Спортна зала Младост 3

Ако обикновената йога ти е любопитна, почакай да я пробваш във въздуха. 😄

Хамакът може едновременно да бъде опора и предизвикателство — помага да изследваш движения и позиции по съвсем различен начин, докато работиш за сила, баланс, координация и мобилност.

А обърнатите пози?

Те просто правят всичко една идея по-забавно. 🙃

🪽 **Въздушна йога с Петя**
📅 Тази събота
🕚 11:00

📞 **Записване: +359883553305)**
Моля, запишете се най-късно 1 час преди началото на часа.

Местата са ограничени заради броя на хамаците. ❤️

Ако обикновената йога ти е любопитна, почакай да я пробваш във въздуха. 😄

Хамакът може едновременно да бъде опора и предизвикателство - помага да изследваш движения и позиции по съвсем различен начин, докато работиш за сила, баланс, координация и мобилност.

А обърнатите пози?

Те просто правят всичко една идея по-забавно. 🙃

🪽 **Въздушна йога с Петя**
📅 Тази събота
🕚 11:00

📞 **Записване: +359883553305)**
Моля, запишете се най-късно 1 час преди началото на часа.

Местата са ограничени заради броя на хамаците. ❤️

Технически погледнато, дошъл си да танцуваш.

Краката ти обаче може да имат друго мнение. 😂

Народните танци съчетават движение, ритъм, координация и доста повече физическо натоварване, отколкото изглежда отстрани.

А най-хубавото е, че вместо да броиш повторения, следиш музиката и хората около теб.

И тренировката някак си просто се случва. ❤️

🕺 Народни танци с Иван
📅 Вторник и четвъртък | 20:00

Ела да се хванем на хорото!

Не всяка тренировка трябва да е наказание за това как изглеждаш или какво си яла.

Понякога целта е много по-хубава:

да усетиш как тялото ти става по-силно, по-издръжливо и способно да прави неща, които преди са ти били трудни. 💪

STRONG с Дени е динамична тренировка за цяло тяло, в която ще работиш сериозно — и ще си тръгнеш с онова приятно усещане: „Да. Направих го.“ 🔥

💪 STRONG с Дени
📅 Вторник и четвъртък | 18:00
🌱 За начинаещи: неделя | 16:00