Dynamic yoga with Galina

Честит ден на йогата!

https://www.facebook.com/share/p/18KjU75pbP/?mibextid=wwXIfr

Yoga invites us to first understand ourselves.

In the yogic tradition, Svadhyaya means self study. It is the practice of observing your thoughts, habits, reactions, and patterns with curiosity rather than judgment.

The mat is one of the greatest classrooms for this kind of learning.

Notice what happens when a pose becomes difficult. Do you become frustrated? Do you give up? Do you push harder than necessary?

Notice what happens when things are going well. Do you stay present, or does the mind immediately begin searching for the next challenge?

You begin to recognize patterns that extend far beyond yoga. The impatience that shows up in a challenging balance pose may also appear in your work. The tendency to compare yourself to others may not be limited to the mat. The stories that create stress, doubt, or fear often reveal themselves when you slow down enough to pay attention.

This is why self study is such an essential part of growth. We cannot change patterns we do not see.

Practice at InnerDimensionYoga.com/fbt

Вашият бъдещ лекар използва ChatGPT за да си вземе изпитите. Така че почвайте да тренирате и да се храните здравословно.

Очакваме ви за динамична йога практика всеки понеделник и сряда от 18:00 часа на ул. Плачковица 19.
С предварително записване на 0887798162 (вайбър)
#йога #здраве #здравословенживот

"Кое е по-важно?" - попита Голямата Панда - "Пьтешествието или
дестинацията?"
"Компанията." - отговори Малкият
Дракон.

Заповядайте на динамична йога практика всеки понеделник и сряда от 18:00 до 19:00 на ул. Плачковица 19
За записвания — 0887798162 (вайбър или whatsapp)

#йога #спорт #здраве #ДинамичнаЙога #йогазавсеки

“Щедростта не изисква нищо, освен да престанеш да се вкопчваш в себе си.
Усилието не изисква нищо, освен да продължиш да практикуваш.”
Заповядайте на динамична йога практика всеки понеделник и сряда, от 18:00, ул. Плачковица 19. Безплатно първо посещение
За записвания: 0887798162 (вайбър)

Основното, на което ни учи йога, е, че сме цялостни и завършени точно такива, каквито сме.

Присъединете се за динамична йога практика всеки понеделник и сряда, от 18:00, ул. Плачковица 19. Безплатно първо посещение!
За записвания: 0887798162 (вайбър)

#йогапрактика #здраве #йога #ДинамичнаЙога

Честита Нова година!
Нека 2026 бъде по-здрава, по-осъзната и по-споделена!
Ако искате да внесете повече движение и осъзнатост в живота си, какво по-добро време да започнете от днес?
Присъединете се към нас на динамична йога практика всеки понеделник и сряда от 18:00 на ул. Плачковица 18!
Безплатно първо посещение!
За повече информация и записване: 0887798162 (вайбър)
#йога #здраве #йогапрактика #ЧеститаНоваГодина

Заповядайте на динамична йога практика всеки понеделник и сряда от 18:00, ул. Плачковица 19. Нека си подарим един час мир, развитие и смисъл!

За записвания: 0887798162 (Вайбър)

https://www.facebook.com/share/p/1KTA3AUghZ/?mibextid=wwXIfr