с вас? Хормоналните промени са естествен процес, но дискомфортът от тях не трябва да бъде вашето ежедневие.

✨ Какво е Хормонална Йога Терапия (ХЙТ)?
Това не е обикновена йога практика за гъвкавост. Това е научно обоснована терапевтична система, създадена от легендарната Дина Родригес, която чрез специфични динамични пози и мощни дихателни техники активира директно яйчниците, щитовидната жлеза, хипофизата и надбъбречните жлези.

🌿 За кого е подходяща?
✅ При симптоми на менопауза и перименопауза;
✅ При ПМС, болезнен цикъл или поликистозни яйчници;
✅ При проблеми с щитовидната жлеза;
✅ При трудности с зачеването;
✅ За всяка жена над 35 г., която иска да запази своята жизненост и младост.

Резултатите често се усещат още след първите няколко седмици редовна практика – по-добър сън, емоционална стабилност и прилив на енергия! ⚡
🌟 Започнете своето пътуване към баланса сега!

‼️ ️Тъй като методът на Дина Родригес е интензивен и силно стимулиращ, той НЕ се препоръчва в следните случаи.

❌️ Бременност: Поради интензивните коремни техники и силното влияние върху хормоналния фон.
❌ ️Рак на гърдата (хормонално зависим) в случаите, при които повишаването на нивата на естроген е противопоказно. При други видове онкологични заболявания е необходима консултация с лекар.
❌️ Напреднала ендометриоза: Практиката може да засили симптомите, затова се изисква предварително медицинско мнение.
❌️ Големи миоми на матката: Силното оросяване на тазовата област може да стимулира растежа им.
❌️ След скорошни коремни операции: Необходимо е пълно възстановяване на тъканите преди започване на ппактиката.
❌️ Остри възпалителни процеси: Например в коремната кухина или малкия таз.
❌️ Тежка остеопороза: Поради динамиката на някои от позите.
💡 Важно: Ако имате специфично медицинско състояние и се чудите дали практиката е за вас, не се колебайте да се консултирате с мен на лично съобщение!
❔️Кое е най- голямото ви предизвикателство, когато става въпрос за хормонален баланс?
Време за въпроси и отговори след всяка практика!
❗️Практиките се провеждат в Tara Art Yoga Studio всеки вторник от 18.30 ч. и всяка събота от 11.00 ч.
❗️Записване на лично съобщение или на тел. 0888223077.

Очаквам ви!❤️
Теди Райнова - преподавател по Хормонална йога от 2017 г.

10/01/2026

Започнахме заниманията по Хормонална йога за жени (по Дина Родригес) тази година!🙂
Практиките ще се провеждат всеки вторник от 18.30 ч. и всяка събота от 11.00 ч. в Tara Art Yoga Studio с мен, Теди Райнова, ученичка на Дина Родригес и сертифициран преподавател по Хормонална йога терапия от 2017 г.
Записвания на тел. 0888223077.
Очаквам ви!🧘‍♀️❤️

25/12/2025

Честита Коледа, скъпи приятели!
Желая ви топли, уютни, споделени и красиви Коледни дни!
С вяра в доброто и вършейки добро!
Светли и благословени празници!

22/12/2025

Скъпи приятели!
Заповядайте на последните за тази година йога практики в Tara Art Yoga Studio:
🎄на 27.12. от 11.00 ч. практика по хормонална йога ,
🎄на 30.12. от 18.30 ч. практика по хатха йога.
За записване: тел. 0888223077

Пожелавам на всички светли и топли Коледни празници!
Здраве и късмет на вас и вашите семейства!
Теди Райнова

02/12/2025

Йога практики в Tara Art Yoga Studio през тази седмица:
🧘‍♀️ вторник, 02.12. - хормонална йога - 18.30 ч.,
🧘‍♂️🧘‍♀️ четвъртък, 04.12. - хатха йога - 18.30 ч.,
🧘‍♀️ събота, 06.12. - хормонална йога - 11.00 ч.
Предварително записване на тел. 0888223077.

Photos from Tara Art Yoga Studio's post 29/11/2025

Йога лагер във Велинград!
Брагодаря Анелия Талиб !❤️❤️❤️
Благодаря на всички участници!❤️❤️❤️

25/11/2025

Йога практики в Tara Art Yoga Studio през тази седмица:
🧘‍♀️ вторник, 25.11. - хормонална йога - 18.30 ч.,
🧘‍♂️🧘‍♀️ четвъртък, 27.11. - хатха йога - 18.30 ч.,
🧘‍♀️ събота, 29.11. - хормонална йога - 11.00 ч.
Предварително записване на тел. 0888223077.

25/11/2025

Йога практики в Tara Art Yoga Studio през тази седмица:
🧘‍♀️ вторник, 25.11 - хормонална йога - 18.30 ч.
🧘‍♂️🧘‍♀️ четвъртък - 27.11 - хатха йога - 18.30 ч.
🧘‍♀️ събота - 29.11 - хормонална йога - 11.00 ч.
Предварително записване на тел. 0888223077.

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Sofia?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Website

Address


кв. Кръстова вада, Улица „ген. Иван Колев“ 7
Sofia
1407