21/04/2024
Търново ултра 2024
Първата ми дългоочаквана ултра премина успешно, с върхове и падове по пътя, но също така и с много смях, емоции и крещене от моя милост по трасето.😅👀
Обобщено представянето ми изглежда така:
Разстояние - 51км
Време - 6:53
Място в класирането: 6та при жените, 69та в общото.
Вече отпочинах и имам планове за бъдещето, които надграждат и на самата мен ми е любопитно какво ще се получи...или не 😁👌😋
*Повече подробности в публикацията 👇
.
.
.
Търново ултра 2024
Първата ми дългоочаквана ултра премина успешно, с върхове и падове по пътя, но също така и с много смях, емоции и крещене от моя милост по трасето. Споделих това изживяване с много специални и силни приятели, които ме вдъхновяват да натискам както в подготовката така и в критичните моменти по време на състезание. 🥰🏃♀️💯
Обобщено представянето ми изглежда така:
Разстояние - 51км
Време - 6:53
Място в класирането: 6та при жените, 69та в общото
Имаше моменти на борба със себе си, в които като мотивация използвах различни неща - мантра, която си избрах наскоро, мисълта че не искам да разочаровам себе си, имайки предвид че се готвих усилено и разказвах наляво надясно какво предстои.💫🕊🍀
*Повратни точки и уроци за друг път:
#30 км когато изпих 2 чаши кола на екс...не правете това 😁 забави ме значително
#последните 5км когато реших, че на последния пункт не ми е нужна вода..само ще тежи...успях да се обезводня 😓 и рискувах да не завърша, но ми помогнаха...
Вече отпочинах и имам планове за бъдещето, които надграждат и на самата мен ми е любопитно какво ще се получи...или не 😁👌😋
#marathon#ultramarathon#running#passion#friendsgoals#runnerslife#runbabyrun#ultra#endurance#strongmindset#strongbody#mantra#strong#trail
04/03/2024
Здравейте прекрасни хора ❤️
Тренирахте ли по празниците или се отдадохте на активна почивка? 🤔
И двата варианта са чудесен начин за възстановяване и разтоварване.😊🧘♀️✨️
Пролетта започна предсрочно, затова ви чакам да ваем телата с Bodyattack - утре от 13:00 часа в Next level Park Center. 🔥🤪💯🤸♀️
Защото както всички знаем - само постоянството може да ни донесе желаните резултати. 🍑🤓💡📈
Записване в графика тук:
parkcenter.nextlevelclub.bg/calendar
02/03/2024
Здравейте приятели ❤️
Мога дълго да описвам колко на сърце ми е всичко спортно.❤️🔥🤩
Въпреки това отне време, за да го превърна в сериозно хоби.
Добрата новината е че вече е факт и ви каня на Les Mills Bodyattack, за да изкараме зимните токсини заедно и да се заредим с настроение.🥳
Най-сърцатата програма създавана някога.💞🫶
Диджеи ще са Les Mills, а останалата чест по воденето се пада на мен.💃🤪
Заповядайте, за да вдигнем пулса и ендорфините на друго ниво 💥💯🚀
🍑Вторник и Четвъртък от 13:00 в Next level Park Center
🍑Неделя от 11:00 - Next level Knyazhevo
Хайдее, очаквам ви. 🙌😊❤️