Studio Fit

Привет на всички от мен Деница Илиева -фитнес треньор и основател на Studio Fit и от лъчезарната Саня Костова- йога преподавател в Studio Fit
Ето,че дойде момента с голям ентусиазъм за втора поредна година заедно да ви поканим отново на един по-различен уикенд ,където ще отделите време за вас самите,далеч от шума на ежедневието!
🏞🏖Ще има красиви гледки, море, изненади, тренировки, йога, усмивки и нови запознанства!
Ако усещаш,че имаш нужда от това,то заповядай с нас на УИКЕНД КРАЙ МОРЕТО- ОТ СКАЛИТЕ ДО ВЪЛНИТЕ
сила и плавност в тялото,както в природата!
📅Дати: 11.09-13.09.26г.
📍Място: гр.Приморско ,хотел Белица
📠Цена: капаро 100 евро за резервация и доплащане на място 149 евро за настаняване в двойна стая.
🏋🧘Получавате: 2 нощувки,2 закуски,2 вечери ,2 йога практики, 2 функционални тренировки,вход за местност Бегликташ, ⛵️Пикник и разходка с кораб до див залив (ако времето го позволява)
Ще се радваме да споделим тези емоции заедно,не е задължително да тренирате в Studio Fit за да се запишете на това приключение, всеки е добре дошъл!
За повече въпроси,моля пишете или се свържете с нас.
☎️Деница Илиева 0892084488
☎️Саня Костова 0897993435
Очакваме ви ,ще бъде магично!❤️

Привет на всички!

🏝🏋Още едно лятно предложение от Studio Fit и CannaOro Bulgaria !

За всеки от вас закупил месечна карта за групови тренировки в Studio Fit в периода от 1.07.26. До 1.10.26 ще получи напълно безплатно подарък от CannaOro- Гръцката козметика с полъх от Егейско море ще ви даде възможност да изберете между 4 от уникалните и продукти...
1.Sunny Face -Нежен почистващ гел за лице със CBD масло,дива маслина,невен и цитрус.
2. New Face -Тонизиращ лосион за лице със CBD масло в комбинация от ниацинамид,Вит.Е и червен чай освобождава кожата от мъртвите клетки, атмосферни замърсявания,свива порите, прави кожата сияйна и абсолютно чиста без да я изсушава!
3.My Secret Milk - Емулсия със CBD масло за дълбоко премахване на грим от очите и лицето, без отмиване,успокоява и хидратира кожата.
4.My Secret SPA -Нежен и ароматен душ гел със CBD масло,изключително подходящ за суха кожа,сами ще усетите ,че след това кожата няма нужда от допълнително хидратиране .
Подарете си грижа за кожата!

Може да се запознаете и с останалите продукти на CannaOro в залата на Studiо Fit или да се свържете с мен защото заслужават внимание 🩷

Привет на всички!

Лято е всички го чакаме с нетърпение за да се отпуснем,да планираме почивка,да се заредим и да се наслаждаваме на хубавите моменти!

Обичам лятото затова реших да направя нещо,което ще ме зареди и ще бъде,полезно за някого в точният момент!
Първо защото съм работеща жена и майка на двама тинейджъри знам,че покрай всички наши ежедневни ангажименти-работа,деца,домакинство често оставяме нашите нужди на последен план,Но повярвайте ми ,ако сами не си го дадете това време няма кой да го направи вместо вас!
Втората ми причина е защото обичам работата си,обичам да общувам,вдъхновява ме,зарежда ме ,държи ме физически във форма,но и също така е моето средство да "изпусна парата" в залата.И .... ДА работи! След тренировка чувството е страхотно,дори преди това да си нямала желание,сили или мотивация ,после си казваш Браво! Аз успях ! Това са малките победи! Да и на мен често ми се случва да се преборвам с Тях,но дисциплината ме е научила да не им се давам!
Някой ден ще ви запозная с моята лична история,в която вярвам,че много жени ще се припознаят и със сигурност ще повярват отново във себе си,че НИКОГА НЕ Е КЪСНО ДА СЕ ПРЕВЪРНЕШ В НАЙ-ДОБРАТА ВЕРСИЯ НА СЕБЕ СИ!
Но за сега това ще го отложа,защото е ЛЯТО,а то само по себе си е достатъчно вдъхновяващо !

Моите предложения са две :без значение дали имате опит в залата или не,дали следвате хранителен режим или не и ако ви предстои да слагате банските,но нещо не ви дава мира,то може би е точният момент да приемете моето предизвикателство!

Пакет ЛЕТЕН РЕСТАРТ : подходящ за тези от вас,които биха се чувствали добре в групова тренировка и в същото време имат нужда от лек Детокс в храненето,без драстично гладуване
Пакета включва:
🏋‍♂️🏋‍♀️12 групови посещения в залата в определени часове
🥗7 дневно меню с готови рецепти и изчислени калории
🧑‍🎓Мотивация,подкрепа и насоки как да продължите и запазите здравословни хранителни навици
🙋‍♀️ тук местата са ограничени,поради капацитета на залата и държа да обръщам внимание на всеки новодошъл
Цената е 109 евро

Пакет ПРЕМИУМ ИНДИВДУАЛЕН: подходящ за тези от вас,които искат да тренират в спокойна среда и удобен за вас ден и час с предварително записване
Тук получавате:
🏋‍♂️ 8 индивидуални тренировки( Бонус може да изберете между Хbody и кондиционна тренировка)
🧑‍🎓 Тренировките ще са подбрани според вашите физически умения,нужди и цел
⏳️ Пестите време ,ако изберете Xbody само 30мин.на ден са достатъчни!
🥗Индивидуален хранителен режим,изготвен от мен според вашите калорийни нужди с готово 28 дневно меню и разнообразни рецепти, без да гладувате и ДА вкусни са!
👱‍♀️ Насоки, редовна комуникация,подкрепа,мотивация ,измерване и проследяване на резултатите
💯 Със следването на режима ви гарантирам,че сами ще изградите хранителни навици,които да запазите и продължите и в бъдеще!
Храненето не е краткосрочна диета- то е начин на живот!
Цената е 206 евро

Погрижете се за себе си, а аз ще бъда до вас в това начинание!
За повече информация може да се свържете с мен на 0892084488 или да ми пишете на лично !
❤️

Деница Илиева

Привет на всички!
Почивните дни в Studio Fit ще са 10.04(петък) и 13.04(понеделник)
Подновяваме тренировките от 14.04. От 17:30ч.(вторник)

На 27.04 Понеделник от 19:00ч ще организирам нещо по-различно: Нумерология с прекрасната Антония Цинова съчетано с приятната атмосфера и хубаво вино в Café and Rose
Ако ви е интересно и искате да присъствате на събитието,пишете ми на лично или ми се обадете 0892084488 за да ми дадете информация и да ви бъде изготвена лична нумерологична карта.
Цената е 30 евро с включена чаша вино!

Ще бъде интересно!😉

Studio Fit Ви пожелава светли и споделени с любимите хора Великденски празници!
❤️

Освен да тренираме, намираме време и да се забавляваме.
Честита първа пролет!
🪻🌻🪻🌷

Честита 2026 година!
🎉💥🎉💥
Бъдете живи и здрави, вдъхновени, обичани и обичащи и не пропускайте да си подарявате малко време за вас самите покрай всички останали ангажименти в ежедневието!😉

От днес отново се връщаме в залата , отпочинали,заредени и мотивирани .
Дните и Часовете на тренировките остават без промяна! Всеки ден от седмицата ще тренираме в различни стилове, отделни мускулни групи и ще прилагаме разнообразни техники за да избегнем адаптация на мускулите и да постигнем хармонично, стегнато и тонизирано тяло!

Цената на едно посещение е 7 евро ,(все още може да се плаща и в лева) Ако искате да бъдете редовни в залата може да си закупите и месечна карта без ограничение на посещенията за 65 евро.

Studio Fit Тренировки :
Понеделник:8:30 и 17:30ч
Вторник : 17:30ч
Сряда: 8:30ч и 17:30ч
Четвъртък : 17:30ч
Петък : 8:30ч.
Телефон за контакт: 0892084488 Деница Илиева

Studio Fit Йога:
Вторник: 8:00ч.
Сряда : 19:00ч
Четвъртък: 8:00ч.
Петък: 18:00ч.
Телефон за контакт : 0897993435 Саня Костова

Успешна,мирна и ползотворна година желая на всички!
❤️

Studio Fit Празнично ни е 🌲🍷🌲🍷

Привет на всички!
И през тази седмица часовете и дните за тренировки и йога практики остават без промяна!

Очакваме ви!❤️

Понеделник, Вторник,Сряда и Четвъртък си тренираме с момичетата от 17:30ч.❤️🏋️‍♂️