Box Iyambae

El calentamiento especifico, con los movimientos adecuados son indispensables antes de una sesión técnica.
Realizar un Burgerner con ejercicios es la mejor forma de analizar la estructura del movimiento, desarticularlo por partes y trabajar cada una de ellas, priorizando las debilidades y dando atención a la mismas.
Aprende el movimiento con carga progresivas!
Técnica antes que peso🤓💪🏼

**ch **chbalance

El desafío de Los Open llega en pocos días, si eres nuevo en Crossfit aquí te dejamos la información acerca de este evento👏🏼
Para atletas de todos los días y competidores experimentados, para nuevos de la comunidad y aquellos que llevan años. Los Open son para todos!!!!

Hoy tendremos un pequeño vistazo en el Metcon del día, suerte en el wod atletas💪🏼

Los Open Crossfit se acercan y un nuevo encuentro comienza este 16 de febrero!
El evento abierto es para todos, cada semana nos enfrentaremos a distintos retos y un mismo objetivo:
Romper nuestros límites🔥

PROMO PARTNER
Si te interesa comenzar la vida fitness, realizar algún entrenamiento o incrementar tu rendimiento físico Box Iyambae es para ti!
Y que mejor que entrenar acompañado de un amigo, familiar o un partner!
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Visitanos y pregunta por tu dia de prueba
📍2do. Anillo canal Cotoca, Calle Villa Bella
📞62117071

‼️O P E N B O X ‼️

Comunidad Iyambae, lunes 23 de enero tendremos Open box en los horarios de la tarde.
Tendremos un entrenamiento diferente y didáctico, puedes invitar amigos a compartir este wod.

✅Horarios disponibles
16:30 - 17:30
17:30 - 18:30
No olvides marcar tu cupo en la App!

Nuevo año, nuevos retos y más wods juntos💪🏻
Empezamos la gestión 2023 renovados y puestos a prestarte el mejor entrenamiento.
¡No esperes más, ven y forma parte de nuestra comunidad!💛

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