13/07/2025
๐ฝ ๐๐จ๐๐ข๐๐ฅ ๐๐ฎ๐ง ๐๐ซ๐๐๐ค๐ฌ
๐ฅ The New Concept for Runners
๐ Temporada 2025
Un nuevo formato llega a Cochabamba:
Desafรญos accesibles, con espรญritu competitivo y una experiencia que suma.
Cada Track es un evento con todo lo que hace especial una carrera:
๐ฝ Dorsal oficial
๐
Insignia runner
๐ฅ Premiaciรณn por categorรญas
Muy pronto conocerรกs el primer Track.
Esto reciรฉn comienza.
04/07/2025
Sabรญas queโฆ
Una hidrataciรณn alcalina e ionizada puede reducir el estrรฉs oxidativo que genera el entrenamiento intenso? ๐งฌ
Por eso desde ahora nos emociona anunciar un convenio que va mรกs allรก del agua:
Social Run e Ionlife se unen para acompaรฑar a cada runner en su camino de progreso, con una hidrataciรณn a la altura del esfuerzo.
El running no es solo correr.
Es alimentarte bien, rodearte de buena energรญa y, por supuesto, hidratarte con calidad.
๐ง mente enfocada
๐ช cuerpo fuerte
โค๏ธ comunidad sana
04/07/2025
๐ข ยก๐๐ฎ๐๐ฏ๐๐ฌ ๐ฅ๐จ๐๐๐๐ข๐จ๐ง๐๐ฌ, ๐ง๐ฎ๐๐ฏ๐๐ฌ ๐๐ฑ๐ฉ๐๐ซ๐ข๐๐ง๐๐ข๐๐ฌ ๐๐จ๐ง ๐๐จ๐๐ข๐๐ฅ ๐๐ฎ๐ง!
ยฟQuieres progresar de verdad en el running?
๐๐จ๐ง ๐๐จ๐๐ข๐๐ฅ ๐๐ฎ๐ง ๐๐ก๐จ๐ซ๐ ๐ง๐จ ๐ฌ๐จ๐ฅ๐จ ๐๐ง๐ญ๐ซ๐๐ง๐๐ฌ ๐๐๐๐๐๐, sino que ademรกs vives una experiencia รบnica cada semana.
๐ฅ Entrenamientos dinรกmicos elaborados por Social Run, que te brindan lo que necesitas para que avances paso a paso, cuidando tu cuerpo y potenciando tu rendimiento.
๐๐ฎ๐๐ฏ๐๐ฌ ๐ฅ๐จ๐๐๐๐ข๐จ๐ง๐๐ฌ ๐ฒ ๐จ๐๐ฃ๐๐ญ๐ข๐ฏ๐จ๐ฌ ๐ฌ๐๐ ๐ฎฬ๐ง ๐๐ฅ ๐๐ขฬ๐:
โข ๐๐ฎ๐ง๐๐ฌ: Series explosivas en el Parque Demetrio Canelas y Parque Fidel Anze
๐Punto de Encuentro Parque Demetrio Canelas: https://maps.app.goo.gl/Lmx4VfgKH6RcnoTJ7
๐ Punto de Encuentro Parque Fidel Anze: https://maps.app.goo.gl/4x5qBYtqoT4giwse8
โข ๐๐ข๐ฬ๐ซ๐๐จ๐ฅ๐๐ฌ: Fondos con cambio de ritmo en la Ciclovรญa Z/Norte de Cochabamba
๐ Punto de Encuentro para ir hacia la Ciclovรญa: https://maps.app.goo.gl/Ro6ZYhx9xGNdoaXM7?g_st=ipc
โข ๐๐ข๐๐ซ๐ง๐๐ฌ: Tรฉcnica de carrera en el Cristo de la Concordia / Ejercicios funcionales + fuerza en locaciones al aire libre
๐ Punto de Encuentro para subir al Cristo de la Concordia: https://maps.app.goo.gl/gSq9QrWcdUq5QePp7
โข ๐
๐ข๐ง๐๐ฌ ๐๐ ๐ฌ๐๐ฆ๐๐ง๐: ยกNos vamos de aventura! Fondos largos, subidas a cerros y entrenos en locaciones que te conectan con la naturaleza ๐๏ธ
๐Punto de Encuentro: Se darรก a conocer con antelaciรณn por el equipo de social
๐ฝ Corremos con propรณsito. Entrenamos en comunidad.
๐ Progresamos juntos.
ยฟ๐๐ฌ๐ญ๐ฬ๐ฌ ๐ฅ๐ข๐ฌ๐ญ๐จ ๐ฉ๐๐ซ๐ ๐ฅ๐ฅ๐๐ฏ๐๐ซ ๐ญ๐ฎ ๐ซ๐ฎ๐ง๐ง๐ข๐ง๐ ๐๐ฅ ๐ฌ๐ข๐ ๐ฎ๐ข๐๐ง๐ญ๐ ๐ง๐ข๐ฏ๐๐ฅ?
๐ Sumate al movimiento.
Social Run | Sessions - CBBA
WhatsApp Group Invite
30/06/2025
ยฟSabรญas que respirar bien y tener un core fuerte puede cambiar tu forma de correr?
Asรญ lo vivimos en el primer taller de hipopresivos de Social Run. ๐งโโ๏ธ๐โโ๏ธ
Aprendimos, nos movimos diferente y entendimos que el bienestar empieza en lo profundo.
27/06/2025
๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ | ๐๐ฒ ๐๐จ๐ซ๐๐ง๐ ๐๐ข๐ญ๐ญ๐จ๐ง
๐
Cupos limitados โ ยกReserva el tuyo hoy!
๐Gran Hotel Cochabamba | ๐ Domingo 29 de Junio 16:30 hrs
Descubre la tรฉcnica que transforma tu postura, activa tu abdomen profundo y redefine tu silueta sin impacto.
MODALIDAD COMPLETA
Duraciรณn: 2 horas
Incluye:
โข Certificado de participaciรณn
โข Guรญa digital de ejercicios
โข Asesoramiento personalizado por WhatsApp
Inversiรณn: 190Bs
Facilitadora: Lorena Jitton | Especialista en tรฉcnicas hipopresivas โ La Paz
Cupos limitados | Reserva por WhatsApp
wa.me/65422001
Respira. Activa. Transforma.
22/06/2025
๐ Nuevas rutas, mismo espรญritu.
Nos alegra anunciar una nueva alianza:
Social Run + Trail Run Cochabamba + Huellas Verdes ๐
Unimos caminos para seguir impulsando el running en todas sus formas.
Desde la montaรฑa hasta la pista, lo que nos mueve es el mismo espรญritu:
correr, compartir, conectar.
๐ฝ Juntos, abrimos mรกs rutas.
๐ฑ Juntos, dejamos huellas que inspiran.
03/06/2025
ยก๐๐ฎ๐ฬ ๐จ๐ซ๐ ๐ฎ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐ฏ๐๐ซ ๐ ๐ง๐ฎ๐๐ฌ๐ญ๐ซ๐ ๐๐จ๐ฆ๐ฎ๐ง๐ข๐๐๐ ๐ซ๐ฎ๐ง๐ง๐๐ซ ๐ญ๐๐ง ๐๐๐ญ๐ข๐ฏ๐ ๐ฒ ๐ฎ๐ง๐ข๐๐! ๐
Nos alegra compartir el camino con nuestros aliados de Running Cochabamba, presentes con toda la energรญa en esta gran fiesta del deporte.
Donde compartimos el asfalto con distintos clubes y muchos corredores que forman parte de nuestras sesiones de entrenamiento en Social Run, demostrando que juntos corremos mรกs lejos. ๐ก๐ด
๐๐จ๐๐ข๐๐ฅ ๐๐ฎ๐ง ๐๐ฌ ๐๐จ๐ฆ๐ฎ๐ง๐ข๐๐๐, ๐๐ฌ ๐ฆ๐จ๐ฏ๐ข๐ฆ๐ข๐๐ง๐ญ๐จ, ๐๐ฌ ๐๐จ๐ฅ๐ข๐ฏ๐ข๐ ๐๐จ๐ซ๐ซ๐ข๐๐ง๐๐จ ๐๐ง ๐ฌ๐ฎ ๐ฆ๐๐ฃ๐จ๐ซ ๐ฏ๐๐ซ๐ฌ๐ข๐จฬ๐ง.
29/05/2025
๐ฝ Un paso al frente. Juntos.
Nos alegra anunciar que Social Run y Running Cochabamba se unen en una alianza estratรฉgica para impulsar y fortalecer el running en Bolivia.
๐ค Es el inicio de algo grande. Mรกs motivaciรณn. Mรกs corredores. Mรกs acciรณn.
๐ Nuevas metas, mismo espรญritu: correr con todo.
26/05/2025
Gran jornada la de ayer en la Carrera
Corriendo Por Mamรก 10K, organizada por nuestros amigos de Running Cochabamba
Desde Social Run, felices de haber apoyado este gran evento que celebrรณ a las mamรกs con deporte y comunidad.
24/05/2025
๐๐ฅ ๐ฅ๐ฎ๐ ๐๐ซ ๐๐จ๐ง๐๐ ๐๐๐๐ ๐ฉ๐๐ฌ๐จ ๐๐ฎ๐๐ง๐ญ๐ ๐๐ฌ ๐๐จ๐ง๐๐ ๐ญ๐ฎฬ ๐๐ฌ๐ญ๐ฬ๐ฌ.
ยก๐๐จ๐๐ข๐๐ฅ ๐๐ฎ๐ง ๐๐๐ฌ๐ฌ๐ข๐จ๐ง๐ฌ llega a mรกs lugares para que te sumes!
๐ Punto de encuentro: Parque Fidel Anze (Av. Melchor Urquidi esquina C. Fidel Anze)
๐ Horario: 20:00 - 21:30
๐
Dรญas: Lunes, miรฉrcoles y viernes
๐ Plan de entrenamiento: Marcos Galecki (๐ฆ๐ท Argentina)
๐ Superficie: Pista de arena
El running se disfruta mรกs cuando lo compartimos.
๐ฝ๐ข๐ ๐ก ๐๐ข๐ ๐ก๐๐๐๐กโ๐๐.
13/05/2025
ยฟ๐๐ฌ๐ญ๐ฬ๐ฌ ๐ฅ๐ข๐ฌ๐ญ๐จ ๐ฉ๐๐ซ๐ ๐ฅ๐ข๐๐๐ซ๐๐ซ ๐๐ฅ๐ ๐จ ๐ ๐ซ๐๐ง๐๐?
En Social Run, estamos creando una nueva forma de vivir el running: donde lo importante no es la distancia, sino la conexiรณn.
Ahora, necesitamos un lรญder en ๐๐ ๐๐๐ณ, ๐๐๐ง๐ญ๐ ๐๐ซ๐ฎ๐ณ ๐ฒ ๐๐ฎ๐๐ซ๐. Alguien con pasiรณn y visiรณn.
Formarรกs parte de una marca que estรก en constante expansiรณn, con una propuesta innovadora que estรก cambiando cรณmo corremos y nos conectamos en todo el paรญs.
ยฟ๐๐ซ๐๐ฌ ๐ญ๐ฎฬ ๐๐ฌ๐ ๐ฉ๐๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐ ๐ช๐ฎ๐ ๐ฌ๐๐๐ ๐ ๐ฎ๐ข๐๐ซ, ๐ข๐ง๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐๐ซ ๐ฒ ๐๐จ๐ง๐๐๐ญ๐๐ซ?
Entonces este espacio es para ti.
Contรกctanos para mรกs informaciรณn: wa.me/65422001