Silvia.fit.mom

Тялото ти не иска съвършенство.
Иска внимание. 🤍

Движи се с грижа.
Дишай по-дълбоко.
Забави темпото.
Почувствай се добре в собственото си тяло.

❤️

Какво е първото нещо, което ти идва на ум, когато чуеш думата БАЛАНС?
Довърши изречението:
"За мен баланс е...." 😊

#баланс #пилатес

В живота, както и при тренировките е хубаво да присъства баланса 😊

Моят е с адрес ул"Бачо Киро"1 етаж 2
Студио Balance 🍃
Моето и вашето пространство, в което се стараем да балансираме между работа, задължения, родителство и инвестиция в нашето здраве - метално и физическо.
Начина по който се отнасяме с тялото ни, рано или късно започва да си личи.
Здравото тяло никога не излиза от мода.
Човек на 40 може да е физически по-активен и добре изглеждащ от собствената си версия на 20 например.
Всички е в нашите глави, бариерите си ги поставяме сами.

Пилатеса може да изгради в теб едновременно женствена осанка и нечовешка издръжливост 🍃

#пилатес #йога

студио Balance 🍃
Групови пилатес тренировки за жени 🤍

#пилатес #йога

Когато живота те поставя в неудобна позиция, приеми го като изпитание на волята и желанието ти да постигнеш това, което си започнал 🍃
Ако се откажеш в началото, не уменията ти, а ума си трябва да тренираш 🤍

#пилатес #йога

Един по-различен пилатес те очаква
в студио Balance 🍃
Защо и с какво ще разбереш на място 😊
гр. Варна ул"Бачо Киро"1 етаж 2

#пилатес #йога