Pilates Core Studio

Методът Пилатес е популярна система от упражнения и пр

Методът Пилатес е популярна система от упражнения и прекрасен начин за поддържане на здрав дух в здраво тяло.
Основната цел на упражненията Пилатес е да заздрави мускулите свързани с гръбнака и тези, намиращи се около и в дъното на коремната кухина. От тези разположени в дълбочина мускули зависи цялото движение и стабилност на тялото.
Поредицата от упражнения е съставена от подбрани оригинални П  ...