14/05/2026
💫Пилатес и табата - 5 пъти седмично!
Предварително записване в групата “Преобрази се” https://www.facebook.com/share/g/194yP36JNZ/?mibextid=wwXIfr
или на телефон ⬇️
Спортна зала в центъра на София, лечебна гимнастика за хора 60+
Общество за сплотяване на хора в трета възраст
Йога за лице
Пилатес
Танци
🎯🤸🏻♂️Спортна зала, лечебна гимнастика за възрастни хора🧑🏻🦽
💫Клуб СЕРДИКА 60 + | мястото за възрастните ви близки 🫶🏻
🌟🎥ЗЛАТНА СТЪПКА програма за онлайн тренировки за хора в третата възраст⚜️
🙌Йога за лице, пилатес, танци, Суинг 💆🏼♀️💃🏼
14/05/2026
💫Пилатес и табата - 5 пъти седмично!
Предварително записване в групата “Преобрази се” https://www.facebook.com/share/g/194yP36JNZ/?mibextid=wwXIfr
или на телефон ⬇️
❗️От 11.05 лечебна гимнастика и от 9.00-10.00 в понеделник и сряда ❗️
#активнислед60 #заласердика #клубсердика60плюс #АктивноДълголетие #лечебнафизкултура Зала Сердика
10/05/2026
🌈Прекрасен слънчев ден в планината 🌟
Маршрут: Банкя - Пътеката на Здравето Тръгнахме в 10.00 с автобус 49, слязохме на кръговото в центъра на Банкя, наляхме си вода и тръгнахме!
🌲🌿Гората беше прохладна, зелена и свежа☘️
👏🏻6 нови жени се включиха в разходката на Клуб Сердика 60+!
💫Преходът беше около 3.5 часа с умерено темпо и лесен терен!
Компанията приятна и природа навсякъде около нас
Слязохме до центъра на Банкя , където обядвахме и се разделихме!
До нови срещи и маршрути 🌟
08/05/2026
❗️Клуб Сердика 60+ се организира за поредната неделна разходка, 10.05 до Банкя - Пътека на здравето!
☀️🌈Времето по прогноза е слънчево, маршрутът лек за всички!
🚌Чакаме се на спирка на автобус 49 на метростанция Сливница до Клисура в 10.00 ч (автобусът минава 10.10ч)❗️
❗️Имайте предвид, че времето е нестабилно все пак и си носете дъждобран за всеки случай!
❗️Носим удобни подходящи обувки, храна и вода! Ще спрем някъде за почивка и там ще хапнем!
Очакваме ви !⬇️
📞0889893978 Мая
📞0885943434 Катя
06/05/2026
💥 От 11.05 Лечебна гимнастика 7 пъти седмично! 💫Скоро и следобедни часове ✨
06/05/2026
Честит Гергьовден!
Бъдете здрави и храбри 🏹
❗️📣От 11.05, понеделник и сряда ще се провежда Лечебна гимнастика в два последователни часа ⬇️
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00
🍀 Очакваме ви 🍀
На 6 май, сряда ще има Лечебна гимнастика и гимнастика за лице!
Зумба Голд ☀️ #заласердика #активнислед60 #спортътнямавъзраст!
Елате да танцуваме заедно💃🏼 Зала СердикаElena Bacheva
| Monday | 09:00 - 21:00 |
| Tuesday | 09:00 - 21:00 |
| Wednesday | 09:00 - 21:00 |
| Thursday | 09:00 - 21:00 |
| Friday | 09:00 - 21:00 |
| Saturday | 09:00 - 21:00 |
| Sunday | 09:00 - 21:00 |