15/04/2026
✅ По-леки тежести за пълен обем на движението ➡️ по-добро разтягане на мускулните влакна и по-равномерно развитие.
Групови Високоинтензивни тренировки с тежести
Понеделник, Сряда, Петък - 18.00ч.
15/04/2026
✅ По-леки тежести за пълен обем на движението ➡️ по-добро разтягане на мускулните влакна и по-равномерно развитие.
30/03/2026
Тренировка с тежести за облекчаване на стреса след дълъг работен ден 😏
Част от работния процес в залата
✅Кондиционните тренировки с тежести са подходящи и за спортисти и активни състезатели, тъй като развиват не само силова издръжливост, но и експлозивна мощ и обща стабилност.
23/02/2026
04/02/2026
Залата е нашата детска площадка, а тежестите са нашите играчки 😉
28/01/2026
Тренировка със свободни тежести ➡️ по-висок енергиен разход
19/01/2026
Разнообразявайте тренировките с различни уреди за да подобрите общата физическа подготовка.
14/01/2026
Когато не работиш здраво, някой друг го прави!🤓
05/01/2026
Начало на новия спортен сезон