WedoTransformations Latino

¡Este domingo, ven a celebrar el Día del Peatón con Zumba y Aeróbicos gratis!
¿Quieres pasar un domingo divertido, saludable y en familia?

¡Entonces no te pierdas nuestro evento gratuito de Zumba y Aeróbicos en la calle!

Evento: Día del Peatón con Zumba y Aeróbicos

Fecha: Domingo 7 de abril

Hora: 10:30 AM

Lugar: Calle Pagador entre Sucre y Murguía

Organiza:

Beast Factory Bolivia
We Do Transformations Latino
Style Magic
Ven a disfrutar de:

Clases de Zumba y Aeróbicos para todas las edades y niveles
Música contagiosa y un ambiente divertido
Un espacio para compartir en familia y amigos
¡No te lo pierdas!

Trae a tu familia, amigos y vecinos, y prepárate para un domingo lleno de energía y movimiento.

¡Te esperamos!

¡Aprovecha la promoción del Día del Padre en Beast Factory!
2x1 en membresías por solo 160 Bs.

¿Quieres ponerte en forma junto a tu papá? Esta es la oportunidad perfecta. Beast Factory te ofrece una promoción imperdible para celebrar el Día del Padre.

Por solo 160 Bs., tú y tu papá podrán disfrutar de:

Acceso ilimitado al gimnasio
Clases grupales
Asesoramiento personalizado
Y mucho más
No pierdas esta oportunidad única de entrenar junto a tu papá y mejorar su salud física juntos.

Para más información, contáctanos al 591 72462431 o visítanos en Pagador entre Sucre y Murguia, subsuelo del edificio García.

¡Te esperamos!

En este día, queremos recordar que la prevención es la mejor estrategia contra esta enfermedad. Visita nuestro blog para conocer más.

https://anaisa.mx/dia-del-nutriologo-importancia-la-nutricion-mexico-2/

Muy importante el calentar antes de ejercitar el cuerpo

Antes de empezar cualquier ejercicio, calienta adecuadamente. El calentamiento prepara tu y tu para el esfuerzo físico, previene lesiones y mejora tu rendimiento. Calentar antes de hacer ejercicio es importante por varias razones, entre las que se encuentran:

🤜Prevenir lesiones durante el ejercicio.
🤜Aumentar la flexibilidad articular y muscular.
🤜Mejorar el rendimiento físico.
🤜Preparar la mente para el esfuerzo.

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Vamos con el Reto de Pasos diarios‼️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🚶🏻‍♀️🚶🏽‍♂️

El reto de contar los pasos diarios consiste en establecer como objetivo caminar 30 minutos o hacer 2.000 pasos al día.

Para llevar la cuenta puedes utilizar un reloj inteligente⌚️o alguna aplicación móvil📱con capacidad de rastrear y registrar la cantidad de pasos que das.

Caminar es una forma efectiva de mantenerse activ@ y mejorar la salud física 😜.

Tres bases fundamentales para tener un estilo de vida saludable y activo.

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🎉🎉Felicidades a las 10 ganadoras del Reto de Agosto. Ahora nos encontramos en el Reto de Septiembre. Pero con una gran diferencia
Ya no serán 10 ganadores sino 20 personas de toda podra ganar. ☺️☺️😍.. Pero tu ko te quedes fuera del Rero de octubre mandame imbox para conocer mas.

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