УШУ клуб ШЪН ЛУН - Варна

УШУ клуб ШЪН ЛУН  - Варна 🐉 Ушу клуб „Шън Лун“ | Варна
☯️ Бойни изкуства, здраве и личностно развитие
☯️ Ушу • Сан Да • Кунг Фу • Тай Чи

В забързаното ежедневие често забравяме да спрем за момент.Тай Чи Чуан ни учи именно на това — да забавим движението, да...
28/09/2026

В забързаното ежедневие често забравяме да спрем за момент.

Тай Чи Чуан ни учи именно на това — да забавим движението, да насочим вниманието към тялото и дишането и да открием хармонията в самото движение.

Това е традиционно китайско вътрешно бойно изкуство, в което движението и спокойствието вървят заедно.

С плавни и контролирани движения практиката развива:
🥋 координация и осъзнатост
🌿 баланс и стабилност
🫁 дишане и контрол
🧘 концентрация и спокойствие

Не е необходимо да имате предишен опит. Групата е подходяща за начинаещи и за всеки, който иска да открие Тай Чи като практика за движение, здраве и самоусъвършенстване.

📅 Вторник и четвъртък
⏰ 18:30 – 19:30
📍 УШУ клуб „Шън Лун“ – Варна

За записване и повече информация ни пишете на лично съобщение или се свържете с нас:
📞 0888 558 570

26/09/2026
23/09/2026

🥊Ушу клуб „Шън Лун“ – Варна открива прием за нова група по Сан Да, подходяща както за напълно начинаещи, така и за атлети с предишен опит в бойните спортове.

🥊Сан Да е контактен боен спорт, който съчетава удари с ръце и крака, хвърляния, събаряния и динамична работа в различни дистанции. Именно тази комбинация го прави изключително ефективна основа за развитие на цялостни бойни умения – техника, тайминг, реакция, физическа подготовка и тактическо мислене.

🥊Практическата ефективност на Сан Да се потвърждава и от успехите на редица MMA бойци. Сред най-разпознаваемите имена с такъва база са двукратната UFC шампионка Жан Уейли, както и утвърдените UFC бойци Муслим Салихов, Забит Магомедшарипов и Кунг Ле разделяйки помежду си над 15 шампионски титли и международни отличия в различните дисциплини.

🥊Тренировъчният процес в новата група ще бъде структуриран според нивото на участниците. Начинаещите ще изграждат правилна техническа основа, движение, защита и базови комбинации, докато по-опитните атлети ще могат да надграждат своите умения чрез по-сложна техническа и тактическа работа, специализирана физическа подготовка и контролирани спаринги.

🥊Основният акцент ще бъде върху изграждането на практически приложими умения в условията на контактен боен спорт – работа под напрежение, контрол на дистанцията, атака, защита, събаряния и способност за бързо преминаване между различните фази на двубоя.

🥊Сан Да е подходящ както за любители, които търсят добра физическа подготовка и практични бойни умения, така и за атлети, насочени към високо спортно майсторство и състезателна изява. Дисциплината разполага с богата аматьорска сцена в Европа и на Балканите – от национални и международни турнири до Балкански и Европейски първенства, а паралелно с това се развива и професионално направление чрез формати като Eurasian Professional Sanda League и SANDA PRO FIGHT.

🥊Тренировки:
Вторник и четвъртък – 19:30 ч.

Новата група е отворена както за начинаещи, така и за опитни атлети.

📖За записване и допълнителна информация пишете ни тук или позвънете на 📲+359 88 855 8570!

Емоцията от School Expo 2026 „Уча. Творя. Спортувам.“ все още ни държи, а представянето на спортен клуб „Шън Лун“ превър...
21/09/2026

Емоцията от School Expo 2026 „Уча. Творя. Спортувам.“ все още ни държи, а представянето на спортен клуб „Шън Лун“ превърна сцената в истинска арена на китайските бойни изкуства!

Нашите млади състезатели показаха нагледно какво означава дисциплина, фокус и непрекъснат труд. Публиката имаше възможност да се наслади на експлозивната динамика на ушу чрез спиращите дъха демонстрации на децата, които представиха зрелищни техники и традиционни форми без оръжие.

Докато състезателите ни демонстрираха своите умения в таолу, екипът ни се погрижи присъстващите да се запознаят отблизо с философията на бойните изкуства чрез информативни презентации директно от сцената.

Гордеем се с всяко едно от децата, които преодоляха сценичното вълнение и показаха, че спортът е изграждане на характер. Благодарим на всички родители и гости, които ни подкрепиха и съпреживяха магията на китайските бойни изкуства заедно с нас!

Тренировките продължават с пълна сила в залата, а вратите ни остават отворени за всяко дете, което иска да тръгне по пътя на ушу.

#ШънЛун #УчаТворяСпортувам #Ушу #БойниИзкуства #СпортЗаДеца”

🥋 ТЪРСИТЕ СПОРТ, КОЙТО ДА ДАДЕ ПОВЕЧЕ НА ДЕТЕТО ВИ?В УШУ клуб „Шън Лун“ – Варна сформираме нова група по спортно ушу за ...
16/09/2026

🥋 ТЪРСИТЕ СПОРТ, КОЙТО ДА ДАДЕ ПОВЕЧЕ НА ДЕТЕТО ВИ?

В УШУ клуб „Шън Лун“ – Варна сформираме нова група по спортно ушу за деца.

Тренировките развиват дисциплина, увереност, координация, сила, гъвкавост и концентрация – качества, които остават далеч извън залата.

🔥 Подходящо за начинаещи
🔥 Динамични и разнообразни тренировки
🔥 Възможност за спортно развитие и състезателна подготовка

📅 Понеделник • Сряда • Петък
🕖 19:00 – 21:00

ℹ️ Повече информация за стиловете, които се изучават в школата, както и за нашите треньори, можете да откриете в предишните публикации на страницата.

📩 За записване, повече информация и запазване на място за детето ви, пишете ни на лично съобщение или се свържете с нас на:
📞 +359 88 855 8570

08/09/2026

Летният спортен лагер приключи. Възползвахме се от всичко - тренировки, почивка и спа процедури. Благодарим за хубавите условия .😊🙏😊

Майстор Пламен Кондов посвещава повече от 30 години от живота си на изучаването, практикуването и преподаването на бойни...
27/08/2026

Майстор Пламен Кондов посвещава повече от 30 години от живота си на изучаването, практикуването и преподаването на бойни изкуства. Пътят му започва с бокс и карате, но интересът към източните бойни традиции постепенно го отвежда към китайските бойни изкуства и ушу, които се превръщат в основна посока на неговото развитие.

През годините той се обучава при утвърдени български и китайски преподаватели и майстори. Особено важна роля в неговото развитие имат майстор Сяо Цин и майстор Шън Фей. Под тяхно ръководство Пламен задълбочава познанията си както в спортното ушу, така и в традиционните китайски системи. Сред направленията, които заемат важно място в практиката му, са Ба-гуа-джан, Син-и-цюан, Тай-чи-цюан, Ней-гун и Ци-гун, както и различни методи за физическо и духовно усъвършенстване.

Важен етап в неговото изграждане като практикуващ и преподавател е обучението му в Българската Ушу Академия, създадена през 1993 г. от майстор Станчо Станев като първата по рода си системна школа за подготовка на кадри по ушу в България. Академията обединява преподаватели от България и Китай и предлага задълбочена подготовка по спортно и традиционно ушу, Ци-гун, Сан Да, китайска философия, традиционна китайска медицина, методика на преподаването и съдийство. Пламен Кондов е част от първото поколение практикуващи, преминали през тази школа и поставили основите на съвременното развитие на ушу у нас.

Наред с традиционното си обучение, Кондов притежава и професионална треньорска квалификация като сертифициран треньор по ушу към Национална спортна академия „Васил Левски“. Това му позволява да съчетава традиционния подход към китайските бойни изкуства със съвременните принципи на спортната педагогика, методика и подготовка.

Особено значима е връзката му с майстор Шън Фей, под чието ръководство изучава Ба-гуа-джан и е сред първите му ученици в България. С натрупването на опит Пламен постепенно преминава от личната практика и състезателната дейност към преподаването и изграждането на следващи поколения практикуващи и състезатели.

Той е основател на клуб за китайски вътрешни бойни изкуства „Ба Гуа“, а по-късно основава и ръководи Ушу клуб „Шън Лун“ - Варна. Като треньор работи както с деца и начинаещи, така и със състезатели на високо ниво. Негови възпитаници печелят отличия от национални и международни състезания, включително европейски титли. Самият той участва в подготовката на български състезатели за международни първенства и е част от треньорския състав на националния отбор по ушу.

Днес майстор Пламен Кондов продължава активно да преподава и да предава знанията и опита, натрупани през повече от три десетилетия практика. В работата си с деца и възрастни той съчетава традицията на китайските бойни изкуства със съвременните методи на обучение, като поставя акцент не само върху техническото и физическото развитие, но и върху дисциплината, постоянството, уважението и цялостното усъвършенстване на практикуващия.

24/08/2026

Address

Улица д-р Борис Божков 1, Варна
Varna
9010

Opening Hours

Monday 19:00 - 21:00
Tuesday 18:30 - 21:00
Wednesday 19:00 - 21:00
Thursday 18:30 - 21:00
Friday 19:00 - 21:00

Telephone

+359888558570

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when УШУ клуб ШЪН ЛУН - Варна posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to УШУ клуб ШЪН ЛУН - Варна:

Shortcuts

Share