Бутиков фитнес отворил врати през далечната 2003г. и изц? "Мария Луиза" и ул. “Опълченска”, той е лесно достъпен с всякакъв вид транспорт.
Energy Sport е бутиков фитнес отворил врати през далечната 2003г. и изцяло реновиран през 2020г. Сгушен в широкия център на града, между бул.
Накъде отива този свят 😜 Вече нищо не е такова, каквото изглежда.
Припознавате ли се в някоя от тези ситуации?
знае какво иска да постигне на терен. ⚖️💪🏻🏃🏼
Каква е твоята мотивация да идваш в залата?
🙋♀️Днес ви представяме Вероника - млад състезател с много енергия и харизма.
Вече се радва на завидни постижения в плажния волейбол, а нас успя да впечатли с присъствието си в залата това лято.
19/08/2026
Има ги във всяка зала, но някои ги подценяват, а други просто не знаят каква сила се крие в тях 🦸♂️ ластиците не са само за загрявка.
Много спортисти ги използват за изграждане на сила и експлозивност.
Защо?
✔️ увеличават съпротивлението постепенно
✔️ натоварват мускула по цялата амплитуда
✔️ подобряват стабилността на ставите
✔️ помагат за по-добър контрол на движението
Посъветвай се с някои от нашите инструктори за подходящи упражнения и подобри резултатите си още това лято. 😉
17/08/2026
3 минути ⏳ загрявка могат да променят цялата ти тренировка. Ти колко време отделяш за това преди серии?
Другия път пробвай с ластиците в залата...
Виждаш ластици? Ние виждаме подготовка.
✔️ Активиране на раменете
✔️ Подготовка на тазобедрените стави
✔️ По-добра стабилност
✔️ По-добра техника
Колкото по-качествено се движиш, толкова по-ефективно тренираш.
А това важи еднакво за професионалния спорт, фитнеса и ежедневието.
Не прескачай загрявката. Тялото ти забелязва.
📍Ние сме все така на линия всеки ден, за да посрещнем спортните ти постижения.
Ти знаеше ли това? 😱🧐
✅ протеин
✅ вода
✅ сън
за здраво тяло 💪🏻
Ключът 🔑се крие в баланса ⚖️.
Да се храниш малко 🙅🏻не винаги е правилно
🫵А ти колко време отделяш дневно за активност? 🏃⏳
Колко важна е за теб цифрата на кантара? 🧑🩰🪶
☀️⛱️Лятото е в разгара си, а ти как се справяш с тренировките в горещините?
| Monday | 07:00 - 22:00 |
| Tuesday | 07:00 - 22:00 |
| Wednesday | 07:00 - 22:00 |
| Thursday | 07:00 - 22:00 |
| Friday | 07:00 - 22:00 |
| Saturday | 09:00 - 21:00 |
| Sunday | 09:00 - 21:00 |