TarnovoRuns - Движение и Здраве за Всеки

Абе чат-пат групата нещо все расте! 🤣 Но да си припомним мантрата 🚳 "Във Велико Търново няма велосипедисти и градът не става за колела!" 🤣🤪 Веловторник #5, над 50 чифта подарени защитни 👓, 20кг 🍉 и 50% нови и нови хора, които дори ние не познаваме. ГРУПАТА РАСТЕ ВСЕКИ ПЪТ! Следваща среща #6 18.08 от 18:30. 🚴🏻‍♂️

Спомени от няма и преди 7 дни. Бе нашият уикенд за билки! 🌼🌾🌱🌿 Поляни с мащерка, жълт кантарион, еньовче, равнец, мента, Иван чай и още много дарове. А ние бяхме ГОРА ОТ СТОТИЦИ УСМИВКИ! 😁🌳 Сбъднахме още един щастлив ден изпълнен със ЗДРАВЕ. Готови сме да поемем отново.

👉🏻 СПОДЕЛЕТЕ ВАША ИДЕЯ за следващ наш поход, който да сбъднем идния уикенд. (Само знайте, че идва 36°C и трябва да решим къде ще е уместно.) Може да пишете идеите и в нашата група: Велико Търново - Групово Движение и Здраве за всеки

УСПЯХМЕ! 🥰🤸🧘‍♀️ ПОДАРИХМЕ НАД 8000€ на всички вас! МАСОВО СПОДЕЛЯЙТЕ за да разпалим още хиляди да помагат и действат. 👉 Измина ЮЛИ - нашият месец за йога, пилатес, движение, разтягане, дихателни техники, медитации и трансформации. Благодарение на всички сърцати инструктори от град Велико Търново и региона ето какво сбъднахме:

✅ 25 БЕЗПЛАТНИ ПРАКТИКИ!
✅ 1177 участия преброихме!
✅ НАД 8200€ дарени за вас и вашето здраве. (По 7€ на практика в Търновска зала.
✅ Стотици се възползваха от нашите безплатни йога постелки!
🩷 Преброихме 352€ ДАРЕНИЯ от вас за нашата организация! БЛАГОДАРИМ ВИ за тази огромна подкрепа! Ако някой пожелае да ни подкрепи чрез дарение, всички опции са на страницата ни www.tarnovoruns.com
🤗 БЕЗ проекти! БЕЗ бюджети! БЕЗ усвояване! Само даваме ХИЛЯДИ € в здравословна стойност на всички, които са го пожелали.
☎️ КОНТАКТИ на всички инструктори в първия коментар!

🥰 Ако времето и плановете ни позволят ще организираме ОЩЕ летни практики за съгражданите и гостите в града ни. Не спирайте са следите нашата страница и канали за следващите събития.

№2 е зад нас! Днес отпрашваме на ВЕЛОВТОРНИК №3 🚴🏻‍♀️ ЛЯТО 2026 - Разходка до село Пчелище и 🍉 динена фиеста. Чакат ни любимите ни гледки, залези и усмихнати хора! ГРАБВАЙ КОЛЕЛОТО И ИДВАЙ... Няма нужда от питане, всеки ВТОРНИК от 18:30 на автогара "Запад" - Велико Търново (Онзи град, който не ставал за колела!)

Във Велико Търново хората сбъдват ВЕЛИКИ неща! 🧘‍♀️🕉️ СПОДЕЛЯЙТЕ СМЕЛО за да зарадваме още хиляди и да им дарим ЗДРАВЕ. Над 12 години постоянство, което кулминира в над 200 души на най-красивата гледка на царствения ни град. Всички дарявят телата и съзнанията си със ЗДРАВЕ чрез духовната и физическа практика на йога... Ние не сме луди, просто обичаме да МЕЧТАЕМ! Международен ден на Йога 2026 бе запълнен с най-вдъхновяващата гледка, която сме създавали. БЛАГОДАРИМ ВИ, ПРЕКРАСНИ ХОРА! Благодарим ви, че търсите и намирате смисъл във всичко това!

🤩 ЗА 12-а година СБЪДНАХМЕ "Седмици за йога, пилатес и движение 2026" - над 24 инструктори, над 24 БЕЗПЛАТНИ практики за здраве и НАД 1100 ПОСЕЩЕНИЯ! Нашият летен празник на движението, телата ни и здравето ни. СПОДЕЛЯЙТЕ за да можем задружно да вдъхновим хиляди хора да бъдат по-добри версии на себе си.

🙏 Най-приказният "Международен ден за йога" бе запечатан със снимки благодарение на Plamen foto ART - photography. А спиращата дъха тераса ни бе предоставена безвъзмездно от Grand Hotel Veliko Tarnovo. БЛАГОДАРИМ ВИ!

ВЕЛОВТОРНИК #2 ИДВА! 🚴🏻‍♀️🩷👍🏻 Хайде да надъхаме още стотици нюда карат велосипеди. МАСОВО СПОДЕЛЯЙТЕ СЪБИТИЕТО: ВЕЛОВТОРНИК #2 🚴🏻‍♀️ ЛЯТО 2026 - С колело до село Плаково Миналата седмица бяхме над 80! Отворете събитието и щракнете "сподели". Да действаме! СРЕЩА 22.07 от 18:30 на автогара Запад.

ГРАНДИОЗНИЯТ ФИНАЛ Е ТУК! 😲🎉✨🎆Споделяйте масово и смело, остава малко време да запалим още няколкостотин хора нуждаещи се от здраве! НИКЪДЕ в България няма йога и пилатес градски фестивал, продължаващ 2-3 дори 4 седмици с десетки безплатни практики.

✨ ФИНАЛНИ ДНИ ✨ ВСИЧКО Е БЕЗПЛАТНО!

10.07 ПЕТЪК
⏰ 19:30 парк "Картала" • Рони от Sport club MB FIT ще води пилатес.
11.07 СЪБОТА
⏰ 9:00 парк "Дружба" • Боян от Тао - Школа за Движение ще води източни техники за движение.
⏰ 19:30 парк "Картала" • Vasileva Gory ще води пилатес практика
12.07 НЕДЕЛЯ
⏰ 9:00 парк "Дружба" • Ади от Yogalates Atelier • Студио за Йога и Пилатес ще води пилатес.
⏰ 19:30 парк "Картала" • д-р Ирена Георгиева от МЦ Здраве ще води вечерна йога практика.

п.п. 🤫 Едно птиченце ни каза утре да следите за анонс за нещо така БОНУС!!! 🫢

Магията на заранта! Когато градът тепърва се събужда, когато птиците ни говорят. Часът е 7:00, а с нас е Яна - инструктор по Йога в студио Даниата! 🧘🏻‍♀️ Днес тя подари на хората една отворена практика.

😲 11 утрини без прекъсване продължаваме да даряваме здраве за всеки, който го е пожелал. Остават още 3 дни от нашите Седмици за йога, пилатес и движение 2026 - над 28 инструктори и 28 БЕЗПЛАТНИ практики за здраве! А след това се гответе за изненади.

👉🏻 Програмата продължава и може да намерите пълния списък с практики на нашата страница www.tarnovoruns.com или в събитието.

ℹ️ СЕДМИЦА №2 ОСТАВА ПО ГРАФИК! С изключение, че утринните уикенд практики на 11.07 и 12.07 са преместени за 9:00 за да поспите малко повече през почивните дни.

💗 ВСИЧКИ ПРАКТИКИ И СЪБИТИЯ СА БЕЗПЛАТНИ!!! Вашата подкрепа прави ТърновоRUNS независима организация: www.tarnovoruns.com Всяка година организираме над 100 безплатни здравословни събития. Те правят всички хора по-здрави, по-позитивни и по-добронамерени един към друг. Който пожелае, може да ни подкрепи през нашата страница. БЛАГОДАРИМ ВИ!

Красотата на човешкия контакт! 👫🧑‍🤝‍🧑👬 Сближаване, подкрепа, доверие, забавление. 🫂 Снощи надскочихме личните си граници, бариери, задръжки и се впуснахме в изживяванията "йога по двойки", а след това "йога на смеха". СПОДЕЛЯЙТЕ СМЕЛО и нека заразим още хиляди хора със здраве.

Първата практика по двойки бе подарък от прекрасните инструкторки Desislava и Паола , които са част от екипа на City Group Fitness Club. Скъсихме дистанциите, докоснахме други хора и видяхме, че не е трудно да бъде по-добри и по-сближени. Същевременно бе и много забавно и усмихващо.

Усмивките прераснаха и в бурен смях по време на втората практика по "йога на смеха". Тя бе подарък от Denitsa от Къща на Езиците "Дарплей". Смехът е един от естествените лекове на нашето тяло. Над още 40 минути се забавлявахме, бяхме деца, играхме и се смяхме.

БЛАГОДАРИМ ВИ, ДАМИ, че ни накарахте да се отпуснем и бъдем по-сближени, позитивни и лековати.

👉🏻 Програмата продължава още цяла седмица, че и повече! Може да намерите пълния списък с практики на нашата страница www.tarnovoruns.com или в събитието: Седмици за йога, пилатес и движение 2026 - над 28 инструктори и 28 БЕЗПЛАТНИ практики за здраве!

ℹ️ СЕДМИЦА №2 ОСТАВА ПО ГРАФИК! С изключение, че утринните уикенд практики на 11.07 и 12.07 са преместени за 9:00 за да поспите малко повече през почивните дни.

💗 ВСИЧКИ ПРАКТИКИ И СЪБИТИЯ СА БЕЗПЛАТНИ!!! Вашата подкрепа прави ТърновоRUNS независима организация: www.tarnovoruns.com Всяка година организираме над 100 безплатни здравословни събития. Те правят всички хора по-здрави, по-позитивни и по-добронамерени един към друг. Който пожелае, може да ни подкрепи през нашата страница. БЛАГОДАРИМ ВИ!