Spin with Gianni

SPINNING PASSION ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

This is how I release everything in the end of the day. 🚴🏼‍♀️

👉🏻 Не пропускайте възможността да се присъедините към групата на Джани и да изживеете невероятни моменти от спортни предизвикателства и приятелства. 😊 Запазете колело и започнете своето пътуване към по-здрав живот. 🔥

🔛 СПИНИНГ
🕖 Вторник от 19:00
🕖 Четвъртък от 19:00

➡️Подробен график за всички занимания, включени в програмата, ще откриете тук ⬇️
👉🏻 https://bit.ly/2UyjZfC

#спинингвсофия #спининг

Tuesdays are for spinning 🚴🏼‍♀️

Първа среща

Един делничен майски ден през 2016-та година, връщам се от работа необичайно преуморена и единственото, което искам, е да отида на един йога клас в близкия фитнес, за да отпусна напрежението.

На рецепцията във фитнеса ми казват, че предстои спининг клас и йога няма да има. Записвам се, макар че за пръв път чувам за такъв тип тренировка и грам идея си нямам какво точно представлява. Отивам в съблекалнята. Привеждам се в спортен вид. Качвам се към залата и влизам директно.

Вътре виждам около 10-на човека, насядали в кръг. Намествам се между двама. Повечето се споглеждат странно, само един човек ми се усмихва. Мисля си "Явно закъснях и прекъсвам нещо.". Анализирам обстановката набързо, заемам позата, в която са всички и се опитвам да влезна в тренировката. След още някоя минута, човекът, който ми се усмихна, събира длани пред гърдите си и произнася "Намасте!". Всички го следват и му отговарят с "Намасте". Аз правя същото и си мисля "То спининга е като йогата". Още преди да ми е приключила мисълта виждам, че хората около мен необичайно се раздвижват в различни посоки. Събират постелки, излизат от залата, някои ми се усмихват, без да ми казват нищо. Осъзнавам, че има нещо. Доближавам се до човека с усмивката. Смея се и той на мен също.
"Това не беше спининг, нали?" го запитвам с леко неудобство. "Спинингът сега ще почне. Сега приключи йога класа." ме осведомява с присъщата си усмивка и ми пожелава да се видим някой друг ден на йога клас.

В залата влиза една жена, която чакаше класът по йога да свърши. И тя ми се усмихва. С доза неудобство, ѝ връщам усмивката, но веднага осъзнавам, че пред залата имаше още чакащи хора и вероятно всички са видели увереното ми влизане в приключващия клас.

Но мен живота ме е калил за тези неща. Преживявам го за има-няма 5 секунди. Разбирам, че трябва да си вкарам колело от коридора в залата. Треньорката побърза да ме спре, тя щяла да ми докара. Смея се на глас "Кой знае за каква ме помисли."
Все пак в драма не изпадам, искам само да изхвърля умората. Дават ми едно колело. Почвам да следвам инструкциите, за да си го наглася. Качвам се в готовност да се впусна най-накрая в този спининг.
..

60 минути след началото: Не знам как въобще успявам да дишам, но пеперуди в стомаха имам.

Юли 2022: Пеперуди все още има. Вече 5-та година съм инструктор по спининг, а чувствам, че все едно от цял живот го правя.

Случайни срещи няма.

Здравейте,
спининг другарчета!

Създавам този Instagram профил с цел да споделям всичко около спининга, както и тренировките с мен на отделно от личния профил място.

Така целият набор от постове за спининга ще е на едно място и много по-лесно достъпно.
Личният ми профил остава само за споделяне на преживявания, извън дейностите, с които се занимавам .dzh.

Stay healthy, stay cycling 🚴🏻‍♀️

🤍