Спортна зала Младост 3

http://sportclub-iliana.com/sofia/

На площ повече от 120 кв.м., в конфортна обстановка и приятна музика вие можете да се насладите на любимите си танци, аеробика, тае-бо, пилатес, йога.

Спортният клуб разполага с обширно пространство, всички удобства и прекрасна гледка към Витоша през панорамна стена.

Специални отстъпки за фирмени и групови посещения. Достатъчно безплатни паркоместа в района!!!

14/06/2026

График за седмицата 15-21 юни 2026

ПОНЕДЕЛНИК:

10:00 - Йогалатес с Мария 🤸🏽

12:30 - Пилатес с Илиана 🙋🏼

17:00 - ZUMBA с Цвети🤸‍♀️
18:00 - Пилатес с Деница✌
19:00 - Combo Tae-bo с Албена🤜
20:00 - Пилатес с Рони🙏

ВТОРНИК:
8:30 - Пилатес с Алица🌞
10:00 - Йога с Алица 🙏🏼
12:30 - ТАБАТА с Анджи👯

17:00 - Йогалатес с Мария 🦵
18:00 - STRONG с Деница 💪
19:00 - Пилатес с Илиана👯
20:00 - Народни танци (клуб български перли) 🕺🏼

СРЯДА:
10:00 - Йогалатес с Мария 🤸🏽

12:30 - Пилатес с Илиана 🙋🏼

17:00 - Пилатес за начинаещи с Мия 😀
18:00 - Пилатес с Алица 👍
19:00 - Combo TAE-BO с Албена 🎉
20:00 - Пилатес Рони 💜

ЧЕТВЪРТЪК:
8:30 - Пилатес с Алиса🦵
10:00 - Йога с Алица🧘🏼
12:30 - ТАБАТА с Анджи 👯

17:00 - Йогалатес с Мария 😀
18:00 - STRONG с Деница💪
19:00 - Пилатес с Рони ✌️
20:00 - Народни танци с Иван💃

ПЕТЪК:
10:00 - Йогалатес с Алица✨
12:30 - Пилатес с Илиана 💁

17:00 - Пилатес за начинаещи с Мия 😀
18:00 - Пилатес с Aлица✌
19:00 - Combo tae-bo с Албена🙌

СЪБОТА:
10:00 - Йогалатес с Мария 😀
11:00 - ZUMBA с Цвети 💃
12:00 - Въздушна йога с Петя (записване по тел. +359883553305)

НЕДЕЛЯ:
10:00 - Йога за гърба с Алица

14:00 - Zumba с Деница 👯
15:00 - Пилатес с Деница🧞‍♀️
16:00 - STRONG за начинаещи🤘

12/06/2026

Пилатес с Миа за начинаещи
Всяка сряда и петък от 17:00

09/06/2026

Днес ще се движим с Мария ✨
Йогалатес вторник и четвъртък от 17:00

08/06/2026

Цвети вече ще води зумба и в Понеделник от 17:00. Елате да потанцуваме заедно ❤️

07/06/2026

График за седмицата 8-14 юни 2026

ПОНЕДЕЛНИК:

10:00 - Йогалатес с Мария 🤸🏽

12:30 - Пилатес с Валерия 🙋🏼

17:00 - ZUMBA с Цвети🤸‍♀️
18:00 - Пилатес с Деница✌
19:00 - Combo Tae-bo с Албена🤜
20:00 - Пилатес с Рони🙏

ВТОРНИК:
8:30 - Пилатес с Валерия🌞
10:00 - Йога с Алица 🙏🏼
12:30 - ТАБАТА с Анджи👯

17:00 - Йогалатес с Мария 🦵
18:00 - STRONG с Деница 💪
19:00 - Пилатес с Валерия👯
20:00 - Народни танци (клуб български перли) 🕺🏼

СРЯДА:
10:00 - Йогалатес с Мария 🤸🏽

12:30 - Пилатес с Илиана 🙋🏼

17:00 - Пилатес за начинаещи с Мия 😀
18:00 - Пилатес с Алица 👍
19:00 - Combo TAE-BO с Албена 🎉
20:00 - Пилатес Рони 💜

ЧЕТВЪРТЪК:
8:30 - Пилатес с Валерия🦵
10:00 - Йога с Алица🧘🏼
12:30 - ТАБАТА с Анджи 👯

17:00 - Йогалатес с Мария 😀
18:00 - STRONG с Деница💪
19:00 - Пилатес с Рони ✌️
20:00 - Народни танци с Иван💃

ПЕТЪК:
10:00 - Йогалатес с Валерия✨
12:30 - Пилатес с Илиана 💁

17:00 - Пилатес за начинаещи с Мия 😀
18:00 - Пилатес с Aлица✌
19:00 - Combo tae-bo с Албена🙌

СЪБОТА:
10:00 - Йогалатес с Мария 😀
11:00 - ZUMBA с Цвети 💃
12:00 - Въздушна йога с Петя (записване по тел. +359883553305)

НЕДЕЛЯ:
10:00 - Йога за гърба с Алица

14:00 - Zumba с Деница 👯
15:00 - Пилатес с Валерия🧞‍♀️
16:00 - STRONG за начинаещи🤘

03/06/2026

Нека си признаем – между готвенето, децата и безкрайните имейли от работа, всяка „глупава“ тренировка в залата всъщност е единственият час, който си подаряваме изцяло за себе си. Това не е просто време за потене, а нашето бягство от хаоса и мрежите, в което най-накрая изключваме главите си и презареждаме батериите. Точно този един час ни напомня, че за да се грижим за всички останали, първо трябва да се погрижим за себе си.
Избери своя от графика и ще се радваме да те видим в залата!

02/06/2026

Мечтаеш да опиташ нещо ново, но си мислиш: „Това не е за мен“, „Нямам гъвкавост“ или „Прекалено ме е страх от люлката“? 🧘‍♀️✨
Този час е създаден точно за теб.
Въздушната йога за начинаещи с Петя не е акробатика за напреднали – тя е удоволствие, достъпно за всеки. Люлката е твой приятел, който те подкрепя, помага ти да се отпуснеш и премахва напрежението в гърба.

Всяка събота от 12:00 ч.
Свободните места за люлки се изчерпват бързо, затова резервирай своето още до един час преди занятието на тел +359883553305

Очакваме те, за да полетим заедно! 🕊️

02/06/2026

График за седмицата 1-7 юни 2026

ПОНЕДЕЛНИК:

10:00 - Йогалатес с Мария 🤸🏽

12:30 - Пилатес с Илиана 🙋🏼

17:00 - Йога с Галя🤸‍♀️
18:00 - Пилатес с Деница✌
19:00 - Combo Tae-bo с Албена🤜
20:00 - Пилатес с Рони🙏

ВТОРНИК:
8:30 - Пилатес с Галя🌞
10:00 - Йога с Алица 🙏🏼
12:30 - ТАБАТА с Анджи👯

17:00 - Йогалатес с Мария 🦵
18:00 - STRONG с Деница 💪
19:00 - Пилатес с Валерия👯
20:00 - Народни танци (клуб български перли) 🕺🏼

СРЯДА:
10:00 - Йогалатес с Мария 🤸🏽

12:30 - Пилатес с Илиана 🙋🏼

17:00 - Пилатес за начинаещи с Миa 😀
18:00 - Пилатес с Алица 👍
19:00 - Combo TAE-BO с Албена 🎉
20:00 - Пилатес Рони 💜

ЧЕТВЪРТЪК:
8:30 - Пилатес с Валерия🦵
10:00 - Йога с Алица🧘🏼
12:30 - ТАБАТА с Анджи 👯

17:00 - Йогалатес с Мария 😀
18:00 - STRONG с Деница💪
19:00 - Пилатес с Рони ✌️
20:00 - Народни танци с Иван💃

ПЕТЪК:
10:00 - Йогалатес с Валерия✨
12:30 - Пилатес с Валерия 💁

17:00 - Пилатес за начинаещи с Миa 😀
18:00 - Пилатес с Aлица✌
19:00 - Combo tae-bo с Албена🙌

СЪБОТА:
10:00 - Йогалатес с Мария 😀
11:00 - ZUMBA с Цвети 💃
12:00 - Въздушна йога с Петя (записване по тел. +359883553305)

НЕДЕЛЯ:
10:00 - Йога за гърба с Алица

14:00 - Zumba с Деница 👯
15:00 - Пилатес с Деница🧞‍♀️
16:00 - STRONG за начинаещи🤘

01/06/2026

Иска ти се да пробваш пилатес, но си мислиш: „Ама аз не мога да си пипна пръстите на краката“? Или се притесняваш, че в залата всички ще са супер напреднали, а ти ще изглеждаш неловко? 🙈
Разбирам те напълно! Но истината е, че никой не се ражда гъвкав и с перфектен баланс. Пилатесът не е за хората, които вече са перфектни – той е за тези, които искат да се чувстват добре в тялото си.
Затова създадох тези часове изцяло за начинаещи. Тук няма състезание, няма сложни и опасни пози, и никой няма да те съди. Започваме от абсолютната нула – бавно, с правилно дишане и с грижа за твоето темпо. 🕊️
🗓️ Кога: Всяка сряда и петък от 17:00 ч.
🧘‍♀️ За кого: За теб, дори никога да не си стъпвала на постелка!
Ела да изключиш ума, да се освободиш от стреса и да изградим сила заедно.

Claim ownership or report listing

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Sofia?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Sofia

Contact the business

Click here to send a message to the business

Telephone

+359879177176

Website

http://www.sportclub-iliana.com/, https://taplink.cc/sportnazalamladost3

Address

бУлица Александър Малинов 51, ет5
Sofia

Opening Hours

Monday	11:00 - 21:00
Tuesday	08:30 - 21:30
Wednesday	11:00 - 21:00
Thursday	08:30 - 21:30
Friday	11:00 - 21:00
Saturday	10:30 - 17:00
Sunday	10:30 - 19:30