I AM Sports & Wellness Club

✨ ГРАФИК НА ТРЕНИРОВКИТЕ | 10.08 – 16.08 ✨

📅 ПОНЕДЕЛНИК | 10.08
🕗 08:00 — Pilates Reformer 💫
🕘 09:00 — Pilates Reformer 💫
🕛 12:00 — Pilates Reformer 💫
🕔 17:15 — Pilates Reformer 💫
🕡 18:30 — Функционален Step 👣

📅 ВТОРНИК | 11.08
🕗 08:15 — Pilates Reformer 💫
🕠 17:30 — PUMP 🏋️
🕡 18:30 — PUMP 🏋️

📅 СРЯДА | 12.08
🕗 08:00 — Pilates Reformer 💫
🕘 09:00 — Pilates Reformer 💫
🕔 17:00 — Pilates Reformer 💫
🕕 18:00 — Pilates Reformer 💫

📅 ЧЕТВЪРТЪК | 13.08
🕠 17:30 — Кръгова тренировка 🏋️
🕡 18:30 — Кръгова тренировка 🏋️

📅 ПЕТЪК | 14.08
🕗 08:00 — Pilates Reformer 💫
🕘 09:00 — Pilates Reformer 💫
🕛 12:00 — Pilates Reformer 💫
🕠 17:30 — Pilates Reformer 💫
🕡 18:30 — Pilates Reformer 💫

📅 СЪБОТА | 15.08
🕗 08:00 — Pilates Reformer 💫
🕘 09:00 — Pilates Reformer 💫
🕙 10:00 — Pilates Reformer 💫

📅 НЕДЕЛЯ | 16.08
🕗 08:15 — Стречинг 🪷
🕤 09:30 — Стречинг 🪷

💖 Очакваме ви в I AM Sports & Wellness Club за още една седмица, изпълнена с движение, енергия и грижа за тялото! ✨

🩵 График на тренировките за периода 03.08 – 08.08 🩵

📅 Понеделник | 03.08
✨ 08:00 – Pilates Reformer
✨ 09:00 – Pilates Reformer
✨ 12:00 – Pilates Reformer
✨ 17:15 – Pilates Reformer
👣 18:20 – Step Aerobics
🤍 19:30 – Стречинг

📅 Вторник | 04.08
✨ 08:00 – Pilates Reformer
🏋️ 17:30 – Кръгова тренировка
🏋️ 18:30 – Кръгова тренировка
🧘 19:30 – Мобилност

📅 Сряда | 05.08
✨ 08:00 – Pilates Reformer
✨ 09:00 – Pilates Reformer
✨ 17:00 – Pilates Reformer
✨ 18:00 – Pilates Reformer
👣 19:00 – Step Aerobics

📅 Четвъртък | 06.08
🏋️ 17:30 – Кръгова тренировка
🏋️ 18:30 – Кръгова тренировка
🧘 19:30 – Мобилност

📅 Петък | 07.08
✨ 08:00 – Pilates Reformer
✨ 09:00 – Pilates Reformer
✨ 12:00 – Pilates Reformer
✨ 17:30 – Pilates Reformer

📅 Събота | 08.08
✨ 08:00 – Pilates Reformer
✨ 09:00 – Pilates Reformer
✨ 10:00 – Pilates Reformer

📲 Очакваме ви в I AM Sports & Wellness Club! 🌟🩵

✨ ГРАФИК ЗА ТРЕНИРОВКИТЕ | 27.07 – 02.08 ✨

Нова седмица, нови възможности да се погрижиш за себе си! 🤍🌸

📅 ПОНЕДЕЛНИК
🕗 08:00 – Pilates Reformer 💫
🕘 09:00 – Pilates Reformer 💫
🕠 17:30 – Step Aerobics 👣
🕡 18:30 – Step Aerobics 👣
🕢 19:30 – Стречинг 🤍

📅 ВТОРНИК
🕠 17:30 – Кръгова тренировка 🏋️‍♀️
🕡 18:30 – Кръгова тренировка 🏋️‍♀️
🕢 19:30 – Мобилност 🧘🏻

📅 СРЯДА
🕗 08:00 – Pilates Reformer 💫
🕘 09:00 – Pilates Reformer 💫
🕛 12:00 – Pilates Reformer 💫
🕔 17:00 – Pilates Reformer 💫
🕕 18:00 – Pilates Reformer 💫
🕖 19:15 – Step Aerobics 👣

📅 ЧЕТВЪРТЪК

🕡 17:30 – Кръгова тренировка 🏋️‍♀️
🕡 18:30 – Кръгова тренировка 🏋️‍♀️
🕢 19:30 – Мобилност 🧘🏻

📅 ПЕТЪК
🕗 08:00 – Pilates Reformer 💫
🕘 09:00 – Pilates Reformer 💫
🕛 12:00 – Pilates Reformer 💫
🕠 17:30 – Pilates Reformer 💫

📅 СЪБОТА
🕗 08:00 – Pilates Reformer 💫
🕘 09:00 – Pilates Reformer 💫
🕙 10:00 – Pilates Reformer 💫

📅 НЕДЕЛЯ
🕣 08:15 – Стречинг 🤍
🕤 09:30 – Стречинг 🤍

✨ Очакваме ви в I AM Sports & Wellness Club – мястото, където приятелствата и движението се превръщат в начин на живот. 🤍

✨ График на тренировките за периода 20.07 – 26.07 ✨

📅 Понеделник (20.07)
🕗 08:00 – Pilates Reformer 💫
🕘 09:00 – Pilates Reformer 💫
🕛 12:00 – Pilates Reformer 💫
🕔 17:15 – Pilates Reformer 💫
🕡 18:20 – Step Aerobics 👣
🕢 19:30 – Стречинг и Мобилност 🧘🏽

📅 Вторник (21.07)
🕡 17:30 – P.U.M.P. 🏋🏽
🕡 18:40 – P.U.M.P. 🏋🏽

📅 Сряда (22.07)
🕗 08:00 – Pilates Reformer 💫
🕘 09:00 – Pilates Reformer 💫
🕔 17:00 – Pilates Reformer 💫
🕕 18:00 – Pilates Reformer 💫
🕖 19:00 – Pilates Reformer 💫

📅 Четвъртък (23.07)
🕡 18:30 – Кръгова тренировка 🏋🏽

📅 Петък (24.07)
🕗 08:00 – Pilates Reformer 💫
🕘 09:00 – Pilates Reformer 💫
🕛 12:00 – Pilates Reformer 💫
🕠 17:30 – Pilates Reformer 💫
🕡 18:30 – Pilates Reformer 💫

📅 Събота (25.07)
🕗 08:00 – Pilates Reformer 💫
🕘 09:00 – Pilates Reformer 💫
🕙 10:00 – Pilates Reformer 💫

Очакваме ви в I AM Sports & Wellness Club! 💕

✨ СЕДМИЧЕН ГРАФИК ✨

📅 Понеделник 13.07
08:00 — Pilates Reformer 💫
09:00 — Pilates Reformer 💫
12:00 — Pilates Reformer 💫
17:15 — Pilates Reformer 💫
18:25 — Step Aerobics 👣
19:30 — Step Aerobics 👣

📅 Вторник 14.07
08:15 — Pilates Reformer 💫
17:20 — Кръгова тренировка 🏋️
18:25 — Кръгова тренировка 🏋️
19:30 — Мобилност 🧘🏻

📅 Сряда 15.07
08:00 — Pilates Reformer 💫
09:00 — Pilates Reformer 💫
17:00 — Pilates Reformer 💫
18:00 — Pilates Reformer 💫
19:00 — Step Aerobics 👣
20:00 — Stretching 🤍

📅 Четвъртък 16.07
18:25 Кръгова тренировка 🏋️
19:30 — Мобилност 🧘🏻

📅 Петък 17.07
08:00 — Pilates Reformer 💫
09:00 — Pilates Reformer 💫
12:00 — Pilates Reformer 💫
17:30 — Pilates Reformer 💫
18:30 — Pilates Reformer 💫

📅 Събота 18.07
08:00 — Pilates Reformer 💫
09:00 — Pilates Reformer 💫
10:00 — Pilates Reformer 💫

🤍

✨ СЕДМИЧЕН ГРАФИК ✨

📅 Понеделник 06.07
08:00 — Pilates Reformer 💫
09:00 — Pilates Reformer 💫
12:00 — Pilates Reformer 💫
17:15 — Pilates Reformer 💫
18:25 — Tae Bo FIT 🥊🏋️
19:30 — Step Aerobics 👣

📅 Вторник 07.07
08:15 — Pilates Reformer 💫
17:20 — Кръгова тренировка 🏋️
18:25 — Кръгова тренировка 🏋️
19:30 — Мобилност 🧘🏻

📅 Сряда 08.07
08:00 — Pilates Reformer 💫
09:00 — Pilates Reformer 💫
17:20 — Step Aerobics 👣
18:25 — Step Aerobics 👣
19:30 — Stretching 🤍

📅 Четвъртък 09.07
17:20 Кръгова тренировка 🏋️
18:25 Кръгова тренировка 🏋️
19:30 — Мобилност 🧘🏻

📅 Петък 10.07
08:00 — Pilates Reformer 💫
09:00 — Pilates Reformer 💫
12:00 — Pilates Reformer 💫
17:30 — Pilates Reformer 💫
18:45 — Pilates Reformer 💫

📅 Събота 11.07
08:00 — Pilates Reformer 💫
09:00 — Pilates Reformer 💫
10:00 — Pilates Reformer 💫

📅 Неделя 12.07
07:00 Stretching 🤍
08:15 Stretching 🤍
09:30 Stretching 🤍

Work it! 🤸🏽

✨ СЕДМИЧЕН ГРАФИК ✨

📅 Понеделник 29.06
09:00 — Pilates Reformer 💫
12:00 — Pilates Reformer 💫
17:15 — Pilates Reformer 💫
18:25 — Tae Bo FIT 🥊🏋️
19:30 — Step Aerobics 👣

📅 Вторник 30.06
08:00— Pilates Reformer 💫
17:20 — Кръгова тренировка 🏋️
18:25 — Кръгова тренировка 🏋️
19:30 — Мобилност и Релаксация 🧘🏻

📅 Сряда 01.07
08:00 — Pilates Reformer 💫
09:00 — Pilates Reformer 💫
17:00 — Pilates Reformer 💫
18:00 — Pilates Reformer 💫
19:00 — Step Aerobics 👣 50 мин
20:00 — Stretching 🌿 50 мин

📅 Четвъртък 02.07
17:30 — BODY PUMP 🏋️
18:40 — BODY PUMP 🏋️

📅 Петък 03.07
08:00 — Pilates Reformer 💫
09:00 — Pilates Reformer 💫
12:00 — Pilates Reformer 💫
17:00 — Pilates Reformer 💫
18:00 — Pilates Reformer 💫
19:00 — Pilates Reformer 💫

📅 Събота 04.07
08:00 — Pilates Reformer 💫
09:00 — Pilates Reformer 💫
10:00 — Pilates Reformer 💫

📅 Неделя 05.07
08:30 Pilates Reformer 💫
09:30 Pilates Reformer 💫
10:30 Pilates Reformer 💫

Work it! 🤸🏽🏋️‍♀️✨

✨ СЕДМИЧЕН ГРАФИК ✨

📅 Понеделник 22.06
08:00 — Pilates Reformer 💫
09:00 — Pilates Reformer 💫
12:00 — Pilates Reformer 💫
17:15 — Pilates Reformer 💫
18:25 — Tae Bo FIT 🥊🏋️
19:30 — Step Aerobics 👣

📅 Вторник 23.06
08:15 — Pilates Reformer 💫
17:20 — Кръгова тренировка 🏋️
18:25 — Кръгова тренировка 🏋️
19:30 — Мобилност и Релаксация 🧘🏻

📅 Сряда 24.06
09:00 — Pilates Reformer 💫
10:00 — Pilates Reformer 💫
17:00 — Pilates Reformer 💫
18:00 — Pilates Reformer 💫
19:00 — Step Aerobics 👣 50 мин
20:00 — Stretching 🌿 50 мин

📅 Четвъртък 25.06
17:30 — BODY PUMP 🏋️
18:30 — Tae Bo FIT 🥊🏋️‍♀️

📅 Петък 26.06
08:00 — Pilates Reformer 💫
09:00 — Pilates Reformer 💫
12:00 — Pilates Reformer 💫
17:00 — Pilates Reformer 💫
18:00 — Pilates Reformer 💫
19:00 — Pilates Reformer 💫

📅 Събота 27.06
08:00 — Pilates Reformer 💫
09:00 — Pilates Reformer 💫
10:00 — Pilates Reformer 💫
11:00 — Pilates Reformer 💫

🧡

✨ СЕДМИЧЕН ГРАФИК ✨

📅 Понеделник 15.06
08:00 — Pilates Reformer 💫
09:00 — Pilates Reformer 💫
12:00 — Pilates Reformer 💫
17:15 — Pilates Reformer 💫
18:25 — Tae Bo FIT 🥊🏋️
19:30 — Step Aerobics 👣

📅 Вторник 16.06
08:15 — Pilates Reformer 💫
17:20 — Кръгова тренировка 🏋️
18:25 — Кръгова тренировка 🏋️
19:30 — Мобилност и Релаксация 🧘🏻

📅 Сряда 17.06
08:00 — Pilates Reformer 💫
09:00 — Pilates Reformer 💫
10:00 — Pilates Reformer 💫
12:00 — Pilates Reformer 💫
17:00 — Pilates Reformer 💫
18:00 — Pilates Reformer 💫
19:15 — Step Aerobics 👣

📅 Четвъртък 18.06
17:20 — Кръгова тренировка 🏋️
18:25 — Кръгова тренировка 🏋️
19:30 — Мобилност 🧘🏻

📅 Петък 19.06
08:00 — Pilates Reformer 💫
09:00 — Pilates Reformer 💫
12:00 — Pilates Reformer 💫
17:00 — Pilates Reformer 💫
18:00 — Pilates Reformer 💫
19:00 — Pilates Reformer 💫

📅 Събота 20.06
08:00 — Pilates Reformer 💫
09:00 — Pilates Reformer 💫
10:00 — Pilates Reformer 💫

📅 Неделя 21.06
08:15 — Стречинг 🌿
09:30 — Стречинг 🌿
10:45 — Стречинг 🌿

Let’s go! 🤍

✨ СЕДМИЧЕН ГРАФИК ✨

📅 Понеделник 08.06
08:00 — Pilates Reformer 💫
09:00 — Pilates Reformer 💫
12:00 — Pilates Reformer 💫
17:15 — Pilates Reformer 💫
18:25 — Tae Bo FIT 🥊🏋️
19:30 — Step Aerobics 👣

📅 Вторник 09.06
08:15 — Pilates Reformer 💫
17:20 — Кръгова тренировка 🏋️
18:25 — Кръгова тренировка 🏋️
19:30 — Мобилност и Релаксация 🧘🏻

📅 Сряда 10.06
08:00 — Pilates Reformer 💫
09:00 — Pilates Reformer 💫
10:00 — Pilates Reformer 💫
12:00 — Pilates Reformer 💫
17:00 — Pilates Reformer 💫
18:00 — Pilates Reformer 💫
19:15 — Step Aerobics 👣

📅 Четвъртък 11.06
08:00 — Pilates Reformer 💫
17:20 — Кръгова тренировка 🏋️
18:25 — Кръгова тренировка 🏋️
19:30 — Мобилност 🧘🏻

📅 Петък 12.06
08:00 — Pilates Reformer 💫
09:00 — Pilates Reformer 💫
12:00 — Pilates Reformer 💫
17:30 — Pilates Reformer 💫
18:45 — Pilates Reformer 💫

📅 Събота 13.06
08:00 — Pilates Reformer 💫
09:00 — Pilates Reformer 💫
10:00 — Pilates Reformer 💫

📅 Неделя 14.06
07:00 — Стречинг 🌿
08:15 — Стречинг 🌿
09:30 — Стречинг 🌿
10:45 — Стречинг 🌿

🧡