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Proporcionamos un ambiente agradable y relajado donde todos pueden desarrollar un estilo de vida activo y saludable. Creemos que el mundo no es lo mismo sin ti.

Estamos para apoyar tu proceso cuando nos necesites. Por eso te esperamos. ¡Únete!

03/10/2026

En One Life también queremos que conozcas a quienes están detrás de cada entrenamiento 💪🏼
Hoy conocemos un poco más a Cristian Quinteros, instructor de planta, con 11 años de experiencia como coach y 6 años compitiendo en la categoria Men’s Physique, donde ha conseguido títulos departamentales y nacionales 🏆

Entre preguntas, confesiones sobre el hip thrust 😂 y la clásica excusa de sus alumnos “no tengo tiempo”, Cristian nos dejó algo para recordar:
Los objetivos no se cumplen solos. Disciplina, constancia y sacrificio hacen la diferencia

Y sí, dentro de todo lo que hacemos en el día, también podemos regalarnos una hora para nosotros mismos 🤍

📍 One Life Fitness — Av. Buenos Aires y Villarroel
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25/09/2026

Cuando tu gym sis no va a entrenar y de repente ninguna máquina se siente igual. 😭😂

Entrenas igual… pero claramente no es lo mismo sin el chisme entre series. 💔🏋️‍♀️

Etiqueta a tu gym sis para que entienda que faltar tiene consecuencias. 😂👇

24/09/2026

¿Estás haciendo la sentadilla correctamente? 👀🏋️

Junto a Cristian Quinteros, atleta Élite en la categoría Men’s Physique, te mostramos cómo realizar este ejercicio de forma adecuada y aprovechar mejor cada repetición 💪🏼

Porque no se trata solo de entrenar, sino de aprender a hacerlo cada vez mejor.

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22/09/2026

El yoga va mucho más allá de las posturas que hacemos sobre el mat 🧘🏼‍♀️✨

Su nombre proviene del sánscrito “yuj”, que significa unión, y esa idea también nos invita a llevar la práctica a nuestra vida diaria: ser más conscientes de nuestras decisiones, de lo que consumimos, de las personas que nos rodean y de cómo aportamos a los demás.

En nuestras clases de Yoga junto la profe Samantha puedes empezar a descubrir el yoga desde otro lugar: no solo mover el cuerpo, sino también conectar contigo y con tu entorno. 🤍

🗓️ Martes y jueves | 20:00 a 21:00 hrs.
📍 Av. Buenos Aires y Villarroel
📲 Más información: 77993009

18/09/2026

Tercer reto y esta vez cambiamos la mancuerna por el disco 👀🔥

RETO: ¿Quién aguanta más tiempo sosteniéndolo? 💪🏼

El premio: una barrita de proteína de 🍫

¿El resultado? Otra victoria para la comunidad 😂🏆

¿Tú te animarías al próximo reto? Te leemos 👀

16/09/2026

Dos meses pueden cambiar mucho cuando decides empezar 🌸💪🏼

Esta primavera, ve por esa versión de ti que llevas tiempo queriendo construir. Con constancia, entrenamiento y el acompañamiento adecuado, cada semana cuenta.

🌸 PRIMAVERA FIT
💪🏼 2 meses por 420 Bs
🥗 + Asesoría de nutrición
📅 Promo válida del 16 al 21 de septiembre

Tu mejor versión no llega sola. Empieza a construirla hoy. ✨

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14/09/2026

Este 14 de septiembre quisimos comprobar algo: ¿qué tan cochala es la comunidad de One Life? 💙

Llajua que no puede faltar 🌶️ una buena cueca, subir al Cristo… y hasta ese trancapecho de madrugada que salva vidas 😂

Al final, cada cochala tiene eso que dice: “esto es muy de nosotros”.

Ahora te toca a ti 👀 ¿qué faltó en la lista?

11/09/2026

Este feriado celebramos a Cochabamba, pero también hacemos espacio para el entrenamiento 💙💪🏼

Este lunes 14 de septiembre tendremos un horario especial para que puedas organizar tu día y seguir con tu rutina.

🕘 Horario de atención: 9:00 a 15:00 hrs.

¡Te esperamos en One Life! 🙌🏼

📍 Av. Buenos Aires y Villarroel
📲 Más información: 77993009

Dirección

Avenida Villarroel Entre Buenos Aires Y America Edif Ventura
Ciudad Cochabamba
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Horario de apertura

Lunes	06:00 - 22:00
Martes	06:00 - 22:00
Miércoles	06:00 - 22:00
Jueves	06:00 - 22:00
Viernes	06:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 18:00
Domingo	09:00 - 13:00

Página web

http://onelifefitness.com.bo/

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