Mohannad Mozayek

قبل أن تتعلّم الكلام، تعلّمت شيئاً آخر.

تعلّمت إجابة على سؤال صامت: هل أنا محبوب؟ هل وجودي كافٍ؟ هل يُرى ما بداخلي؟

أوّل علاقة في حياتك، مع من رعاك، رسمت لك خريطة أوّلية لما تتوقّعه من كل علاقة بعدها. وإن لم يجد هذا السؤال جوابه الحنون في وقته، تبقى تبحث عن الجواب، وأنت بالغ، في كل علاقة تدخلها.

تطلب اليوم، من أشخاص كبار، شيئاً كان من حقّك أن تناله وأنت صغير. وهذا الفراغ القديم يستحقّ أن يُرى بلطف، لا أن يُلام عليه أحد.

حين تفهم من أين يأتي بحثك، يبدأ شيء في داخلك يهدأ.

ما الذي ما زلت تبحث عنه في علاقاتك، لأنك لم تجده في البيت الأوّل؟

انتبهوا لقلوبكم… أحبكم كلكم.
ـ مهنّد

#نحّات_الحياة #مهنّد_مزيّك #الخليج #السعودية

هذه رحلة نمشيها معاً، لا محاضرة تستمع إليها.

أي مرآة في حياتك ترغب لو فهمت ما تريك إياه؟
علاقة، موقف يتكرّر، شعور يعود كلما ظننت أنك تجاوزته.

اكتب لي في التعليقات، وسأرافقك في القراءة طوال الشهر.
كل قصة تكتبها هنا، قد تكون مرآة لغيرك أيضاً.

انتبهوا لقلوبكم… أحبكم كلكم.
ـ مهنّد

#نحّات_الحياة #مهنّد_مزيّك #العلاقات #الخليج #البحرين

ماذا لو أن أصعب علاقة في حياتك ليست عدوّك، بل أصدق مرآة تكشف جرحك؟

خذ لحظة مع هذا السؤال قبل أن تجيب.
لا تبحث عن جواب سريع، فقط دع السؤال يعمل بداخلك.

سنفتح هذا الباب معاً طوال الشهر.

انتبهوا لقلوبكم… أحبكم كلكم.
ـ مهنّد

#نحّات_الحياة #مهنّد_مزيّك #الخليج #البحرين

يوليو، وبداية رحلة جديدة معكم.

هذا الشهر راح أفتح باباً واحداً، لكنه من أعمق الأبواب.

كثيرون يقولون لك: ابتعد عمّن يؤذيك، اقطع، احمِ نفسك بجدار، حط حدودك، اهرب، ابتعد، بلوك.
أنا أقول شيئاً مختلفاً.

علاقاتك ليست عدوّك تهرب منه.
هي أصدق مرآة تريك جرحاً فيك يطلب أن يُرى ليُشفى.

المرآة لا تُلام، تُقرأ.
والشفاء لا يكون بالهروب من الآخر، بل بالالتفات إلى ما أيقظه فيك.

طوال هذا الشهر، سنقرأ هذه المرايا معاً، بلطف، وبلا جلد لأحد.

شاركتي في التعليقات: أي علاقة تتكرّر معك بنفس الشكل، مع وجوه مختلفة؟
اكتبها، وسأرافقك في فهمها.

انتبهوا لقلوبكم… أحبكم كلكم.
ـ مهنّد

#نحّات_الحياة #مهنّد_مزيّك #العلاقات #الخليج #البحرين #السعودية

سبعة أسئلة تسأل نفسك اليوم قبل ما تنام

موعدنا السبت 18 أبريل الساعة 6 مساء بتوقيت البحرين والسعودية

الرابط في البايو

انتبهوا لقلوبكم ... أحبكم كلكم
#الانعكاس

أذكر اليوم الذي نظرت فيه في عيني من آذاني.
كنت أتوقع أن أرى عدوّاً. كنت قد جهّزت في رأسي كل ما سأقوله، كل ما سأثبته، كل ما سأحمّله من ألم.
ثم نظرت.
ولم أرَ عدوّاً.
رأيت إنساناً يحمل جرحاً لا يعرف كيف يعبّر عنه إلا بإيذاء من يحب. رأيت طفلاً صغيراً سكن في جسد كبير، لم يُعطَ ما لم يُعطَني.
في تلك اللحظة، لم أعذره فحسب. تحرّرت أنا.
ليس لأنه استحقّ. بل لأنني فهمت أخيراً أن الجرح الذي يحمله هو نفسه الجرح الذي يحملني. وأن الطريق الوحيد للخروج، هو الدخول.
لن أكذب عليك وأقول إنني وصلت. ما زالت تظهر لي محفّزات، انعكاسات، جروح تطلّ برأسها في أوقات لا أتوقعها. الفرق الوحيد، أنني الآن أعرف ما أفعل حين تظهر.
لا أهرب منها. ولا أُسقطها على من أمامي.
السبت 18 أبريل، أعلّمك ما تعلّمته في تلك اللحظة.
الرابط في البايو 🔻
انتبهوا لقلوبكم… أحبكم كلكم.

خمس علامات على أن انفجارك الداخلي يطلب منك الانتباه

رابط الورشة في البايو

انتبهوا لقلوبكم ... أحبكم كلكم

#العلاقات

في زمن الانفجارات، الناس تنتبه للأصوات العالية.
وتنسى الانفجار الأهم.

الانفجار الذي يحصل بصمت داخل البيت، داخل العلاقة، داخلك أنت.

السبت 18 أبريل، الساعة السادسة مساءً بتوقيت مكة، أفتح أربع ساعات نجلس فيها مع السؤال الذي يهرب منه الجميع:

لماذا تنفجر علاقاتك بالطريقة نفسها كل مرة؟

لماذا يضيق دخلك كلما ظننت أنك على الطريق؟

لماذا يتعب جسدك بلا تشخيص واضح؟

هذه ليست ثلاث أسئلة. إنه سؤال واحد. وله جذر واحد.

في ورشة "جذر الانفجار"، نفتح هذا الجذر معاً، ونعطيك الأدوات لتشتغل عليه بنفسك بعدها.
ثلاث ساعات مباشرة. لن تتكرّر.

السعر الآن: 45 دينار بحريني. يرتفع إلى 60 بعد الإغلاق.
الرابط في البايو 🔻
انتبهوا لقلوبكم… أحبكم كلكم.