Simeon Stoilkov - Fitness & Health

📖Инвестиция в знания 🤓

Отделяте ли жълтъците от белтъците или ги консумирате цели?😏

За да имате дългосрочна енергия, фокусирайте се върху
🟢Източниците на Енергия!

Организма се нуждае от правилните условия, за да започнат оздравителните процеси. От нас се иска да му ги осигуряваме.

(Откъс от книгата на Д-р Майкъл Грегър, "Можем да сме здрави")

Ако можете да изпълнявате само 3 упражнения до края на живота си, кои биха били те?

Тялото ти е проект на начинът ти на живот. Абсолютен факт! 😏

Абсолютно!😎

А това в количката е изцяло "натурална и чиста храна" 😃

Дали!🤔