Tricks Academy

🔥 TALLER DE SPLIT SAGITAL 🔥

¿Quieres mejorar tu flexibilidad, ganar fuerza y llevar el control de tu cuerpo a otro nivel? 💪🤸‍♀️
Este sábado 22 de agosto tenemos un entrenamiento especial enfocado en el Split Sagital, donde trabajaremos:

🧘‍♀️ Flexibilidad
💪 Fuerza
⚖️ Estabilidad y control
🔥 Movilidad y técnica

📅 22 de agosto
⏰ 17:30 a 19:00
📍 Tricks Academy – Sopocachi
📌 Calle Alfredo Ascarrunz N°2554

⚠️ CUPOS LIMITADOS

No importa si estás comenzando o ya tienes experiencia. Trabajaremos de manera progresiva y segura para ayudarte a avanzar.

📲 Reservas e información: +591 69832771
📸 Instagram: Celia Isabel Vaca Laserna
Abre tu cuerpo. Eleva tu potencial. 🔥

No te rindas 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾

CAMPAMENTO DE INVIERNO – TRICKS ACADEMY

Vacaciones activas con:
🥋 Capoeira
🤸 Tricking y Acrobacias
🥷 Ninjutsu
🥊 MMA
💪 Acondicionamiento físico

Lo que obtendrán los participantes:
- Más coordinación y equilibrio.
- Mayor confianza y disciplina.
- Desarrollo de fuerza y condición física.
- Menos tiempo frente a pantallas.
- Nuevas amistades en un ambiente seguro.
- Diversión aprendiendo diferentes disciplinas cada día.

Elige una o varias disciplinas no te quedes fuera de nuestro campamento.

Reserva tu cupo mandanos un DM y te damos mas informacion

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Explorando alternativas en nuestras clases de capoeira.

BAILE RETRO
👣 ¡Muévete, diviértete y conecta nuevamente con tu cuerpo!

Te invitamos a nuestras clases de Baile Retro para Adultos y Adultos Mayores, una actividad diseñada para mejorar tu bienestar físico, mental y emocional en un ambiente seguro y acogedor.

✨ ¿Por qué entrenamos descalzos?

Pasamos gran parte del día utilizando zapatos, lo que limita el movimiento natural de nuestros pies. Al entrenar descalzos estimulamos la musculatura de los pies, mejoramos el equilibrio, la estabilidad y la conexión con el suelo, favoreciendo una mejor movilidad en todo el cuerpo.

💪 Beneficios de la actividad física para adultos y adultos mayores:
✅ Mejora el equilibrio y la coordinación.
✅ Ayuda a mantener la movilidad y la independencia.
✅ Fortalece músculos y articulaciones.
✅ Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo.
✅ Favorece la salud cardiovascular.
✅ Estimula la memoria y las funciones cognitivas.
✅ Incrementa la energía y la calidad de vida.

🛡️ Además, contamos con un espacio especialmente preparado para tu seguridad:

✔ Piso de tatami que amortigua los impactos.
✔ Mayor protección para rodillas, tobillos y articulaciones.
✔ Ambiente cómodo, seguro y adaptado para todos los niveles.

📅 Horarios:
Martes y Jueves
🕥 10:30 a 11:30
📍 Dirección:
Sopocachi, Calle Alfredo Ascarrunz N° 2554
(1er piso, Wally Sergius)

¡Nunca es tarde para moverse, aprender y disfrutar!

📲Mandanos un DM para Reservar tu lugar y comienza a cuidar tu salud de una forma divertida.

Preparando el cuerpo para una de nuestras sesiones de entrenamiento 💪🏾💪🏾💪🏾🔥🔥🔥

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🔥 ¿Te gustaría lograr el Spagat Lateral de forma segura y progresiva?

Este 27 de junio tienes la oportunidad de aprender técnicas específicas para mejorar tu flexibilidad, desarrollar fuerza activa y ganar mayor control corporal.

No importa si eres principiante o ya entrenas disciplinas como capoeira, danza, gimnasia, artes marciales o entrenamiento funcional. Este taller está diseñado para ayudarte a avanzar de manera eficiente y sin riesgos.

✅ Mejora tu flexibilidad
✅ Incrementa tu fuerza activa
✅ Desarrolla estabilidad y control
✅ Aprende ejercicios que podrás practicar en casa

📅 Viernes 27 de junio
🕓 16:00 a 17:30
📍 Tricks Academy – Sopocachi calle Alfredo Ascarrunz N°2554, La Paz
📲 Reserva tu lugar: Escribenos un DM y reserva tu cupo

⚠️ Los cupos son limitados. Asegura tu espacio antes de que se complete el grupo.
¿Aceptas el desafío de acercarte a tu spagat lateral?
Etiqueta a esa persona que siempre dice: "Yo nunca podré abrirme así". 👇