Back to Basics - Coaching and Teaching useful habits.

Simple works, but doesn’t sell. Options on the left are passive and require no work. Options on the right require planning, discipline, and consistency. Do you see why the left often wins? This does NOT mean that there’s never a purpose for manual therapy or passive care, rather, you could likely avoid them with more focus on the items on the right. I have numerous products for sale that lay training out for you, from GPP programs to speed programs to band only programs. Link in my bio. #recoverymatters #cuppingtherapy #dryneedling #goodsleep #chiropractic #physicaltherapy

@

#myfamily #notsupportive #imonadiet • • • • • • • • • • #trackingmycalories #caloriecounters #mydietstartsmonday #obesetobeast #noomweightlossjourney #lostweight #fatguyrunning #trainingtotransform #sidebysidesaturday #chubbyfitness #momslosingweight #wwweightloss #losinginchesandpounds #baribabe #mombodtransformation #bigfitgirl #saturdayworkoutdone #ketofitgirl #blackgirlslosingweight #liquiddiet #weightlossplan #slimmingworld #weightlossbattles #wwjournal #swtransformations #ketones #losingweightforgood

Човек доста напреднал за времето си.

Когато ме попитат, какво правим с клиентите си , това послание може би е най-силно валидно.

Подхранваме желанието им да са отговорни към себе си и да разберат, че ако ги боли (не задължително физически), не се харесват , или ( сложи тук всичко което държиш да е пречка ) , ще продължава докато не поемат отговорност за себе си да правят неща и да имат обективна връзка със себе си.

Тук идваме ние като треньори (всички колеги) , да покажем , че начин има за всеки от всяко ниво на което се намира и да трупа сила от там насетне.

Значим прогрес, и траен резултат обаче никога не е възможен без човек да участва и са желае да е по-добре за него. Друг не може да га свърши.

Накратко, залата е за хора с желание за отговорност към себе си докато си научат уроците от болката или правят възможното да не ги боли.

He knows a thing or two.. #313fitness #manorpark #leyton #muaythai #karate

DM ако удържате вопъла.

Още нещо за рубриката “ Да четем когато пътуваме “

“Running is not bad for your knees.
Having bad knees is bad for running.
If you have “bad” joints, you can develop good joints by strengthening them through mobility training.”

🌍🌍🌍Тренировъчни Групови Практики “Flexibility Strength” всяка сутрин от 8:00-9:00 и от 9:00-10:00; вторник и четвъртък от 18:00-19:00 и от 19:00-20:00, както и уикенда от 10:30-11:30 часа.
🌍Индивидуални Практики “Flexibility Strength”
🌍Online Практики “Flexibility Strength”
🌍Практики “Flexibility Strength Партньорство”
🌍Астро Консултации за отработване на вътрешни травми и блокажи и среща с фалшивото и истинското в нас.
тел. 0878 556 886