Fitboard c'est Une experience inoubliable dans le but de prendre soin de son esprit et de son corps a la douceur du soleil et au rythme des vagues..
Qu est ce que le "LE FITBOARD"
Le FITBOARD est la plus belle façon d'entretenir et de sculpter son corps
,
Concilier la Gym et le paddle Board , Voici un nouveau Mariage deja très Populaire en France ( Cote d 'Azur), En Australie mais aussi aux Canada.. C'est désormais sur Saint Barth Que vous pourrez l'exercer..Sur les plus belles plages des Caraïbes
Activité. Imaginez:
Vous sur la Mer,
aux Caraïbes, Un grand Soleil , une Mer Bleu Turquoise, Le tout accompagné D'une légère brise rafraîchissante, avec un Bronzage dorée pour finir. Et bien Voici l 'un des Avantages du Fitboard.. Contrairement à ce que vous penser Ce n'est pas difficile de tenir sur un paddle Au bout de 5 minutes votre corps va trouver sont équilibre tout seul sans que vous vous en rendiez compte .. Le Fitboard c'est d'abord et avant tout 1 planche évidement Sur laquelle Vous aller Pouvoir Pratiquer De la Gym ( Abdos , Fessier, Stretching..) Les Séances ont été Conçu par Un coach Sportif titulaire d'un Diplôme Français de Préparation Physique
C'est une Discipline Sportive extrêmes complète vous travailler votre corps des pieds à la tète.. Extrêmes Complete car En plus de Pratiquer vos exercices de musculations , Votre corps Va sans cesse chercher un équilibre que vous retrouverez petit a petit naturellement tout au long de la séance Grace a l'ondulation des vagues,
Ce qui vous permet de travailler 3 Fois plus sans vous en rendre compte ,
En une séance vous pouvez perdre jusqu’à 600 Calories .. En plus d'un Travail de Musculation et d'équilibre vous ferez aussi un travail de Proprioception
( Travail sur l'equilibre et les recepteurs , voies et centres nerveux impliques dans la perception de la position des membres et du corps..) "C'est plus agréable et plus efficace que votre séances entre 4 murs ;)"
Apres Une Séance De Fitboard, vous vous sentez Complètement Détendus, Fiers, Forts, et surtout Léger ;)
Justement Concernant La relaxation Nous proposons également Du Yoga sur Paddle Boards mais seulement au moment du coucher du soleil,
Une expérience Incroyable et magnifique dont vous vous souviendrez toute votre vie.., Nous vous la proposons tous les Soirs Vers 17H
( En fonction Du sommeil De Mr Soleil) . Les séances de fitness vous sont proposées tous les jours dans la matinée mais aussi en fin d'après midi
. P.S: Il n'est pas impossible que les Fameuses Tortues et raies de saint martins pointent le bout de leur nez durant la séance...
Pour Reserver Votre séance sur paddle Appelez le +590 690 45 62 77
Par what app /par message sur facebook mais aussi Fitboardsbh via Instagram
point de rendez vous :
Plage de Corrosol 7h ou 17h ST Barthélemy 97133
Il est essentiel de réserver sa séance �
La coach Carolina fitboard sera heureuse de vous accueillir pour partagez ce moment merveilleux :)
Vous voulez que votre entreprise soit Gym la plus cotée à Gustavia ?
