Natural Bol

Cambia tus hábitos, cambia tu vida. 💚

La Spirulina ha demostrado eficacia en el tratamiento de dislipidemias como muestra un estudio de 50 personas en Creta (Grecia), donde el consumo de 2gr/ día de por un periodo de 12 semanas, tuvo como resultado la disminución de , y , por ende, una gran disminución del riesgo cardiovascular. (Mazokopakis et al, 2014)

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Datos relevantes que no conocías sobre la Spirulina..

- La FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos) de los EEUU, desde el año 1981, autorizó la utilización de como complemento
alimenticio por su gran contenido de nutrientes.

- Categorizó muchos productos de
Arthrospira seca, entre ellos la Spirulina, denominándolo 24 - 139 como "Generally Recognized as Safe" (GRAS) o Generalmente Reconocido Como Seguro para consumo humano".

- La cantidad de Spirulina que ha sido típicamente estudiada ha sido en dosis de 1 a 10 g, por ello la dosis que más se
recomienda se encuentra entre el rango de 3-10 g al día.

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¡Batido de Spirulina para la retención de líquidos!

A continuación te dejamos un licuado natural bastante práctico, que además de nutrirte te ayudará con la fastidiosa

Toma nota ✍🏽

Ingredientes:

• 2 rodajas de piña en cuadros🍍
• 5 frutillas 🍓
• 4 cerezas 🍒
• 4 moras 🍇
• 5gr de Spirulina 🌀
• Hielo 🧊 (opcional)

Sugerencia: Un poco de agua 💧

Preparación:

Licuar los ingredientes durante 3-4 minutos, hasta obtener una consistencia suave.

🚨 Las vitaminas del jugo se oxidan rápidamente, debemos prepararlo y tomarlo al instante para así aprovechar al máximo todos sus beneficios.

Guárdate la receta, pruébala y nos cuentas que te pareció. 🙌🏽

Mucho más que un jugo verde! 💚😉

¡Conoce el alimento ideal para combatir la anemia!

La es usada por las Naciones Unidas (ONU) en programas para combatir y , es un alimento rico en proteínas y hierro, además favorece la formación de glóbulos rojos.

Estudios han demostrado que el bioquelatado orgánico de la Spirulina se absorbe y se utiliza excepcionalmente bien por el cuerpo humano, y además no es tóxico en absoluto. De hecho, la Spirulina suministra 58 veces más hierro que las espinacas crudas y 28 veces más que el hígado de vacuno crudo.

El de la , es necesario en el tratamiento de la anemia hipoférrica ya que este se absorbe 60% más que el sulfato ferroso y otros complementos (Sánchez et al., 2003).

Al comparar la biodisponibilidad del hierro de la Spirulina con la de la carne, la levadura, la harina de trigo y los preparados de sulfato ferroso, agregando ácido ascórbico como referencia se ha encontrado una formación del compuesto ferritina 27% más alta proveniente de las dietas con Spirulina. Lo cual permite recomendar la Spirulina como una fuente adecuada de hierro con alta biodisponibilidad para el ser humano (Puyfoulhoux, Rouanet, Besancon, Baroux, Baccou 2001).

🚨 La Spirulina no pretende diagnosticar, curar ni prevenir enfermedad alguna, es un alimento de alto valor funcional que te puede ayudar a mejorar tu salud y tus hábitos.

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3 cosas que no conocías sobre el impacto de la Spirulina-Malnutrición.

En un informe realizado por el Instituto Intergubernamental para el Uso de las Micro algas contra la perteneciente a la , recomiendan:

- Empleo de Spirulina contra la malnutrición aguda en situaciones de emergencias humanitarias.

- Empleo de Spirulina contra la malnutrición de índole crónico.

- Producción de Spirulina para el desarrollo sostenible.

🟢 Actualmente muchas personas en todo el mundo utilizan este alimento como complemento en su dieta diaria siguiendo las recomendaciones de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) y la Organización Mundial de la Salud (OMS). Mismas recomendaciones que manejamos en para un consumo seguro y eficiente de nuestros productos.

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Miércoles de receta con Spirulina 💚

Estimula tu sistema inmune de manera natural, agradable y práctica. 🙌🏽

A continuación te dejamos un licuado bastante nutritivo y fácil de realizar para consumir en cualquier momento del día, toma nota ✍🏽

Ingredientes:

• 100gr de piña picada 🍍
• 1 banana 🍌
• 6 almendras 🌰
• 5gr de Spirulina 🌀
• Hielo 🧊

Preparación:

Licuar los ingredientes durante 2-3 minutos. Para obtener una consistencia más espesa y suave, puede agregar más hielo o más fruta fresca.

🚨 Las vitaminas del jugo se oxidan rápidamente, debemos prepararlo y tomarlo al instante para así aprovechar al máximo todos sus beneficios.

Valor nutricional: ( para las cantidades mencionadas )

• Calorías: 220Kcal
• Proteina: 63,4 gr
• Carbohidratos: 45,3 gr
• Grasa: 12,3gr

Mucho más que un jugo verde! 💚😉

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¿Conoces cómo actúa la Spirulina ante un virus?

- Fortalece el sistema inmune acompañado de una alimentación equilibrada

- Estimula células de defensas ante virus y bacterias ( macrófagos y células NK)

- Aporta proteínas que mejoran la nutrición reduciendo así secuelas de enfermedades virales.

Eleva tus defensas y cuida tu salud de manera natural y consciente. 🌱🙌🏽

Puedes encontrar nuestros productos en las siguientes sucursales:

🟢 Santa Cruz de la Sierra

📍Sin Azucar Vip Center - Av La Salle a 200 mts del 2do anillo, adentro del Gym Vip Center. 📲 78037540

📍HiPlus - Zona Equipetrol 3er anillo Ext, C/ Gilberto Molina 📲 79497527

📍NaturalBol - Av Cristo Redentor km9 📲 75018030

https://wa.me/message/GNELQ3OT7FXHD1

🟢 Montero

📍 Natural Bol - Calle Junin #114. 📲 78021821

🟢 Trinidad

📍 Barrio Chaparral, Av. Armando Llanos #22
📲 77623359

🟢 Cochabamba

📍 Calle oruro #368 entre Lanza y Antezana
📲 72283415

¿Sabes por qué deberías incluir la Spirulina en tu día a día?

Es el suplemento alimenticio más denso en nutrientes actualmente conocido y constituye la mayor fuente de proteínas (65-70%) y aminoácidos esenciales, ofrece proteínas más digeribles que las de la carne de vacuno y contiene una sorprendente variedad de elementos nutritivos, como ser: vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales, ácidos nucleicos, y una amplia gama de fitoquímicos.

La Spirulina de NaturalBol es un complemento dietario excelente para incluir en tu día a día, gracias a su alto valor nutritivo que puede aportar múltiples beneficios a la salud.

Encuentra nuestros productos en los siguientes puntos de ventas a nivel nacional:

🟢 Santa Cruz de la Sierra

📍Sin Azucar Vip Center - Av La Salle a 200 mts del 2do anillo, adentro del Gym Vip Center. 📲 78037540

📍HiPlus - Zona Equipetrol 3er anillo Ext, C/ Gilberto Molina 📲 79497527

📍Reborn Calistenia - Av Virgen de cotoca 8vo anillo 📲 75552797

📍NaturalBol - Av Cristo Redentor km9 📲 75018030

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🟢 Montero

📍 Natural Bol - Calle Junin #114. 📲 78021821

🟢 Trinidad

📍 Barrio Chaparral, Av. Armando Llanos #22
📲 77623359

🟢 Cochabamba

📍 Calle oruro #368 entre Lanza y Antezana
📲 72283415

¿No sabes cómo prepararte la Spirulina?

Acá te dejamos una súper receta, fácil de preparar, muy rica y nutritiva.

✨BOWL DE AVENA Y SPIRULINA✨

Un desayuno o merienda super nutritivo y muy rico! Que es super fácil y rápido de hacer 👏🏼😋

🍴 INGREDIENTES:

🌾 50 gr de avena (o la cantidad que quieras)
🌱 1-2 cucharaditas de Spirulina (a tu gusto)
🥛 200-300 ml bebida vegetal
🍌 La fruta que más te guste!

INSTRUCCIONES:
1️⃣ Cuece la avena junto con la bebida vegetal en una cazuela o al microondas (si queda muy seca para tu gusto, puedes ir añadiendo hasta conseguir la consistencia deseada)

2️⃣ Añade la espirulina y si quieres, puedes triturarlo

3️⃣ Añade la fruta o los toppings que más te gusten

4️⃣ Y LISTO! 😋

💡 Si te gusta como desayuno, puedes dejarlo preparado la noche anterior en la nevera. En este caso, no sería necesario cocer la avena ya que se habrá hidratado por la mañana!

MACROS (Para las cantidades arriba)
🔸 Kcal: 251
🔸 Carbohidratos: 39gr
🔸 Proteínas: 10,6gr
🔸 Grasas: 3,7

♥️ 📝 Te animo a dejarme un like y un comentario si te ha gustado!

🔒 Guárdate la receta si quieres probar a hacerla.

Créditos de receta :

Ahora mucho más cerca, encuentra nuestros productos en la tienda más cercana a tu domicilio:

🟢 Santa Cruz de la Sierra

📍Sin Azucar Vip Center - Av La Salle a 200 mts del 2do anillo, adentro del Gym Vip Center. 📲 78037540

📍HiPlus - Zona Equipetrol 3er anillo Ext, C/ Gilberto Molina 📲 79497527

📍Reborn Calistenia - Av Virgen de cotoca 8vo anillo 📲 75552797

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📍 Barrio Chaparral, Av. Armando Llanos #22 📲 77623359

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📍 Calle oruro #368 entre Lanza y Antezana 📲 72283415

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Sabías que la Spirulina es el suplemento alimenticio más denso en nutrientes actualmente conocido que constituye la mayor fuente de proteínas (65-70%) y aminoácidos esenciales?

Atletas olímpicos de China y Cuba han estado consumiendo Spirulina para mejorar su rendimiento deportivo. En el centro de formación deportiva más grande de China, entrenadores han informado que mejora la recuperación muscular, estimula el sistema inmunológico y por ende los atletas tienen un mejor rendimiento deportivo.

Otro dato curioso, en misiones espaciales también la Spirulina ha sido elegida por la Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio (NASA), por sus siglas en inglés, para enriquecer la dieta de los astronautas en el espacio por su alto contenido de proteínas de fácil digestión, vitaminas y minerales.

La Spirulina de NaturalBol es un complemento dietario excelente para consumir en tu día a día, gracias a su valor nutritivo que aportan múltiples beneficios a la salud.

Se realizan envíos a todo el país 🚚 📦

Encuentra nuestros productos en los siguientes puntos de ventas:

🟢 Santa Cruz de la Sierra

📍Sin Azucar Vip Center - Av La Salle a 200 mts del 2do anillo, adentro del Gym Vip Center. 📲 78037540

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📍Reborn Calistenia - Av Virgen de cotoca 8vo anillo 📲 75552797

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