Pilates Velingrad / Пилатес Велинград

Не чакай денят да стане по-хубав – започни го така. 🧡

Сутрешният пилатес има различна енергия – чист въздух, тишина, първите слънчеви лъчи и усещането, че започваш деня по най-добрия начин.

Мисля това да се превърне в наша малка традиция – една сутрешна тренировка всяка седмица. ☀️

Кой ще се присъедини следващия път? 🧘🏼‍♀️

📍Спа хотел Двореца

#пилатесвелинград #пилатес #тренировки #здраве #сутрин #Велинград #хотелдвореца

Ето още едно видео за старт или финал на вашият ден. 🧡

- Активира Лимфния поток
- Отпуска напрежението във врата и раменете.
- Тренировка за Ръце без тежести

Цялото видео Тук 👇🎥
https://youtu.be/Gbc_icXcSzo?is=7zLkl5K8U7VShhaN

#пилатесонлайн #пилатес #лимфа #лимфнасистема #пилатесвелинград #детокс #упражнение #здраве

Преди светът да се събуди… 🌅

8 км боса по плажа.
Няколко минути йога.
Шумът на вълните вместо музика.

Понякога най-добрият начин да се погрижиш за себе си е просто да се свържеш с природата и с тялото си.

Не е за перфектното темпо. Не е за рекордите.
А за това как се чувстваш след това.

✨ Как започна твоят ден?

#пилатесбългария #пилатес #спорт #йога #тичане #сутрин #лято #море

Облаците скриха изгрева, но не успяха да скрият енергията ни. . ☁️💛

Усетихме спокойствието на ранното утро, свежия въздух, движението и енергията, която създадохме заедно.

Благодаря на всички, които избраха да започнат деня си с мен. ☀️🍀

Това е само началото. Очакват ни още много красиви събития! ✨

#пилатесвелинград #Велинград #тренировки #сутрин #пилатес

Летните вечери са за движение на открито 🌿☀️

Пилатес всеки вторник и четвъртък от 18:30 ч.
Ела да се раздвижим, заредим и погрижим за себе си. ✨

📩 Записване на лично съобщение или на телефон: 0886037640

#пилатесвелинград #Велинград

Пилатес на открито ☀️

✔️Перфектен старт или финал на деня
✔️ Усмихнати жени
✔️ Свеж планински въздух сред борова гора

#Велинград #пилатес