Soul space-Където тялото среща душата.
Тук ще откриете йога практики, пилатес, мобилност ,общност, събития.
18/08/2026
Понякога практика, от която имаме нужда не е да изпълним най-сложната поза.
Понякога е просто да спреш.
Да поемеш дъх.
Да отпуснеш раменете.
Йога е да се научиш да бъдеш там, където си — с тялото си, с дъха си, с мислите си.
Йога Варна | Групови йога пракрики Варна
16/08/2026
➡️Знаеш ли, че практиката ни може да има пряка връзка с начина, по който работи вагусовият нерв — важна част от парасимпатиковата нервна система, свързана с почивката, възстановяването и усещането за спокойствие?
🧘♀️ Движението
🌬️ Съзнателното дишане
🫶 Забавянето
✨ Моментът, в който просто спираш и се вслушваш в себе си
Всичко това е част от една практика, която ни помага да излезем от режима „трябва“ и да дадем пространство на тялото и ума да се отпуснат.
Тази седмица в студиото те очакват още повече възможности за йога . 🤍
Тялото знае пътя. Нужно е само да му дадем пространство. 🧘🏻♀️
Йога Варна | Групови йога практики Варна
10/08/2026
Вече познавате Лора от стречинг класовете й, но през следващите две седмици ще имате възможност да я срещнете и на постелката в нашите йога класове. 🤍
Лори е дългогодишен йога преподавател и с огромно удоволствие я посрещаме в тази нова за нашето студио роля. Тя ще замества във вторник и четвъртък - виняса и ин класове, като те ще бъдат изпълнени с внимание, лекота и много усмивки. 🤍
Ако досега сте били на стречинг с нея, знаете колко приятна е енергията ѝ. ✨ А ако още не сте — сега е чудесен момент да я опознаете и през йога.
🧘♀️ Очакваме ви на йога през следващите две седмици!
Йога Варна | Ин йога Варна
03/08/2026
Instructor: Sorry not sorry 😀
Пилатес Варна | Групови тренировки Варна
31/07/2026
Ела.. преди да се включи още някой 😱😀
Мобилност Варна | Групови класове по мобилност