TONIC Pilates

✨ НОВ КЛАС В TONIC Pilates Studio ✨
💫 Abs & Posture Lab с Аделина
Искаш по-стегнат корем, изваяна горна част на тялото и красива, уверена стойка? Този клас е създаден точно за теб! 🤍
🔹 Фокус върху коремната мускулатура и стабилния център на тялото
🔹 Укрепване на ръце, рамене и гръб 💪
🔹 Подобряване на стойката и подравняването на тялото ✨
🔹 Повече грация, лекота и увереност във всяко движение 🦢
Чрез внимателно подбрани пилатес упражнения ще работим за силно, балансирано и красиво тяло, като специално внимание ще отделим на правилната стойка – ключът към доброто излъчване и здравия гръб. 🌿
🗓️ Всяка събота
🕙 10:00 ч.
👩‍🏫 С Аделина
📍 TONIC Pilates Studio
гр. София, ж.к. Манастирски ливади
ул. „Боян Петров“ 11
🌸 Запази своето място и подари на тялото си сила, елегантност и по-добра стойка! 🌸

✨ Как тялото ти се променя с Reformer Pilates? ✨
📍 След 1 тренировка
Ще усетиш повече енергия, по-добра стойка и приятно раздвижване на цялото тяло.
📍 След 4 тренировки
Започваш да усещаш по-силно ядро, по-добър баланс и повече контрол върху движенията си.
📍 След 8 тренировки
Тялото става по-стегнато, стойката се подобрява видимо, а ежедневните движения са по-леки и уверени.
📍 След 12+ тренировки
По-силно, по-гъвкаво и по-изваяно тяло. Повече тонус, издръжливост и самочувствие. 💫
Както казва Джоузеф Пилатес:
„След 10 тренировки ще усетиш разликата, след 20 ще я видиш, а след 30 ще имаш ново тяло.“
Готова ли си да започнеш своята трансформация? 🤍
📍 TONIC Pilates Studio
гр. София, ж.к. Манастирски ливади, ул. „Боян Петров“ 11
📩 Запиши своя първи час чрез лично съобщение или през линка в биото

Лятното тяло не чака юли. Започва през юни. ☀️
Подарете си време за себе си и започнете лятото с повече енергия, сила и увереност.
През юни в TONIC Pilates Studio ви очаква специален пакет:
✨ 9 тренировки Reformer Pilates за 99 EUR
Reformer Pilates е ефективен начин да подобрите стойката си, да изградите сила в дълбоката мускулатура, да повишите гъвкавостта и да оформите тялото си по щадящ и балансиран начин.
При нас ще откриете:
✔️ Подбрани групи и персонално внимание
✔️ Подходящи тренировки за всяко ниво
✔️ Комфортна и модерна среда
✔️ Професионални инструктори
✔️ Удобен достъп и осигурени паркоместа
Не чакайте „перфектния момент“ – той е сега.
📍 TONIC Pilates Studio
гр. София, ж.к. Манастирски ливади
ул. „Боян Петров“ 11
🚗 Осигурени паркоместа за клиентите на студиото
Специална оферта само през юни
Strong Body. Light Mind. 💙🩷
📩 Запазете своето място още днес. Линк в биото, през сайта или на лично съобщение.
Очакваме Ви 🔥

̇lates

В пилатес най-силно ни впечатлява не усилието, а геометрията на движението.

Всяка позиция има своя архитектура —
ос, опора, линия, дъга, баланс.

Тялото не просто изпълнява упражнение.
То изгражда форма.
Намира стабилност.
Създава контрол.
Оставя движение, което изглежда леко, но е изключително прецизно.

В тази серия събираме визуални рими между архитектура, арт обекти и пилатес упражнения — там, където силуетите съвпадат не само като форма, но и като логика:
къде пада тежестта, откъде идва стабилността, как се ражда линията.

Tonic Pilates е именно това — сила, контрол и линия в движение.

Запази час и усети формата заедно с нас.

„Изглежда нежно.“
Но тялото ти усеща всяко движение. ✨
Pilates Reformer в TONIC не е „лесна тренировка“.
Тя е контрол, сила, баланс и внимание към всяко движение.
✨ Извайва стойката и фигурата
✨ Активира дълбоките мускули
✨ Подобрява гъвкавостта и тонуса
✨ Помага да се чувстваш по-силна и уверена
✨ Щади ставите и облекчава болките в тялото
А най-хубавото?
Започваш със спокойно темпо, но усещаш резултатите навсякъде. ✨
📍 TONIC Pilates Studio
гр. София, жк Манастирски ливади
ул. „Боян Петров“ 11
🚗 Осигурени паркоместа
Запази своя час през линка в биото, на лично съобщение или през сайта ни. 🤍

✨ Meet the Team at TONIC Pilates Studio ✨
TONIC вече е любимото място на толкова много момичета 💕
Създадохме пространство, в което ще се почувстваш спокойна, мотивирана и истински добре дошла още от първата тренировка ✨
При нас ще откриеш не просто пилатес студио, а едно топло и приветливо community 🤍
Нашите инструктори са доказани професионалисти, които подхождат с внимание към всяка клиентка и се съобразяват изцяло с нейните цели, ниво и нужди 🌸
В TONIC предлагаме:
✨ Групови тренировки
✨ Индивидуални тренировки
✨ Персонално отношение
✨ Комфортна и уютна атмосфера
Намираме се в 📍 гр. София, жк. Манастирски ливади, ул. Боян Петров 11
🚗 Осигурени паркоместа за нашите клиентки
Стани част от нашето голямо семейство 🤍
Become a Tonic Girl ✨🩰
Очакваме те в TONIC Pilates Studio 💕

̇lates